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人民日报及时准确、鲜明生动地宣传党中央精神和中国政府最新政策、决定，报道国内外大事，反映最广大人民群众的意愿和要求。运营商或终结达量限速套餐原标题：运营商或终结达量限速套餐　　中国电信将从9月停售“达量限速”的原畅享套餐，联通和移动也选择跟进，只是尚未明确最终收费细则。

排毒的主力军不是汗腺，而是肝脏和肾脏。报道称，出汗也不是瘦身或者减重的同义词。健身教练罗伯特·埃赖斯称：出汗就是排出水分和矿物质。因此，这给了我们一种减重的错觉。出汗和减重并没有关系，它只是简单的脱水，对身体没有益处。他还不断地强调在运动后或者在炎热环境中补充水分的重要性。两部委统筹煤电油气运供应 确保今年迎峰度夏用能需求人民网北京6月26日电（记者杜燕飞）6月25日，国家发展改革委、国家能源局下发《关于做好2019年能源迎峰度夏工作的通知》（以下简称《通知》）。

红军第三次到单家集，在当地开展革命活动，成立了单家集苏维埃自治政府，选举回族农民马云清为政府主席。

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除了这些“硬性指标”的显著增长外，报送系统也全面升级，会员单位从第一届的33家增至如今的174家，其中既有全球三大国际唱片公司，也有各地区华语音乐市场上的主流、独立厂牌以及个人会员。　　CMA独有的“工会奖+学院奖”评奖模式，对音乐来说是一次创新，更是一次变革。评委会主席徐毅表示：“从这三届的经验观察，未来CMA在提名名单的质量上，要再做提升。

“60年来，一代代乌兰牧骑队员迎风雪、冒寒暑，长期在戈壁、创作草原上辗转跋涉，以天为幕布，以地为舞台，为广大农牧民送去了欢乐和文明，传递了党的声音和关怀。”2017年11月21日，习近平总书记在给内蒙古苏尼特右旗的乌兰牧骑队员回信中用深情的笔触写道。“像总书记说的那样，我们要扎根生活沃土，服务牧民群众，推动文艺创新，努力创作更多接地气、传得开、留得下的优秀作品，永远做草原上的‘红色文艺轻骑兵’。”王晓红认为，这就是乌兰牧骑今后发展最明确的方向。“乌兰牧骑是全国文艺战线的一面旗帜，我们将牢记习近平总书记关于乌兰牧骑事业发展的重要指示精神，让乌兰牧骑这面文艺旗帜高高飘扬。”王晓红认为，文化是一个国家、一个民族的灵魂，乌兰牧骑不仅仅是一个文艺团体，更代表着一种扎根基层、面向大众、为人民服务的精神。“文艺从人民中来，通过编创演出再回到人民中去。”王晓红说，我们把党的声音融入各种艺术表现形式，创作出接地气的作品，下基层为广大的农牧民演出，帮助他们理解党的政策，掌握丰富的理论知识，使他们也有机会为国家建设出一份力。创作需要采风，乌兰牧骑队员和牧民唠家常、聆听牧民哼唱，在互动中搜集原始素材，汲取创作灵感。牧民还向队员们描绘真实的放牧场景，介绍发家致富经历以及脱贫之后的生活，队员们则在原始素材的基础上进行剧目编排，用艺术形式再现牧民生活的种种新变化。谈及未来乌兰牧骑的发展规划，王晓红介绍说，我们将贯彻实施《内蒙古自治区党委、自治区人民政府关于深入贯彻落实习近平总书记重要指示精神加快推进乌兰牧骑事业发展的意见》，并制定《全区乌兰牧骑事业发展中长期规划》。同时，把各级乌兰牧骑中涌现出的舞蹈、编导、创作等各类人才列入自治区文艺拔尖人才培养计划。今后，乌兰牧骑还将围绕新中国建国70周年、全面建成小康社会、建党100周年等主题，创作推出时代感强、小型多样的新创作品，为全区各族人民提供丰富的精神食粮。(责编：袁勃)。【地评线】在涵养家国情怀中传承家风增强自信推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业，需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。“假捐献”虽然是个案，但恶劣影响非常广。一旦信任被打破，或许正规器官捐献都会受到波及。

在胡萝卜素的三种异构体中，以β-胡萝卜素含量最高，γ-胡萝卜素最少。α、β、γ-胡萝卜素及β-隐黄素可分解形成维生素A，而叶黄素、玉米黄素和番茄红素则不具有维生素A原的活性，故无法分解成维生素A。类胡萝卜素的食物来源类胡萝卜素仅在植物和微生物中可自行合成，动物自身不能生物合成类胡萝卜素，故人体主要从植物性食物中获取。类胡萝卜素在植物中主要存在于新鲜水果和蔬菜里，其中α-胡萝卜素和β-胡萝卜素主要来自于黄橙色蔬菜和水果；β-隐黄素主要来自于橙色水果；叶黄素主要来自于深绿色蔬菜；番茄红素则主要来自于番茄。人体每天摄入的类胡萝卜素大约为6毫克。类胡萝卜素的功效类胡萝卜素具有多种生物学功效。经常食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。1、抗氧化作用：类胡萝卜素具有显著的抗氧化活性，能够预防衰老、心脑血管疾病、肿瘤和白内障等。流行病学研究表明，番茄红素、β-胡萝卜素和叶黄素能够降低心血管疾病和一些癌症的患病风险，并且能够预防动脉粥样硬化。2、抗肿瘤作用：富含类胡萝卜素的深绿色蔬菜水果能够降低癌症发病率。起主要作用的番茄红素，具有明显的抗癌作用，能有效的预防多种癌症的发生。3、增强免疫功能：类胡萝卜素能增强机体的免疫功能。番茄红素和β-胡萝卜素能够减少免疫细胞的氧化损伤，还能促进某些白细胞介素的产生而发挥免疫调节功能。4、保护视觉功能：叶黄素是保护视觉的主要功能因素，增加叶黄素的摄入量具有明显的预防和改善老年性眼部退行性病变的作用，如视网膜色素变性、黄斑病变和白内障等。由于叶黄素的吸收峰与蓝光吸收光谱相对应，能吸收大量近于紫外线的蓝光，从而保护视网膜免于光损害。5、维护上皮组织细胞的健康：β-胡萝卜素作为维生素A的前体，在人体中能转化为维生素A，而维生素A对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要。当维生素A不足或缺乏时，上皮组织增生变厚，细胞分裂加快，表面层发生细胞变扁、不规则、干燥等变化。表现为鼻、咽、喉和其他呼吸道、胃肠和泌尿生殖系内膜角质化，削弱了防止细菌侵袭的天然屏障，从而易于感染。(责编：许晓华、杨迪)。续航提升新能源车市拐点临近原标题：续航提升新能源车市拐点临近本报讯（实习记者杨天悦）今年上半年，中国汽车业负增长，唯有新能源汽车保持了%和%的产销增长。但对于多数消费者来说，新能源车仍是购买家庭第二辆车时的选择。新能源车何时取代燃油车成为消费者的购车首选？广汽新能源总经理古惠南认为，随着纯电动车续航里程普遍提升至四五百公里，消费者里程焦虑缓解，新能源车市场即将迎来拐点。上半年，广汽新能源AionS累计订单超过6万张，已交付的AionS均为标称510公里工况续航的版本。

青岛市检察院派员出庭支持公诉。被告人玉某及其辩护人，附带民事诉讼原告人及其诉讼代理人到庭参加诉讼。　　公诉机关指控，被告人玉某在刘某任负责人的青岛某公司务工期间，因琐事对刘某产生不满，产生报复杀害刘某的想法，并购买单刃木柄尖刀。　　●1月15日，玉某与同事张某因琐事发生争吵后，趁张某不备，持车间内的钢管朝其头面部、左颈部持续击打数次，又持胶带将张某的口鼻缠绕致其死亡，后将尸体藏匿于该车间北墙与公司院墙夹道处。经法医鉴定，被害人张某符合头面部被钝性物体作用致严重颅脑损伤并胶带封闭口鼻腔致机械性窒息死亡。

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