其实,夏季出汗多,易发生脱水,且当血糖失控时,糖友更易脱水。血糖越高,排尿越多。因此,糖友应多喝水,如白开水、矿泉水、无糖冰茶、柠檬水等不含咖啡因的饮料。 2.当心中暑。糖尿病和心脏病等慢性病患者更易发生中暑。中暑症状包括:头晕眼花或昏倒、过量出汗、肌肉痉挛、皮肤发冷潮湿、头痛、心跳加快同时可能伴有恶心。如果出现任何上述症状,糖友应立即转移到阴凉处,大量饮用凉白开、果汁或运动饮料。必要时需要就医。 3.择时运动。糖友夏日运动一定要选择合适的时间和地点。比如选有空调的健身房,时间最好是早晨或者傍晚气温相对较低的时候,进行强度适中的运动。 4.合理饮食。糖友夏季不宜过量进食冷饮、瓜果,否则易导致胃肠炎或高血糖。苦瓜和洋葱素有“降糖斗士”之称,多吃有益。 5.每天至少查4次血糖。糖友夏天感觉不舒服的时候,最好每天检查4次血糖。 6.护肤。病情难以控制的糖尿病患者更易发生不同程度的溃疡等皮肤问题。由于夏日出汗更多,男性糖友腹股沟等部位也更易发生念珠菌感染,女性糖友易发生尿路感染,最好选择宽松的全棉衣服。 7.护脚。夏天赤脚机会多,脚部出汗也更多,更容易引起脚部外伤、霉菌、细菌感染。所以,糖友应尽量让脚部多透气。经常洗脚并保持脚部干燥,定期检查脚部是否出现感染等。 8.胰岛素放在干燥阴凉处。胰岛素切勿放在温度过高或过低的地方。如切勿放入冰箱冷藏,不要在太阳下直晒,别放在汽车仪表板旁边储物盒内。 。【地评线】坚持刀刃向内不松劲推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业,需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。“假捐献”虽然是个案,但恶劣影响非常广。一旦信任被打破,或许正规器官捐献都会受到波及。2019-08-1417:32建立统一的过期药品回收机制,对回收原则、标准条件、管理程序、监督管理等方面做出具体规定,以填补制度空白,实现常态化、规范化回收,切实保障群众健康和环境安全。
■他也是一位身体力行的革命家,抗战期间在重庆工作时,为重庆工商界的统战工作作出卓越贡献。
他创作了大量科普作品与报告材料,积极推动气象科普事业的发展,被媒体界和业内同行称为“气候男神”。
2018年6月,因环境污染等问题,地方政府责令红金工业园(一期)范围内企业在2020年6月底前完成搬迁,赣县红金稀土有限公司被列入搬迁范围。
随后,特科为党中央建立了三个秘密工作点。
放下牧鞭,端起生态碗 一系列生态建设举措相继实施,搭建起三江源地区生态文明的“四梁八柱”。
三是经济有下行压力但无失速下行风险,且市场走势已经隐含了经济下行的预期。
作为一名新闻专业的大学生,周晓辉创办的军事自媒体平台“一号哨位”受到部队官兵一致好评,粉丝超过600万。2009年,周晓辉考入中国人民大学新闻学院本科。两年后,他决定投笔从戎,成为武警黑龙江总队的一名战士。2013年8月参加黑龙江流域抗洪抢险,周晓辉荣立抗洪抢险三等功。在他2011年至2013年服役期间,还被评为优秀士兵。
此外据俄新社8月13日报道,巴基斯坦外长库雷希向联合国致信,请求安理会就印度在查谟和克什米尔问题上的行动召开紧急会议。库雷希在信中称:我想请求安理会召开紧急会议,以便讨论因印度不久前采取挑衅行为而出现的局势,印度的行为威胁世界和平与安全并破坏国际公认的查谟和克什米尔的争议地位。坚定不移走中国特色社会主义道路1、 邓小平究竟是什么时候提出“中国特色的社会主义”这个命题的?现在很多文章认为,是在1982年9月党的十二大上。这种说法其实不对。
后来,在叛徒韩步先、张葆臣的一起当面指认下,赵世炎才大声承认自己就是“施英”,严厉怒斥两个可耻的叛徒。
这就要求我们在旅游风情小镇创建中,要适应旅游市场新的消费需求,转变旅游发展方式,拉长特色产业链条,提供更多能够吸引人的优质旅游产品和服务,尤其是能够留住人的夜游产品,为游客提供“白天看景、晚上看戏”的全天候旅游体验。
中钢协会长高祥明表示,要尽快解决影响行业、企业当前和长远发展的突出矛盾和问题,不断提高钢铁行业运行质量和效益。