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二、疾病治疗如果老年人的视力、听力下降，应及时到医院进行治疗；出现头晕、头痛的情况，需尽早诊治。三、锻炼不少老年人跌倒是因为自身的老化，建议老年人通过运动来增加肢体的灵活度并减缓老化速度。具体如下：1.肌力。效果最佳的是增强腿部肌力的运动，着重训练下肢大、小腿的肌肉群，可选择的运动有：立定式脚踏车；平地走路，走半个小时至一个小时；沙包抬腿，每天一次，左右脚正面与侧面各抬10下。2.伸展性。由于功能退化，老年人的筋骨与关节都较为僵硬，因此可以针对大腿、小腿、腰部做柔软操、拉筋等运动；多做伸展操，可着重对手、脚关节做运动，维持关节灵活度。3.平衡训练。居家时，可通过走直线的方法来训练平衡感。此外，需要注意的是，运动前要做好热身准备，首先是做暖身运动，如小跑步，约5分钟~15分钟，目的是让肌肉的温度升高，以适应一些激烈运动。其次是做缓和运动，如走路、慢跑等，约5分钟~10分钟，可促进血液循环，避免晕倒。最后提醒一些慢性病人，做运动时要格外注意，如患有骨质疏松和慢性疾病的老年人，应咨询医生后再选择适合自己的运动。受访专家：中国人民解放军总医院第二医学中心康复科蒋天欲本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关。社会融资规模整体趋势仍然稳定原标题：社会融资规模整体趋势仍然稳定 中国人民银行日前发布的数据显示，7月份社会融资规模增量为万亿元，比上年同期减少2103亿元，这引发了一些担忧。
该地块位于康桥谢村，金昌路以南，顾扬路以西，京杭运河的东岸。
“我看到阿姨很痛苦，雨那么大，而我又没带伞，我当时眼泪就下来了。
数万专业人才从中国东部迁居新疆，为那里建设了数不清的高楼。
环球健康发现，大理药业不仅研发投入极少，研发团队也极其薄弱。
外媒普遍认为，此举意味着美方承认3000亿美元加征关税的计划会伤害美国消费者。
英国商科对学生入学前的录取要求高，对学生毕业时的论文质量同样要求严谨，因此，提前打好学术英语基础，学会论文写作方法很重要。
不断加强国际合作和重点国别开发。
珠三角区域未来一周，区域多降水天气，大气扩散和清除条件较好，无明显霾天气。
今年2月28日，特斯拉官方突然宣布在售车型全线大幅度降价，再次遭到老车主的激烈抵制，特斯拉最后还是给已下单未提车的用户出台了补偿方案。
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市场增长潜力可期发展面临多重问题业内人士认为，电动牙刷市场需求量和消费力度的增长，离不开消费升级、个人口腔护理意识提升、网络营销等因素的影响。