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菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。

针对此类现象，最高人民法院发布了两批典型案例，提供参考指引，发挥审判职能作用保护产权，社会反映很好。|。深交所：正完善异常交易行为监控标准原标题：深交所：正完善异常交易行为监控标准　　今年以来，深交所持续推进依法全面从严监管，全面提升交易所一线监管效能。日前，记者从深交所获悉，深交所正积极从建章立制、监督检查、培训宣传等方面着手，大力推动“以监管会员为中心”交易行为监管模式落地。　　今年年初以来，深交所开展了大量的客户交易行为管理调查研究和座谈工作，深入了解境外成熟市场相关监管制度，及境内外中介机构客户交易行为管理情况，并向全体会员发出调查问卷，了解行业客户交易行为管理现状，听取意见建议。在此基础上，深交所启动了会员客户交易行为管理相关监管规则的制定和完善工作，目前已形成初步成果，包括股票异常交易行为监控和会员客户交易行为管理等细则，旨在进一步明确股票异常交易行为监控标准和原则，细化会员“事前认识客户、事中监控交易、事后报告异常”的客户交易行为管理职责，引导市场合规交易理念，稳定监管预期，为会员管理客户提供制度支持。　　自提出建立“以监管会员为中心”交易行为监管模式以来，深交所加大了对会员的监督检查力度，督促会员切实履职尽责。截至目前，对在投资者适当性管理、客户交易行为管理、融资融券、股票质押等方面违规的27家会员，采取约见谈话、书面警示等监管措施共35次。深交所还通过建立会员客户交易行为管理综合评价机制，定期对会员评级并定向公布评价结果，引导会员查找客户交易行为管理方面的问题、及时改正，该评价机制也在不断完善中。　　此外，深沪交易所联合开展了多期交易合规管理培训，重点面向会员，兼顾基金、保险等专业机构，旨在向市场传达监管重点和要求，介绍交易所监管逻辑和标准，并邀请会员共同参与授课，就如何加强客户交易行为管理进行经验分享和交流。　　深交所相关负责人指出，建立“以监管会员为中心”交易行为监管模式，是对传统交易监管模式的调整和完善。交易所将从主要直接监管投资者交易行为转变为监管投资者和监管会员并重，推动和督促会员承担起客户管理的各项责任，指导会员建立完善有效的客户交易行为监控体系，使其成为识别、发现、劝阻、制止异常交易行为的重要关口。在新的监管模式下，交易所和会员各司其职、各尽其责，共同提升维护市场秩序、发现违法线索、防范交易风险的能力。　　下一步，深交所将抓紧完成相关规则的制定或修订工作，适时公布异常交易行为监控标准，指导会员做好监控系统建设，持续开展交易合规管理培训，推动行业形成积极履职的良好氛围。同时，进一步加大现场和非现场检查力度，督促会员切实做好客户交易行为管理工作，共同维护市场交易秩序，促进资本市场长期稳定健康发展。(责编：杨曦、蒋琪)。“赚钱APP”不能成监管盲区原标题：“赚钱APP”不能成监管盲区　　如今，用手机读新闻、看视频、打游戏已成为一件寻常事。随着“低头族”不断增加，一些人开始在寻常事上打起主意。

其水自分金、澹竹二岭，而为镇河。

今年正值新中国成立70周年，重读国画《红日照征途》这一重大革命历史题材作品，缅怀老一代革命家在艰苦卓绝革命岁月的伟大实践，让人备受感染。

（杨有宗/上海报道）(责编：王醒、王静)。创新，为世界经济开辟增长源泉（从杭州峰会走来）　　编者按：二十国集团领导人杭州峰会系列活动中，习近平主席提出共同构建创新型、开放型、联动型和包容型世界经济的主张，全面阐述中方的全球经济治理观，着眼困扰世界经济的难题，给出了中国答案，得到国际社会高度肯定。杭州峰会的众多理念和倡议，成为二十国集团领导人汉堡峰会、布宜诺斯艾利斯峰会以及即将举行的大阪峰会确定议题的智慧源泉。　　习近平主席即将出席二十国集团领导人大阪峰会之际，本报推出“从杭州峰会走来”系列述评，共同感受杭州峰会共识和理念的磅礴活力和时代意义。

承德市生态环境局兴隆县分局依法责令其改、扩建砂石料生产线停止建设，并处以罚款元。

群雕所在的地方，就成了丝绸之路象征性的起点。

犯胃肠炎的冬水田我们大队整治得初见成效。

人生不如意事十之八九顶梁柱，请想想你的妻女，重新振作起来，望着流淌的金水河水，45岁的袁伟(化名)心里的憋屈再次涌上来，选了一块草坪躺下后，他便拿出包里的刀，用力在左手腕处割了三刀。

8天，5场动员部署会一场接着一场。

　　旗帜鲜明地倡导“诚孝俭勤和”五字新风，旬阳县以“道德评议、移风易俗、文化传播、文明创建、诚信建设、依法治理”六大活动为抓手，抑恶扬善、扶正祛邪，以良好的社会风尚浸润滋养广大群众，不断提升全县人民的道德素养和文明素质。

“而且上半年市场不好的原因还有国五、国六的政策切换，现在切换完成，市场有望回复到正常的发展中去。