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全书为十六开本,200多万字,分上、中、下三卷,内容涵盖马列·科社、党史·党建、哲学、理论经济、应用经济、统计学、政治学、法学、社会学、人口学、民族问题研究、国际问题研究、中国历史、世界历史、考古学、宗教学、中国文学、外国文学、语言学、新闻学与传播学、图书馆·情报与文献学、体育学、管理学、教育学、艺术学、军事学等国家社科基金项目26个学科,覆盖面宽,内容丰富,资料翔实。 本书是集体智慧的结晶。书稿成于众手,体例不尽相同,内容繁简不一,行文风格各异,但均能比较准确地反映各学科的全貌和特点,具有较高的学术价值和资料价值。体能训练的“升级”之路原标题:体能训练的“升级”之路武警安徽总队预备特战集训队队员在进行极限体能训练。代江涛摄盛夏宣城,骄阳似火,热浪滚滚,地表温度接近50摄氏度。指挥员一声令下,武警安徽总队预备特战队员集训队第二轮考核正式拉开帷幕。体能是一切技战术的基础,为了夯实队员们的体能,集训队没少下功夫。回首4月初刚组建时摸底考核的情景,大队长谢宏路记忆深刻:300多人的集训队,全部课目达标的只有41人,仅占总人数的%。基础体能都不达标怎么开展后续训练?更别提要成为一名合格的特战队员了。为此,集训队专门召开了体能研训会。针对预备特战队员体能底子薄,心理有畏惧的实际情况,结合训练大纲制订出以共同课目为主,心理建设为辅,突出强化核心力量、上肢力量、小关节力量训练,全程实行淘汰制的体能版训练计划。“20分20秒!优秀!”考核现场,来自蚌埠支队的宋泽雨刚结束武装五公里项目,大汗淋漓的他听到成绩后激动万分。刚来集训队那会儿,宋泽雨最怕的就是体能训练,虽然射击成绩一直优秀,但因为体型偏胖,武装五公里和单杠2练习的成绩只能在及格线徘徊。心理上的不自信让他一到体能训练时间就发怵,想方设法“泡病号”。为了提高他的综合成绩,体能教员王俊下决心帮他补齐短板。经分析,宋泽雨主要是体重超标、核心和上肢力量不足,王教员根据体能版训练计划,给他开出了“训练处方”:先减脂再增肌;适当降低训练难度和强度,建立信心;量身定制训练内容,循序渐进强化核心和上肢力量;定期检验训练效果。不到2个月的时间,宋泽雨进步迅速,阶段性考核排名不断攀升,这次他也顺利通过了集训队的第二轮考核。在恶劣环境下,充沛的体能是保证特战队员圆满完成任务的前提,要成为一名合格的特战队员,必须要先过体能关。当体能共同课目达标率提升至90%后,体能版训练计划已无法满足全体队员的需求,根据实际情况,集训队及时将体能训练计划升级为版,对具体课目进行量化和细化,并根据不同专业设置了各具特色的个人课目。针对各专业的不同特点,突出狙击练耐力、突击练力量、侦察练速度等方向,不断加大夜间、高温、暴雨等极限条件下的体能训练。每一次体能训练计划的升级,都是队员们的一次蜕变,也意味着他们离真正的特战队员又近了一步。为了让训练内容更加贴近实战需求,集训队除了主动钻研新大纲之外,还请来了体能专家指导,让训练安排更加科学合理。“周一组织专项力量训练、周二进行速度耐力训练、周三开展综合循环训练……一定要保持训练的持续性和连贯性,训练负荷强度一般控制在最大心率的70%至80%,训练前的热身和训练后的放松恢复对预防训练伤有重要意义。”参照专业运动队的科学方法,集训队的训练效率大为提高。同时,他们还在训练中引入了特种部队壶铃、大绳等训练方式,创新体能训练内容,增加趣味性,调动队员训练积极性。“攀登成绩整体进步最明显。”大队长谢宏路拿着这次考核的成绩单骄傲地说。
尽管天空中还飘着急雨,寿光市纪台镇郭家庄村的村民们早已忙碌在田间地头,菜农们顶着风雨用水泵把大棚里的积水向外排。
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安全永远是人们最关心的问题,铁科院首席研究员陆阳说,“复兴号”更重视安全方面的问题,列车出现异常时,系统可自动报警或预警,并能根据安全策略自动采取限速或停车措施。
”果不其然,他在一个多月内换了三十多种不同的线路回家,其中最复杂的一次换乘了三辆公交车,回家花了2小时。
一粥一饭关系国家安危、人民幸福,保障粮食安全始终是国计民生的头等大事。
”一号文件提出一系列农村改革发展目标,吹响了新一年的奋进号角。两会期间,习近平来到河南代表团参加审议。这是2013年两会以来,习近平首次来河南代表团参加审议。“要扛稳粮食安全这个重任。”习近平叮嘱代表们,“确保重要农产品特别是粮食供给,是实施乡村振兴战略的首要任务。”“总书记重要指示充分体现了对河南农业农村工作的高度重视。”宋虎振代表接受采访时表示,“下一步,我们将坚持做强大粮仓,做精大厨房,丰富大餐桌,实现粮食安全和现代高效农业相统一。”以实施乡村振兴战略为总抓手,中共中央政治局会议还审议了《中国共产党农村工作条例》,让基层党组织和基层干部真正将农村工作做到实处。“制定《中国共产党农村工作条例》,把党领导农村工作的传统、要求、政策等以党内法规形式确定下来,让乡村振兴成为全党全社会的共同行动。”四川省南充市顺庆区桂花乡政府干部梁晓翠有感而发。从把稳方向到全力攻坚,全面深化改革正稳妥有序、蹄疾步稳地展开。上半年,中央全面深化改革委员会共召开三次会议,聚焦多领域改革措施——从设立科创板到推进西部大开发形成新格局,金融改革、医疗改革、国企改革、教育改革等多管齐下,很多重大改革已经进入推进落实的关键时期。“改革任务越是繁重,越要把稳方向、突出实效、全力攻坚。”习近平主持召开中央全面深化改革委员会第七次会议时强调。打铁必须自身硬,在推进国家建设的同时,共产党人从未忘记自己的初心。六月开始,“不忘初心、牢记使命”主题教育在全党上下如火如荼地展开,传承红色基因,把理想信念之火“烧得旺旺的“。“我们要牢固树立以人民为中心的发展思想,大力推进放管服改革,让数据多跑路、群众少跑腿。”贵阳市政务服务中心党组书记、主任黄平表示,“要在守初心、担使命、找差距、抓落实中不断提升政务服务水平。”勇于破题善于解题——聚力攻坚“啃下硬骨头”“船到中流浪更急、人到半山路更陡。”全面推进国家各项工作发展的同时,针对困难险阻迎难而上,是一鼓作气向百年目标冲刺的现实需要。打好脱贫攻坚这场“硬仗”,要响鼓重锤——“今后两年脱贫攻坚任务仍然艰巨繁重,剩下的都是贫中之贫、困中之困,都是难啃的硬骨头。”站在关键之年重要节点,习近平发出脱贫攻坚的冲锋号令——“必须坚持不懈做好工作,不获全胜、决不收兵。”3月7日,习近平参加甘肃代表团审议,对进入“倒计时”的脱贫攻坚工作作出进一步重要部署;4月,中共中央政治局听取2018年脱贫攻坚成效考核等情况汇报,对打好脱贫攻坚战提出要求。“以昂扬的斗志、饱满的热情、旺盛的干劲,为如期全面打赢脱贫攻坚战、如期全面建成小康社会作出新的更大贡献。”这是习近平的殷切期望。防范化解各领域重大风险,要居安思危——面对世界局势风云变幻,习近平审时度势,为做好防范化解各领域重大风险各项工作指明前进方向:1月,省部级主要领导干部坚持底线思维着力防范化解重大风险专题研讨班开班式上,习近平从战略和全局高度,对各级干部提出了明确要求;2月,习近平主持中共中央政治局就完善金融服务、防范金融风险第十三次集体学习时,就推动金融业高质量发展作出了重要部署;4月,中共中央政治局会议强调注重以供给侧结构性改革的办法稳需求,坚持结构性去杠杆……“要坚持底线思维,增强忧患意识,提高防控能力,努力在防范化解重大风险、保持经济持续健康发展和社会大局稳定的伟大斗争实践中展现新气象新担当新作为。”中央纪委国家监委法规室副主任詹复亮表示。防治污染,要加强定力——“我们必须咬紧牙关,爬过这个坡,迈过这道坎。要保持加强生态环境保护建设的定力,不动摇、不松劲、不开口子。”习近平在参加内蒙古代表团审议时强调。生机勃发的四月,习近平亲自扛起铁锹,与首都群众一起参加义务植树活动。在随后举行的中国北京世界园艺博览会上,习近平强调各国要共同建设美丽地球家园,并肩同行让绿色发展理念深入人心,“同筑生态文明之基,同走绿色发展之路。”国际园艺生产者协会主席贝尔纳德·奥斯特罗姆现场聆听习近平重要讲话后表示,“在绿色发展领域,中国在诸多方面率先垂范。北京世园会把大家汇聚在一起,为共同的事业而努力。”我将无我不负人民——真抓实干心系百姓期待“新征程上,不管乱云飞渡、风吹浪打,我们都要紧紧依靠人民……”2019年新年贺词中,习近平这样表达他对人民的情谊。统筹推进国家发展,攻坚克难不畏艰险,旨在让民众有更加切实的幸福感获得感。半年来,习近平躬身力行,推动各项政策惠及人民,落向实处。四月,习近平走进重庆贫困山区,与村民代表、基层干部围坐在一起,摆政策,谋发展,主持召开解决“两不愁三保障”突出问题座谈会,针对问题难点等作出细致安排和周密部署。“党的政策对老百姓好,才是真正的好。”习近平对乡亲们说道,“脱贫攻坚是我心里最牵挂的一件大事。这次我专程来看望乡亲们,就是想实地了解‘两不愁三保障’是不是真落地,还有哪些问题。”六月,习近平对垃圾分类工作作出重要指示,“实行垃圾分类,关系广大人民群众生活环境,关系节约使用资源,也是社会文明水平的一个重要体现。”从在中央财经领导小组第十四次会议上强调“普遍推行垃圾分类制度”,到上海考察时指出“垃圾分类工作就是新时尚”,再到鼓励北京老街坊们“养成文明健康的生活方式,搞好垃圾分类和环境卫生”……垃圾分类关系千家万户,习近平一直牵挂在心。习近平始终与人民保持紧密联系,与人民心心相印。国家科学技术奖励大会上,习近平向获得2018年度国家最高科学技术奖的刘永坦院士和钱七虎院士颁发奖章,同他们热情握手表示祝贺;纪念五四运动100周年大会上,习近平以铿锵有力的声音,道出对青年的深情嘱托与号召:“无论过去、现在还是未来,中国青年始终是实现中华民族伟大复兴的先锋力量!”全国公安工作会议上,习近平提出16字重要方略,将关乎人民生命财产安全、事关社会安定与公平正义的工作放在重要位置。2019年新年贺词里,习近平亲切地称呼人民为“奋斗者”“建设者”“参与者”“劳动者”……以人民立题,领袖对人民的牵挂和挚爱深沉绵长。“我将无我,不负人民。”这是习近平在罗马会见意大利众议长菲科时所说的话,也成为今年上半年的热词之一。从“有我之境”到“无我之境”,正是习近平许党许国、忠于人民的鲜明写照,也是共产党人初心使命的最好注解。治理中国这么大一个国家,唯有夙夜在公,勇担重任,带领亿万中国人民团结奋斗,才能把国家建设得更好。习近平对人民的挂念,蕴含着深沉的人民情怀,也向世界展现新时代中国砥砺奋进的信心与力量。(责编:白宇、岳弘彬)。两岸大学生二十一天行走海上丝路 历时21天,跨越福建泉州、台湾和马来西亚……来自两岸的10名大学生身体力行探索“海上丝绸之路精神”。近日,参与活动的大学生们返回福建泉州,分享他们的“海丝故事”。 本次活动吸引了来自北京大学、武汉大学、华侨大学,台湾东海大学、台湾逢甲大学和台湾大华大学等两岸高校的学生参与,参与成员于7月10日从泉州出发,分两组围绕饮食文化和宗教文化展开研学。 “两岸的大学生们从一个个具象,演绎了‘海丝’精神,使‘海上丝绸之路’成为可以感知的文化,而不是抽象的名词。
培育市民定期处理过期药的习惯,应该从药品安全角度考虑,建立方便易行的处理方案。
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2018年,中国的社会消费品零售总额达38万亿元人民币,而美国可比的数据“零售和食品及服务销售额”为万亿美元,由于汇率时常变动,很难说两者谁大谁小,但可以说规模相当。
中汽协方面认为,从上半年产销情况来看,汽车产销整体处于低位运行,低于年初的预期。
工作人员表示,他的字迹工整而俊秀,让人感受到老一辈科学家对我国地震事业的热爱,以及对实验场建设工作的支持。
除了垂直方向的风,还有水平方向的风,偏北风会把干净的空气(春季有沙尘时除外)带到华北,也不排除华北地区的扩散到其他地区,使得当地变差的情况。