“高端定位,品质优先”,今天看给传祺定位的这8个字,似是理所当然,但当年决策时,敢于摈弃从低端开始一步步向上的老套路,应该说内部认识有分歧,外部市场有风险,是一次极不寻常的艰难决策。
夏日去火的食物包括:苦瓜、西红柿等性凉、清暑蔬果,牛奶性微寒,补水、滋阴、解热毒,也是“去火”良品。 快煮绿豆汤 做法:1、绿豆先用水浸泡10分钟左右,沥去水分,放入冷冻室,冻成冰块。(绿豆浸泡后吸收水分,根据水结成冰体积变大的原理,经过冷冻,把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开,所以能很快煮开花。只是简单的物理变化,营养不会流失的。)2、分次加水。先加少量水,将绿豆煮开花,再加大量水,将绿豆汤煮开锅。根据个人口味需要加入冰糖等。 PS:绿豆汤最讲究的吃法,是在熬制好的绿豆汤里,加一勺冰镇糯米饭,然后带点薄荷和冰糖的味道。据说以前只有大户人家的小姐才有的吃的高端绿豆汤,你们感受一下~~ 凉拌苦瓜 原料:苦瓜、葱白、红彩椒、盐、蒜茸 做法:1、苦瓜洗净,对半切开,去掉苦瓜瓤。2、斜刀切成均匀的薄片。3、锅中加水,调入一茶勺的食盐。4、水开以后下入苦瓜绰水。5、捞出放入事先准备好的凉开水里。6、红椒和葱白切丝,泡入水中,以便卷曲。7、把蒜茸放入调料碗中,加入生抽、醋、白糖、香油搅拌均匀。8、把苦瓜捞出稍微控干水分,摆入盘中,再放上红椒和葱白。9、把调料汁淋在苦瓜上。10、锅中烧热少许油。11、把热油浇在蒜茸上即可。 二、多酸多甘 盛夏酷热,不少人爱吃冷饮,导致湿气侵入,影响脾胃消化功能,甚至出现食欲不振等。如果吃太多肥腻补品,反会加重损胃伤脾,影响营养吸收。因此,像莲子、百合、蔬菜、瓜果、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等,都是夏季的最好食品。味苦的食物具有泻燥功能,不宜多食。在日常饮食中,应适当多吃些甘凉或甘寒之物,夏季还可再适当多吃些酸性食物。在三伏天喝上一杯冰凉的酸梅汤,不仅神清气爽,还有助于消食合中、生津止渴、除烦安神。 自制酸梅汤 原料:乌梅5颗、山楂干10克、玫瑰果3颗、冰糖适量 做法:1、把乌梅、玫瑰果、山楂干洗净;2、锅中加清水,放入食材,用大火烧开,转小火煮20分钟,根据口味加入冰糖;3、把汤汁晾凉,捞出食料,将汁放入一个大水壶,置于冰箱冷藏4个小时以上,即可喝。 莲子猪肚汤 原料:猪肚、莲子、葱姜、花椒 做法:1、猪肚切条,冷水放一汤匙花椒,半块拍碎的姜,和猪肚一起中小火煮开,放一汤匙料酒,再煮开,捞出洗净。姜切片。2、猪肚条,莲子,葱姜,足量水一起加入汤锅。3、大火烧开,小火煲到汤呈奶白色。4、调入盐,胡椒粉继续小火煮半小时。5、出锅前加入香油和香葱即可。 三、新鲜干净 胃是身体健康的根本所在,所以想要很好的保护自己的身体,那么首先就要做好保护胃部的工作。夏季到来的时候,很多人都会感觉脾胃功能变得迟钝起来。这时候可以适当的吃一些新鲜的果蔬。新鲜的果蔬含有纤维素以及糖分等众多营养素,不仅能补充身体所需要的能量以及水分,同时味道甘甜多汁,经常吃也不会令人感觉到腻味。但需要注意的是,夏季吃一些新鲜的果蔬千万不能贪多,除此之外也不要吃一些生的、冷的以及不干净的食物,否则很容易出现拉肚子的情况。 西瓜番茄汁 原料:西瓜半个,番茄3个大小适中。 做法:1、西瓜去皮、去籽,番茄沸水冲烫,剥皮去籽。2、二者同时绞汁,两液合并,随量饮用。 四:三伏天防暑小常识 一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动,建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。 二、要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料,其中含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。 三、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。 四、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%,都可以用来补充水分。 五、午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。 六、忌受热后“快速冷却”。炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。 七、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。 八、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水,所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎。 九、夏天出门记得要备好防晒用具,最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂抹防晒霜。 十、生活起居要规律,不经常熬夜,保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。 十一、出门还要随身携带防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等,以防应急之用。整治“霸王条款”须借法治之力推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业,需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。“假捐献”虽然是个案,但恶劣影响非常广。一旦信任被打破,或许正规器官捐献都会受到波及。2019-08-1417:32建立统一的过期药品回收机制,对回收原则、标准条件、管理程序、监督管理等方面做出具体规定,以填补制度空白,实现常态化、规范化回收,切实保障群众健康和环境安全。2019-08-1415:53让孩子在完成规定作业,确保人身安全的条件下释放天性,尽情玩耍。即便这样的时间只有一个假期的一半或三分之一,也为假期无处和难以安放的孩子提供了极好的机会。2019-08-1415:53二手平台不能沦为色情平台。在二手电商平台上,买卖双方理应恪守依法与诚信准则。对于消费者来讲,更应增强防范,不能被违法违规信息所忽悠,致使自身权益被侵害。2019-08-1415:53对红石公园而言,尽快在核心地区设立有效的隔离装置,加大人力巡逻力度,无疑是当下亡羊补牢的必要举措;更重要的是,要在当地居民心目中构筑一圈无形的隔离带。2019-08-1317:54现实中,对于司法判决是轻是重,司法维度跟大众感知层面或许有“温差”,但重要的是据法而为。而在此之外,在舆情发酵的情况下,司法部门也不妨多些释疑动作。2019-08-1314:53县里重点招商项目受重视无可厚非,但不能在法律法规之外搞特殊,更不能干扰市民正常生活秩序,减损其他商户的正当权益。相关部门不应动用公共资源,更不应充当企业的“家丁”。2019-08-1314:51乘网约车加收空调费看似小事,但也反映出行业发展中存在的管理问题。无论是监管方还是企业当予以重视,既不能纵容乱收费的存在,也不能任由侵害网约车司机权益现象的发生。2019-08-1314:49大量的现实案例证明,技术改进当然是有必要的,可技术再先进,也必然是需要人的执行的。每个幼儿园早上都按要求来清点人数,查明异常情况的原因,就这么难吗?2019-08-1218:15受影响民众和企业相比本身就力量悬殊,面对维权难的困境必须完善救济机制,在必要时甚至特事特办。同时那种为了政绩而罔顾生态、安全代价的发展模式,必须及时抛弃。2019-08-1217:00这种现象既不正常也难以持续。除了消费者保持足够的理智与清醒,监管部门同样需要不被乱花所迷,让“人造肉”归于真实与本真,成为消费者多元化的选项之一。2019-08-1213:43官方权威发布误转误发重大气象预报信息这一事件,足可以成为政务新媒体建设的一页典型案例教材。公共部门政务新媒体运营者应以此为鉴,完善相关运营管理机制。2019-08-1213:43面对现实中的工伤认定难,有必要在健全法律制度的同时,加大司法、执法的力度。对那些“油盐不进”的部门,该追责的追责,该惩罚的惩罚,才能更好地保护劳动者的合法权益。2019-08-0917:54出现这样的过期物资,企业、厂家的责任不能轻飘揭过,围绕“赠送”出现的问题也要有个合理解释。说到底,尊重关爱环卫工,根本之计是改善工作条件、提高工资福利待遇。2019-08-0915:48故事的主要核心,依然是美好的爱情故事,是对婚姻自由和真爱至上的积极宣传,是对强权的不屈和反抗,这些美好的品质或价值,才是我们应该学习和吸收的东西。2019-08-0915:48本次案件中,求职网站成了骗子公司招揽同伙的重要渠道。而求职平台的审核体系形同虚设所衍生的问题不止于此,像之前就有媒体提到培训贷诈骗、网络兼职诈骗等诸多乱象。2019-08-0915:48人类唯一能做的是,消灭部分蚊子,也就是灭掉让人患病和死亡的蚊子,如传播登革热、疟疾的蚊子。当把具体的目标确定,并找到突破点后,在技术上也就有了实现的可能。2019-08-0915:48企图用“高进低出”来挪用房客的租金来跑马圈地,这时法律就该出手了。“长租”模式背后的金融风险、社会风险也需要得到职能部门的高度重视,需要拿出预警方案。2019-08-0817:46买房、租房、浏览网页等而导致的个人信息毫无安全保障,企业负有不可推卸的责任。除了呼吁警方等加大打击力度之外,相关部门也应倒逼企业从治理源头多多思考和发力。2019-08-0817:46夜间经济中,晚间的餐饮以夜宵或宵夜的形式为人们所欢迎。而除了在夜间营业的餐厅、景点的餐饮摊位,还有一个重要方式——点外卖,坐在家中也能享用夜宵的美味。2019-08-0817:46。首届海外台湾青少年江苏夏令营在镇江开营 新华社南京8月9日电(记者陈席元、陆华东)首届海外台湾青少年江苏夏令营8日在镇江开营,53名来自美国纽约、华盛顿、洛杉矶等地的台湾青少年将与24名镇江青年学生踏上为期12天的“携手同行·筑梦未来”之旅。 开营仪式上,海外营员和镇江市第一外国语学校的学生们表演了双人舞、民乐合奏《梁祝》、竹笛合奏《帕米尔的春天》、舞蹈《蝶恋花》、说唱《读唐诗》等节目。
据了解,近三年来,美克家居还发现并通过线上某平台投诉删除的侵权链接达7万余条,线下通过法院诉讼和行政投诉处理胜诉结案130余件,正在处理中100余件。
京东云已形成从基础平台搭建、业务咨询规划,到业务平台建设及运营等全产业链的云生态格局,能为用户供一站式全方位的云计算解决方案。
但华航9800条香烟私运案,因不属于旅客随身携带,应处罚新台币1000万以下罚金,或没收货物并处以货价3倍以下的罚款。
科技创新券是一种政府免费向中小企业发放、专门用于购买技术创新服务的小额有价凭证,企业凭创新券可以向科技服务机构购买科技创新服务。
她呼吁,希望政府、企业、社会,能够在目前乱象丛生的情况下共同发出正能量声音,推动医美经济高质量健康发展。
《纪要》强调,各部门要坚持最严格的环保执法司法制度、最严密的环保法治理念,统一执法司法尺度,加大对环境污染犯罪的惩治力度。
《小贝的书柜》是国家艺术基金2019年资助项目,这不仅是一部给孩子看的舞台剧,也是为成人献上的一次时光旅行。
广西生猪月均价涨幅最高,为%,四川生猪月均价持续下跌,环比下跌%。
该承诺书内容为“今天开始一个月之内(至12月20日止)与张某某离婚,离婚后与苏某某结婚。
”张开峰说。在南谯,村干部为何成了“香饽饽”?记者在采访中了解到,在南谯,农村的发展前景越来越广阔,加上当地出台的一系列激励措施,以及村干部收入的提高,这些均成为吸引越来越多的年轻人立足家乡创业干事谋发展的动因。南谯农村的发展前景成为吸引年轻人到村任职的重要因素。今年25岁的任强毕业于阜阳师范体育教育专业,本科学历,本打算去应聘小学老师的,去年回到家乡南谯区章广镇孟洼村,了解到村里正建设食用菌基地、草莓园、玫瑰园等,留在村里大有作为,他主动报名参加村里的换届选举,当选村委委员、村文书。一年来,任强通过走访村民、解决问题、协助发展村里的产业,收获很大。“国家实施乡村振兴战略,不仅发展村集体经济有很多事情可做,积累了经验后自己创业发展现代农业,当农村致富带头人,这也是一种成就感。”任强说。政治激励,成为南谯区有为青年立志家乡创业干事的另一个重要动因。为强化政治激励,南谯区推行优秀村党组织书记挂任乡镇党委委员做法,张开峰等3名优秀村党组织书记挂任乡镇党委委员,参与班子分工,按照乡科级副职兑现工资待遇,让村干部有奔头。同时,加强对村干部的人文关怀,为他们购买养老保险和意外伤害保险,并探索公职化退养,每年组织村干部与镇干部一同体检。如今,南谯的村干部收入不比城里的单位差,待遇的提高也是吸引南谯有志青年踊跃到村任职的一个原因。据黄光军介绍,1995年他退伍回到村里当民兵营长的时候,一年工资加福利只有1400块钱,而现在,每月打卡工资就有2490元,加上绩效奖、职级补贴、交通通讯补助、秸秆禁烧奖励等,一年收入在6万元以上。再加上村干部都买了城镇职工养老保险,个人掏一部分,政府补一部分,退休后每月能领到1000多元养老金。“收入提高了,咱们村干部出去说话办事底气也足了,自豪感、荣誉感都增强了,怎能不好好干!”黄光军说。据南谯区组织部门有关负责同志介绍,该区每年根据上年度农民人均可支配收入2倍标准,调整核算村干部基本报酬,分层次提高标准,当村干部有了甜头。村书记、主任“一肩挑”人员基本报酬按10%提高,换届中因“一肩挑”正职转任副职的,继续保留正职经济待遇,新进村“两委”班子的全日制专、本科生,分别按照新录用事业单位人员和新录用公务员最低工资标准兑现基本报酬。该区还实行职级补助,共设立6个职级,任职1至5年为1级,每满5年,晋升1级,每级给予每月100元的职级补助。待遇提高了,工作有盼头了,对村干部的监督约束和惩戒机制不可少。为此,南谯区强化村级监督,建立村干部岗位目标责任制,推行“一诺两评”制度,388名村干部作出年度工作承诺,年底向镇党委和村党员大会述职,接受评议。同时,编印村级监督管理制度汇编,建立“末位表态”制度和村干部退出机制,制定10条村干部负面清单。“当前农村普遍面临人才匮乏问题,特别是有能力的年轻人大多选择进城工作,而乡村振兴需要大批年轻人才,需要用他们的眼界、知识和干事创业的激情带动农民致富、农村发展。”南谯区委组织部长陈厚兵说,要吸引年轻人才回乡担任村官,首先要有政治上的激励机制,让年轻村官有上升的通道和机会;其次要有收入保障,这样,村官才会“挺直腰杆”,集中精力干事创业;最后要提供创业干事的舞台,让年轻人不断提升自己、完善自我。据陈厚兵介绍,南谯区在全市率先出台了激励村干部担当作为12条意见,从实施素质提升工程、强化政治激励精神鼓舞、实行报酬差异分配制度、创新发展集体经济激励机制、探索村干部职级管理、探索公职化退养、加强人文关怀、减轻村级工作负担、支持保护干事创业、建立健全监督管理制度等方面,激励村官、吸引人才。“以上措施的实施,可以说恰逢其时、效果明显。村两委班子中高学历、年轻人比例越来越高,农村干事创业的氛围日渐浓厚,农村的发展变化日新月异,吸引力不断增强。”陈厚兵说。记者了解到,去年南谯区村“两委”换届后,农村班子平均年龄44岁,较上届年轻7岁,其中35周岁以下占25%,较上届提高16个百分点。农村班子大专及以上学历占54%,较上届提高17个百分点,其中有一名是安徽农业大学遗传学硕士研究生。十年老笋盘扎堆入市 利好与“神坑”并存 除了共有产权房加大供应以及限竞房竞争火热,2019年北京房地产市场还出现了另一番景象——老盘,特别是十年以上的老盘扎堆推新。据北京商报记者不完全梳理,2019年内,包括海淀区强佑·府学上院、恒盛·欧洲公馆、西钓鱼台嘉园以及通州区金融街·融御等在内不少于5个陈年旧盘,在初次入市近十年甚至远超十年之后,陆续启动剩余房源的销售。另悉,还有几大老盘正处于再上市进程中。 高性价比: 区位、配套、价格优势叠加 事实上,老盘推新并不是什么稀奇事,尤其是在北京这个土地审批严格、城市规划频繁的城市,地产项目首期开盘十余年后再推新品,大有项目在;而老盘推新注定又是个抢眼事,若项目昔日有“地王”、“超级大盘”抑或是“神盘”之名傍身,外界对此项目的关注度向来不会太差。这在北京2019年内推出的若干“老笋盘”上得到了印证。 以昔日“海淀神盘”恒盛·欧洲公馆为例,该项目在今年7月中旬拿到了最新一期预售许可证,这距离其首期房源入市已过去十年之久。而此次再度入市,凭借“双地铁、公园里、学府旁”的文案,彼时尚未正式开盘的欧洲公馆便受到行业力荐与购房者关注。北京商报记者走访调查发现,拿地早、成本低、价格合理、区位配套成熟以及教育资源占优,便是该项目未售先火的核心卖点。 此外,海淀区域内的强佑·府学上院、西钓鱼台嘉园以及通州区域内的金融街·融御,也多以区位、配套、价格上的优势吸引购房者。 合硕机构首席分析师郭毅从房屋属性、户型产品设计以及销售定价三方面,向北京商报记者道出了老盘推新的几大优势。 郭毅表示,市面较受关注的老盘多为纯商品房,优势之一在于商品房本身的稀缺性。相比有着“购房后五年内不得出售”限制的限竞房,纯商品房老盘显然流通性更好,购房者能更加灵活地处置自己的资产。第二个优势则在于户型产品设计的稀缺性。因为过去出让的一些纯商品房地块基本上都开发大户型产品,在目前“70/90”户型产品占据主流市场环境下,老盘早年间沿用的大户型产品设计也便显得稀缺。 “第三大优势则体现在销售定价上。虽然说部分纯商品房定价要高于同区域的限竞房产品,但是从政府对于楼盘项目预售价格的管理上来看,商品房本身的价格水平还是远低于市场预期的,因而推新的老盘也存在一定的价格优势。”郭毅概述道。 “从土地价格来看,老盘的优势一般较为明显,尤其是拿地在五年以上的项目,更是优势突出。加之部分老盘推新的项目体量也相对较大,开发商可以借助大量老业主‘老带新’的方式来降低营销费用。”58安居客房产研究院首席分析师张波如是概述老盘推新的利好。 老盘通病: 户型、产权、贷款三宗“罪” 尽管很大一部分推新的老盘具有“区位、配套、价格”的多重叠加优势,但是北京商报记者在近期关于“探访老笋盘”的调查中发现,更多数量的陈年旧盘再入市时,实则也不同程度地暴露出了部分户型产品设计略显过时、产权年限有所缩水、加推房源精装交付变毛坯,甚至违规禁止购房者使用组合贷款的问题。 户型设计上,以强佑·府学上院为例,根据售楼处提供的89平方米小两居、126平方米大两居的主力户型图,户型设计则略显平庸。“总体来说,上述几个户型设计缺乏亮点,居住舒适度一般,如果和市面上热门楼盘户型相比,强佑·府学上院的户型设计缺乏竞争力。”一业内人士如是分析上述项目户型。 产权年限缩水的问题,在老盘上则更为普遍。强佑·府学上院项目拿地于2001年,在售住宅产权已经缩水近20年,剩余产权还有50余年;恒盛·欧洲公馆项目拿地于2007年,住宅部分原本70年的产权已经在二期项目的10年“蛰伏”中缩水12年;沉寂多年的原武夷花园南区地块在曲折开发建设近16载后,方重命名“金融街·融御”得以再度面世,剩余产权年限也为50余年…… “其实我倒觉得老盘推新现存的最大问题不在户型设计落后和产权缩水较多这两方面,而在于原本规划的精装交付改为毛坯。”郭毅认为,老盘推新由精装变毛坯,会影响到一些非常重视居住品质的改善型客群的置业需求。