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全书为十六开本，200多万字，分上、中、下三卷，内容涵盖马列·科社、党史·党建、哲学、理论经济、应用经济、统计学、政治学、法学、社会学、人口学、民族问题研究、国际问题研究、中国历史、世界历史、考古学、宗教学、中国文学、外国文学、语言学、新闻学与传播学、图书馆·情报与文献学、体育学、管理学、教育学、艺术学、军事学等国家社科基金项目26个学科，覆盖面宽，内容丰富，资料翔实。 本书是集体智慧的结晶。书稿成于众手，体例不尽相同，内容繁简不一，行文风格各异，但均能比较准确地反映各学科的全貌和特点，具有较高的学术价值和资料价值。体能训练的“升级”之路原标题：体能训练的“升级”之路武警安徽总队预备特战集训队队员在进行极限体能训练。代江涛摄盛夏宣城，骄阳似火，热浪滚滚，地表温度接近50摄氏度。指挥员一声令下，武警安徽总队预备特战队员集训队第二轮考核正式拉开帷幕。体能是一切技战术的基础，为了夯实队员们的体能，集训队没少下功夫。回首4月初刚组建时摸底考核的情景，大队长谢宏路记忆深刻：300多人的集训队，全部课目达标的只有41人，仅占总人数的%。基础体能都不达标怎么开展后续训练？更别提要成为一名合格的特战队员了。为此，集训队专门召开了体能研训会。针对预备特战队员体能底子薄，心理有畏惧的实际情况，结合训练大纲制订出以共同课目为主，心理建设为辅，突出强化核心力量、上肢力量、小关节力量训练，全程实行淘汰制的体能版训练计划。“20分20秒！优秀！”考核现场，来自蚌埠支队的宋泽雨刚结束武装五公里项目，大汗淋漓的他听到成绩后激动万分。刚来集训队那会儿，宋泽雨最怕的就是体能训练，虽然射击成绩一直优秀，但因为体型偏胖，武装五公里和单杠2练习的成绩只能在及格线徘徊。心理上的不自信让他一到体能训练时间就发怵，想方设法“泡病号”。为了提高他的综合成绩，体能教员王俊下决心帮他补齐短板。经分析，宋泽雨主要是体重超标、核心和上肢力量不足，王教员根据体能版训练计划，给他开出了“训练处方”：先减脂再增肌；适当降低训练难度和强度，建立信心；量身定制训练内容，循序渐进强化核心和上肢力量；定期检验训练效果。不到2个月的时间，宋泽雨进步迅速，阶段性考核排名不断攀升，这次他也顺利通过了集训队的第二轮考核。在恶劣环境下，充沛的体能是保证特战队员圆满完成任务的前提，要成为一名合格的特战队员，必须要先过体能关。当体能共同课目达标率提升至90%后，体能版训练计划已无法满足全体队员的需求，根据实际情况，集训队及时将体能训练计划升级为版，对具体课目进行量化和细化，并根据不同专业设置了各具特色的个人课目。针对各专业的不同特点，突出狙击练耐力、突击练力量、侦察练速度等方向，不断加大夜间、高温、暴雨等极限条件下的体能训练。每一次体能训练计划的升级，都是队员们的一次蜕变，也意味着他们离真正的特战队员又近了一步。为了让训练内容更加贴近实战需求，集训队除了主动钻研新大纲之外，还请来了体能专家指导，让训练安排更加科学合理。“周一组织专项力量训练、周二进行速度耐力训练、周三开展综合循环训练……一定要保持训练的持续性和连贯性，训练负荷强度一般控制在最大心率的70%至80%，训练前的热身和训练后的放松恢复对预防训练伤有重要意义。”参照专业运动队的科学方法，集训队的训练效率大为提高。同时，他们还在训练中引入了特种部队壶铃、大绳等训练方式，创新体能训练内容，增加趣味性，调动队员训练积极性。“攀登成绩整体进步最明显。”大队长谢宏路拿着这次考核的成绩单骄傲地说。
“东北雪糕四大天王”中的马迭尔、东北大板及中街副品牌“1946”先后触网，在口味、价格、渠道及营销方式上打破了国产雪糕“1块钱”的低廉印象。
交通封锁将持续至23日，其间巴黎圣母院附近的部分地铁站和公交站将关闭，公交车改道行驶。这一令人尴尬的数字，美国超过中国……8月14日报道日本媒体报道称，无法通过利润赚取贷款利息的僵尸企业正在增加，2018年度全世界约为5300家，增至10年前的2倍以上，美国数量多于中国。
” 主持活动的女性家庭部长官陈善美说，自去年举行首次纪念日活动以来，韩国又有8名“慰安妇”受害者去世，在世受害者现在仅存20人。
04-0809:35RobertLawrenceKuhn：很难光从数字来看，我们要看经济结构。
要加大对口援疆工作力度，紧密结合新疆需求，在资金项目支持、干部人才选派、基础设施建设、脱贫攻坚等方面升级加力，全力支持新疆提升教育、医疗等公共服务水平，加快文化旅游产业发展，拓展农产品销售渠道，增加人民群众收入。
(网络截图)图为消防直升机急速下坠后,落地爆炸。
2001年4月，在海南岛附近发生中美撞机事件，中国空军飞行员王伟不幸牺牲。
柑橘类水果中脂肪和蛋白质的含量比较低，碳水化合物的含量相对较高，每100克含有蛋白质克、脂肪克、碳水化合物克，而且以可溶性糖为主，主要包括蔗糖、果糖和葡萄糖，所以成熟的柑橘类特别甜。
从前期税优健康险试点的情况看，由于税优幅度有限，投保、抵税流程过于复杂，大大削弱了这项政策对居民投保意愿的促动作用——“如果单位不给办，谁愿意为了省那几百块钱，填这资料、那单子，一趟趟往地税折腾？”税延商业养老险的细则，要充分考虑居民接受程度，并在制度设计上留出动态调整、逐步完善的空间。
伴随着“道阻且长”的申遗路，对良渚古城遗址的综合保护持续推进。
从区域上看，东中西部地区、自贸试验区普遍增长。
个人信息出境安全评估重点评估是否符合国家有关法律法规和政策规定；合同条款是否能够充分保障个人信息主体合法权益；网络运营者或接收者是否有损害个人信息主体合法权益的历史、是否发生过重大网络安全事件等内容。