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严重时形成骨性关节炎。所以早期诊断，釆取合理的防治措施，预防髌骨软化症的发生或发展是十分重要的。在治疗方法上，一般以非手术治疗为主。对于疼痛加剧者，可在医生指导下服用口服消炎药或注射玻璃酸钠等。早期重视和治疗很重要，若早期控制不佳，单纯的髌骨软化症会继发很多关节问题，如滑膜炎、软骨损伤剥脱、出现游离体等，严重的情况下需要手术。髌骨软化患者在日常生活中该如何护理呢？1.热敷或者按摩对改善症状很有帮助，患者可以在家自己进行；2.注意减肥。肥胖会增加膝关节患退行性疾病的风险，合适的体重则能降低作用于膝关节上的重力，避免形成恶性循环；3.科学地补充软骨营养，多吃含维生素和蛋白质的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等。4.注意保暖防寒。天气寒冷的时候，要给膝关节保暖，防止风寒入侵。饮食方面，河南省中医院风湿骨病病区副教授郭会卿建议，患髌骨软化症后，患者宜多食黑豆、核桃仁、甜瓜籽、动物脆骨、蹄筋等，疼痛期不宜食用辣椒、芥末、胡椒粉等刺激性的食物。最后，值得注意的是，对于髌骨软骨软化症，预防重于治疗。想要预防髌骨软化症，应避免能引起疼痛的各种活动，如剧烈体育运动、过度行走；避免爬楼梯、爬山、下蹲及下跪的屈膝活动；持之以恒地进行股四头肌等长收缩练习和直腿抬高锻炼，以增强股四头肌张力。本文由山西省太原市第七人民医院骨伤科副主任医师梁勇进行科学性把关。专家擅长多发骨折、骨盆骨折、关节内骨折及关节脱位的诊断、急诊处理与治疗。外交部驻港公署：美国有关政客助纣为虐，就是暴力犯罪分子背后黑手　　新华社香港8月14日电针对媒体报道美国会众议长佩洛西、议员卢比奥等发表“香港警察加强使用武力并将示威者定性为暴力罪犯令人震惊”“敦促特区政府撤回修例、禁止警察使用暴力”等谬论，外交部驻香港特区特派员公署发言人14日表示，美有关议员混淆是非、颠倒黑白，煽动暴力犯罪，他们用自己的言行表明，他们就是极端暴力分子背后的黑手。

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曹雪芹生当所谓“康乾盛世”，距今不过二三百年，其活动范围也只有南京、北京两地，可留存下来的文献资料却少得出奇，以至于连本人的字、号、生卒年、有关行迹及住所、葬地都存在着争议，这倒和两千多年前的庄子十分相像。

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历史研究者应认真总结历史经验，揭示社会历史发展的客观规律，为面向未来的艰辛探索提供历史智慧。福建全省新的社会阶层人士统战工作交流会召开本报讯（记者王惠兵）“要创新工作方式方法，发挥典型示范作用，切实把新的社会阶层人士组织起来。”近日，在福建全省新的社会阶层人士统战工作交流会上，省委常委、统战部部长邢善萍的一席话传递出做好新的社会阶层人士统战工作的决心和态度。今年3月，“晋安新智荟”工作品牌被中央统战部列入全国新的社会阶层人士统战工作实践创新基地重点项目。会后，为进一步实地了解新的社会阶层人士统战工作情况，福建省委统战部组织与会人员现场考察“晋安新智荟”项目。“晋安新智荟”是福州市晋安区委统战部着力打造的新的社会阶层人士工作品牌，通过开展“新的社会阶层人士技能经验分享”“不忘初心重上井冈山”“携手新阶层放飞北峰梦”等一系列主题活动，已成为晋安新的社会阶层人士服务社会、展现自我、加强联系的重要平台。截至今年4月，“晋安新智荟”已组织活动20多场，辐射新的社会阶层人士近3万人。此外，福建省委统战部还组织与会人员前往福州市仓山区大榕树文创园和新的社会阶层工作示范单位喜相逢集团等地考察，了解以自由职业艺术工作者为重点开展的新的社会阶层人士工作“艺海同心”创作空间、“新阶层、心皆连、心向党”等特色主题活动。“此次考察活动多元而生动地展示了福州市关于建设全国新的社会阶层人士统战工作实践创新基地的情况与取得的成效。”考察组建议，要认真总结提炼好的经验做法，以“心”创新统战工作新模式，不断完善成果资料，发挥示范作用，进一步发挥平台优势，推动新的社会阶层人士统战工作高质量发展。习近平同中央党校县委书记研修班学员座谈1月12日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在北京主持召开座谈会，同中央党校第一期县委书记研修班学员进行座谈并发表重要讲话。

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更让人欣喜的是，公园修建了约5公里的步道，规划出3000多平方米建设了篮球场、足球场，并配套了多种健身器械，拆迁完成实施绿化后将对市民开放。