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　　编排的小品《婆婆也是妈》，讲述的是儿媳妇不孝敬婆婆，自己住在移民搬迁分散安置的新房里，让婆婆住土房、吃剩饭，最后逐步受到感化，认识到错误，把婆婆接到新房住的故事。

最终在浙沪两地海事部门的无缝对接下，该公司所属“游神6号”轮等船舶运营正常，实现“不停航”办证，公司经营丝毫未受到影响。

所以，当肌肉增加了，就算躺着什么也不做，人体消耗的热量也更多。相对于节食减肥，锻炼增肌能更好地防止减肥成功后的反弹。　　（2）塑造更美形体　　减脂不等于单纯降体重，否则很容易出现体重降低而体脂仍然超标的隐性肥胖。而忽略增肌的减脂很可能在减肥过程中同时丢失脂肪与肌肉，久而久之，即使瘦下来也会变成一个“虚弱”的瘦子，甚至皮肤松垮，失去弹性。在减肥过程中注意对肌肉的锻炼能够塑造更加匀称健美的体形，由于男女激素水平的差异，所以爱美的姑娘大可不必担心会练出男性化的肌肉线条，你只会爱上拥有紧致肌肉的健美形体！　　学会判断自己的骨骼肌含量　　在我们的体成分报告中一般都会显示骨骼肌的含量，可千万别忘了这个重要的指标，我们可以通过简单的计算得知自己理想骨骼肌的质量。　　理想骨骼肌质量计算方法：　　成年男性理想BMI为22，成年女性理想BMI为21；　　标准（理想）体重=理想BMI×身高2（m2）　　（体重在标准体重的85%～115%为正常）　　成年男性理想骨骼肌质量是标准体重的47%，　　成年女性理想骨骼肌质量是标准体重的42%，　　（骨骼肌含量的正常范围是理想骨骼肌质量90%~110%）　　举个例子：　　计算一名米女性标准骨骼肌重量、骨骼肌正常范围　　标准体重=21××=（kg）　　标准骨骼肌重量=×42%=（kg）　　该女子骨骼肌正常范围：　　×90%～×110%（kg）～（kg）（顾洪）(责编：李昉、连品洁)。俄媒：俄支持金砖国家扩大“朋友圈”8月13日报道俄罗斯《消息报》8月8日发表题为《我们建设新的金砖国家机制：俄罗斯主张设立金砖五国朋友俱乐部》的文章，作者为纳塔利娅·波尔佳科娃。文章称，俄支持金砖国家扩大朋友圈，有30多个国家可被纳入金砖+圈子。文章称，在2020年担任金砖国家轮值主席国期间，俄罗斯打算支持中国推进金砖+机制的想法。这指的是建立巴西、俄罗斯、印度、中国和南非五国的某种朋友俱乐部，与新参与者的经济合作将被纳入固定轨道。俄罗斯一位外交高官对《消息报》记者这样说。今后，这种金砖合作网络将涉猎不同大陆，这将不仅让参与者增加优惠贸易伙伴的数量，而且还能团结起来提高在国际金融组织里的话语权，并通过在彼此之间的贸易中更积极地使用本币来减轻对美元的依赖。30多国可成新朋友文章称，金砖国家每个成员都是其所在大陆或次区域的主要经济体。金砖国家从来不是一个封闭的精英俱乐部。各成员国向来积极与其他发展中国家进行合作。简言之，每个成员国都热情接待自己人：南非邀请非洲国家领导人参加金砖国家领导人会晤，巴西则邀请南美国家，印度邀请南亚国家，俄罗斯请上海合作组织和欧亚经济联盟的成员国。美国六大家居品牌组团进入中国促产业新合作东莞厚街镇家具制造业发达。

　　检视问题，为下一步整改提供了精准靶向。甘肃省纪委监委要求，班子成员要对查摆出的问题一项一项整改，一个一个解决。机关各党支部也要召开专题会议，对照检视问题，自我整改提高，以解决问题的成效衡量整改效果，确保主题教育高质量、有实效。（甘肃省纪委监委王衡||责任编辑王小宁）(责编：扶婧颖、李源)。“一日工会人，终身工会情”“娘家人应该眼里有职工，心里装着职工，嘴里念着职工”“只要有时间、有机会，我就尽一切努力到职工群众中去”……7月31日上午，在全总机关举行的“不忘初心、牢记使命”主题教育工会干部先进事迹报告会上，郭志武、程祖彬、吴振祥、李贤富4位优秀基层工会干部为现场600余名党员干部上了一堂发人深省的主题教育课。郭志武，冀中能源峰峰集团有限公司工会主席；程祖彬，广东中泰家具实业有限公司工会主席；吴振祥，上海宝山区总工会调研员；李贤富，浙江德清县总工会主席——4位优秀基层工会干部的讲述朴实无华，却因那份不忘初心、牢记使命的坚持而弥足珍贵。

责任编辑：于冰声明：版权作品，未经《环球人物》书面授权，严禁转载，违者将被追究法律责任。产业新城助力南京打造新能源汽车产业集群　　2019年7月22日，总投资120亿元的欣旺达新能源项目二期在南京溧水产业新城举行了奠基暨动工仪式。

“那是惟一一次伯伯为晚辈打招呼”，周秉德说，“五弟和六妹如果回到原来插队的地方，会被误以为是犯了错误被部队退回，所以伯伯打了招呼，给五弟换了一个县，给六妹换了一个旗。

庞大集团被指诱骗购车人签订“融资租赁合同”，将国家明令禁售的“国II”车辆充当正规车变相销售，甚至所销售部分车辆被鉴定为假冒伪劣产品或拼装翻新的劣质车辆。

李宁手抚宪法，领诵誓词，因工作原因未进行宪法宣誓的第五任全国人大常委会香港特别行政区基本法委员会个别委员跟诵誓词。

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中央电视台国际频道几乎所有重大新闻报道都由其担纲主持，如香港澳门回归庆典、“”袭击事件、中国入世报道等等。2019年法考新政：纸笔考试改机考 客观题改为2批次原标题：2019年法考新政：纸笔考试改机考客观题改为2批次　　今年法考新政客观题考试改为2批次　　主观题由纸笔考试改为全面推行计算机化考试　　8月12日下午，北京市司法局召开2019年国家法律职业资格考试北京考区新闻发布会，正式宣布今年考试新变化。