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出现“秋老虎”天热之时应减少外出，外出时也要记得随身备好藿香正气、人丹等防暑用品，并采取防晒措施。注意补充水分，多吃新鲜蔬菜和水果，不要长时间待在空调房里，以免因室内外温差过大引起“热风”。立秋以后气温由热转凉，气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高，所以根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等食物。秋季空气中湿度小，皮肤容易干燥。因此，在整个秋季都应重视机体水分和维生素的摄入。立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，想要防暑，要多喝茶。再者，立秋过后，很多人受到贴秋膘的老谚语的影响，饮食上可能会过于油腻荤腥，此时不妨多喝茶来解油腻。那么立秋喝什么茶呢普洱茶科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少，有治疗肥胖症的功用;同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。金银花茶金银花也是民间常用的药材，其味甘、性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。可在炎热的天气饮用，以清热解毒，预防中暑。取金银花茶5到10克，放入杯中用开水冲泡，盖上杯盖焖上几分钟，茶汤的色泽和味道会更佳。由于金银花偏寒，并不适合长期饮用，特别是虚寒体质或者女性月经期间禁止饮用，否则可能出现不良反应。《每周质量报告》专区1、本栏目播出的内容（含所有文字图片及视频）版权均属中央电视台，媒体转载稿件上须注明“转自央视《每周质量报告》”字样，采用图片须保留栏目标识。
”。盘点亚洲导演外语片作品 文化"破圈"有难度 《温柔地杀我》 在今年的第76届威尼斯国际电影节，日本导演是枝裕和的首部外语片《凯瑟琳的真相》入围主竞赛单元并被选为开幕影片放映，这是2007年以来第一次有东亚导演的电影作为开幕片。《凯瑟琳的真相》全程在海外拍摄，同时也是两位重量级法国女演员朱丽叶·比诺什与凯瑟琳·德纳芙第一次合作。
我国中小城市数量多，牵涉的区域范围大，为什么有些中小城市会率先收缩呢？ 一方面，未来10年左右，我国即将迎来人口负增长。
甚至美国著名上市公司脸书也发布数字货币Libra项目，这引发了许多全球区块链概念企业的奋起直追。
之后也不会再打开。
“首先要制订好电子产品使用计划。
俄国家杜马国际事务委员会第一副主席茹罗娃表示，日本此举是要让俄抵制东京奥运会。文艺名家话“精神故乡”系列访谈在习近平总书记主持召开文艺工作座谈会并发表重要讲话一周年之际，2015年9月23日，由人民网、人民文学出版社主办，人民网文化频道、《当代》杂志社承办的“文艺走进新时代——深入学习习近平总书记文艺工作座谈会重要讲话名家对话”活动在人民网一号演播厅举行。
1949-1978年，城镇居民人均可支配收入从1949年的元增加到1957年的254元，年均实际增长%；农村居民人均可支配收入由1949年的44元增加到1957年的73元，年均实际增长%。到1978年，城镇居民人均可支配收入343元，比1957年名义增长%，年均实际增长%；农村居民人均可支配收入134元，比1957年名义增长%，年均实际增长%。
这是2018年12月25日在河南省长垣县境内拍摄的黄河湿地飞过的大雁。
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宋以前，上流社会流行以丝绸和纸作扇面的团扇，素白朦胧的圆形扇面，通过细腻的刺绣或绘画手法加以点缀，显得别具风情，博得了才子佳人的喜爱。