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晨起如何正确喝水 晨起第一杯水，不能随便喝，要注意以下几方面。
按照通知部署，中央宣传部、公安部将综合各地推荐、网络点赞和现场展示等情况，遴选确定20位“最美基层民警”，于2019年10月下旬向社会宣传发布。《厌倦与天真》：随陈聪重温中东战地 本报电 （吴爱玮）全国图书交易博览会开幕当天，青岛出版集团举办《厌倦与天真——徘徊在天堂和地狱的边上》读者分享会。
滴滴网约车平台公司副总裁赖春波表示：平台上很多冲突其实都因小事而起，如果司乘彼此间都多一分宽容和理解，相信很多冲突都不会发生。文明创建是滴滴平台治理的重要工作，未来将持续加强精神文明建设，打造出行文明环境。之前，平台陆续出台了严格的服务标准，以帮助司机师傅规范言行举止，使乘客获得更好的出行体验，该标准还将不断调整优化。我们也深知，美好和谐的出行环境一定是司乘双方都养成文明习惯、互相理解尊重的结果，因此我们今天公示了《滴滴网约车文明乘车指南》征求意见稿，希望大家多提宝贵建议，一起倡导文明出行。 赖春波认为，除了倡导文明出行外，完善平台信用体系，比如建立身份认证、双向评价等信用管理机制，也将促进行业健康发展，降低冲突发生的可能。目前平台信用体系已具雏形，结合国务院和交通部的要求，平台将尽快推动建立健全的信用体系，近期将升级评价功能，除了乘客评价司机外，也加强完善司机评价乘客功能，尽早发布双向评价机制，营造良好的出行环境。拉肚子不是病？ 小心是癌症先兆 拉肚子不是病？小心是癌症先兆 夏天是腹泻的高发季节，不少人觉得闹肚子不是病，能扛就扛了，大不了自己找点儿药吃也就可以了。殊不知，腹泻还有可能是癌症发出的信号。久拖不治，或随意吃药，有可能延误诊治。 千金难买六月泻可不是指拉肚子 小王最近腹泻很厉害，没有及时去医院。直到剧烈腹泻肚子痉挛实在熬不住了，才去医院挂急诊。医生问他为何不及时就诊，小王回答：不是有句老话，叫做千金难买六月泻吗？ 原来，千金难买六月泻中的泻并不是我们现在所理解的腹泻之意。这句话源于古代传统中医，中医学中的泻应理解为疏通、通畅的意思，如中医有清热泻火的说法。 医生严肃地告诉小王，严重腹泻久拖不治，不但会因身体电解质丢失过多发生肠道痉挛，还会影响到心脑血管的健康。当腹泻的时候，人会丧失液体，血液循环量会减少，血液黏度会增高，形成血栓，造成脑、心脏，甚至肺的栓塞。尤其是老年人，脏器和其他的消化器官，调节能力减弱，轻视腹泻更容易发生脑中风。严重腹泻久拖不治，还会出现中毒、脱水、低钾血、低钙血等严重性的全身症状，甚至致人死亡。 世界卫生组织的调查显示，腹泻的致死率仅次于肿瘤、心脑血管、糖尿病，高居各种疾病死亡率的第四位。因此，不要错误地理解千金难买六月泄置腹泻而不顾。 这四种癌症也会发生腹泻 在很多人眼里，腹泻只是一种常见小病，用不着大惊小怪。其实，长期腹泻、严重腹泻对人类健康危害极大。按照病程，腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻，急性腹泻病程小于3周，超过3周则为慢性腹泻。慢性腹泻可能是器质性疾病、功能性疾病，可涉及多个系统，需要及时就诊，以免延误病情。慢性腹泻同时具有结直肠息肉或胆囊切除术病史，或结直肠癌家族史的患者更需要警惕，因为这类患者很容易潜伏着肠癌的祸根。一旦发生腹泻不能掉以轻心，因为腹泻也可能是癌症发出的信号。 肠癌：晨起腹泻或腹泻、便秘交替，同时伴有黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等，或原因不明的贫血、消瘦、无力等，都是直结肠癌的重要指标。这是因为肿块及其分泌物刺激肠道，造成大便次数频繁或减少。所以，当排便习惯和大便形状发生改变，并伴有以上情形者就要警惕。 胃癌：不明原因的腹泻、黑便，同时伴有消化不良、体弱乏力、轻微的恶心、胃部灼热感、上腹隐痛
1993年妙江大和尚来到碧山寺当家，1995年升任碧山寺方丈，重振戒坛，振动道风。
也正因此，“为什么会当阿姨”成为她时常会面对的问题。
此外，学院设有一个国际荣誉学位，对此有意的学生可以在圣安德鲁斯大学和美国维吉尼亚州的威廉玛丽学院之间分配时间完成学习，进而申请该学位。
在今年的“6·18”网络购物促销节中，高品质商品的订单增长较快，一些电商平台上大屏幕高清电视、进口生鲜等产品销量翻番甚至更多。
责编：侯兴川。马人斌阿訇的爱国情怀今年是马人斌阿訇诞辰100周年。马老生前曾任中国伊斯兰教协会副会长、上海市伊协会长，历任上海市人大一届至四届代表、八届至十届常委会委员，上海市政协五届常委、九届委员等。马老生前的爱国情怀是有口皆碑的。我是他的学生，自进入上海小桃园清真寺和上海市伊协工作以来，一直受到马老的熏陶与指点，对马老爱国爱教精神印记深刻。马老童年时历尽苦难，因此他对新中国有着强烈的渴望。1949年上海解放，有一天天还没亮，他一出寺门就看到解放军战士抱着枪，都睡在弄堂里的水泥地上，当时他被感动得热泪盈眶。马老对我说，从来没有看到过这样的军人，为了不扰民，睡在冰冷的水泥地上，看来盼望的好日子总算来到了。他从自己的现实经历中悟出：没有共产党，就没有新中国。穆斯林一定要热爱新中国并珍惜来之不易的美好生活，这已成为马老的人生坐标。“坚守中道，显扬正教”是马老爱国爱教的具体实践。他认为，伊斯兰教不应当是闭关自守、与世隔绝、独善其身的出世主义的宗教，而应是融入社会，劝人行善、止人作恶、谋求集体利益的具有入世精神的宗教。伊因从小家贫失怙，马老读书甚少，但他勤奋努力，刻苦学习，多次发表掷地有声的文章，表达自己的思想，就以他青年时代发表的《对阿訇宣道的几点意见》这篇文章而言，言语朴素、内涵丰富、观点明确、言简意赅、由浅入深地解说道理。对于身处那个时代的年轻阿訇来说，能够以如此深邃和犀利的目光，针对中国伊斯兰教当时面临的困难、矛盾与问题，一针见血，有理有节地提出批评与建议，是非常难能可贵的。我是1982年进入上海伊斯兰教协会，在他的言传身教中，耳濡目染、潜移默化，得到了诸多教益。马老担任小桃园清真寺教长主持教务工作，直至上世纪90年代中期卸任为止，讲每次主麻的“卧尔兹”，他都会精心准备写好提纲，引经据典，结合时事、政治与现实侃侃而谈，从无废话、套话；遇到教内外发生的各类矛盾、新问题与新情况，他都毫不含糊地表达自己的观点，并会从正面予以引导；面对穆斯林群众的疑惑与不同想法，他会虚心听取不同意见，并积极、主动协助政府做好工作。抚今追昔，思绪万千。我们要循着先贤的奋斗道路，始终不渝地继承爱国爱教光荣传统，为祖国的繁荣昌盛，为构建和谐社会，为实现中华民族伟大复兴中国梦，贡献我们的力量。（作者系全国政协委员、中国伊斯兰教协会副会长、上海伊斯兰教协会会长）。张家界高速服务区“突发大火” 消防应急演练消防员及时赶到，展开救援。上午9点许，现场加油员发现险情后，立即停止加油作业，取用就近灭火器进行灭火，当班加油员立即关闭电源并报告加油站站长，加油站站长立即拉响警铃，启动加油站应急预案，同时拨打119、120报警请求支援，并向直属公司经理和茅岩河服务区经理报告。
同样神秘的还有乐伽公寓的经营方式和内部管理。
各地和有关中央企业要积极协调和组织具备条件的煤矿抓紧落实产能置换方案，加快优质产能煤矿建设进度和手续办理，有序实施技术改造和减量重组，尽快实现建设煤矿依法依规投产达产。鼓励赋存条件好、安全有保障、机械化水平高的生产煤矿，通过产能置换重新核定生产能力，持续增加有效供给。切实提高电力供应保障能力。本地发电企业要千方百计提高高峰时段发电供电能力，运用市场化手段加强供需平衡保障。供需形势偏紧的地区，要加大跨省区送受电力度。电网企业要优化安排电力系统运行方式，增强省间互济能力，实现大范围资源优化配置；加大配电网建设和改造力度，有效缓解电网“卡脖子”问题。发电企业要主动加强与煤炭、运输企业沟通联系，多渠道采购电煤。促进清洁能源多发满发。要严格落实优先发电制度，建立“保量保价”和“保量竞价”相结合的价格形成机制和优先发电计划指标转让机制。对于消纳清洁能源达到一定规模和比例的工业园区、高新技术开发区、经济开发区等，在建设、价格、运行等方面予以支持。西南水电地区要研究市场化消纳机制，有效缓解汛期弃水压力。提高油品天然气供应保障能力。中石油、中石化等主要油品生产企业要及时掌握农机作业进展情况，确保资源供应。
另外，青青稞酒、张裕A等酿酒股在昨日涨幅均超过3%。
面对复杂多变的现代战场，军人光有忠诚勇猛和基本技能远远不够，必须深入学习研究现代战争制胜机理，刻苦钻研联合作战、全域作战、指挥员谋略锤炼。