20112022世界杯决赛亨利

　　此外，在夏天要特别注意饮食安全。

　　“目前志愿活动的宣传不太到位，很多人想参加，但是不知道如何参与。

尤其是老年人，脏器和其他的消化器官，调节能力减弱，轻视腹泻更容易发生脑中风。

部分还会造成严重的并发症,如心脑血管病、肝胆疾病、贫血、糖尿病、性功能减退等。夏季肠胃病高发与冷刺激、食物污染等有关“炎热的夏季人体容易有胃肠道症状或者容易罹患胃肠道疾病,主要有急性胃肠炎(脘腹疼痛、呕吐、腹泻等)和消化不良(出现嗳气、腹胀、食欲不振)。”吴依娜表示,主要有几个方面的原因:一、细菌污染食物。夏天细菌易滋生,蟑螂、苍蝇最为活跃,食物保存不当就容易变质污染,误食易使胃肠道发生感染。二、夏天饮水多,胃酸被冲淡,灭菌能力也会下降。三、生食蔬果。大量生食果蔬,特别是被细菌污染过或有农药残留的果蔬,就容易引发胃肠道疾病。四、冷饮刺激。冷饮刺激导致胃酸减少,影响消化,甚至发生肠道痉挛而腹痛、腹泻。五、大量饮冰啤,吃辛辣烧烤食物、海鲜等。六、低温空调影响。寒冷空间导致胃肠道血供相对减少,黏膜修复受到影响。“暑”“湿”二邪侵扰是肠胃病发主因中医认为夏季为“暑”“湿”二邪所主导。吴依娜表示,暑邪致病有显明的节令性,其特点有暑为阳邪,其性炎热;暑性升散,伤津耗气;暑多夹湿。因此,心脑血管疾病、中暑、胃肠道疾病等高发。而暑多夹湿,表现为发烧、烦渴、四肢困乏、胸闷呕恶、大便溏泻而不爽、苔黄腻等,容易让胃肠疾病发作。暑邪夹“外湿”侵犯人体,湿邪困脾,导致脾胃虚弱,而脾胃虚弱又容易生湿邪……这是恶性循环。因此,夏季应避免“暑”“湿”二邪的侵扰,要注意饮食起居,若有感受风寒暑湿的,要外散风寒暑湿,理气化湿和中。且在急性期过后要适当健脾和胃。夏季也容易让肠易激综合征发作,表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘等。肠易激综合征其实也跟脾胃的功能有关,脾虚的人,加上肝气不调达,就很容易诱发。一般可健脾疏肝和胃、调节情绪,就不易复发。家中可常备肠胃药如藿香正气丸(液)、黄连素片、腹可安、保济丸、保和丸、健胃消食片等。如果夏天有急性胃肠炎,可服藿香正气丸和黄连素片,但是腹痛腹泻严重的要就医;消化不良可以服一些保和丸、健胃消食片等。吴依娜●专家简介广州中医药大学教授,广州中医药大学第一附属医院主任医生,硕士研究生导师,全国临床中药学会专家,广东省科技厅评审专家,广东省文化养生协会专家。广东师承教育研究中心导师,中医师承专家委员会副主席,在首届岭南好中医评选活动中,获妙手回春中医内科奖第一名。长期从事临床、教学及科研工作,有丰富的临床经验,主要研究方向为中药的配伍与临床应用、中医药与养生保健。重视传统中医辨证,用药精准,疗效较显著。擅长:治疗胃肠病、咳喘、高血压、失眠、痤疮,痛风、高尿酸血症、高脂血症、糖尿病、急慢性咽炎、口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、痛经、更年期综合征、孕前及产后的体质调理、亚健康调理、肿瘤放化疗及手术后的调理及各种内科奇难杂症。出诊信息:固生堂广州东山分院、骏景分院Tips两则健脾和胃食疗方吴依娜推荐了几款适合暑热天喝来健脾和胃的食疗方:食疗一:薏扁健脾化湿汤【材料】薏苡仁30克、炒白扁豆15克、山药30克、赤小豆15克、陈皮10克、猪脊骨适量,煮汤。【功用】健脾化湿和胃。适合夏天暑湿困阻脾胃,大部分人可以服用。食疗二:冬瓜陈皮水鸭汤【材料】老陈皮10克、薏苡仁20克、白莲子15克、红枣10克、荷叶10克、冬瓜水鸭适量煮汤。【功用】清热解暑,健脾和胃。适合暑热天喝。(责编：李岩、连品洁)。李娜：打破偏见 以不同身份尝试"人生下半场"昨天在北京举办了国内首部院线级制作标准的体育人物纪录片《娜就是我》观影会。李娜与丈夫姜山在现场与观众聊起了自己人生的下半场。《娜就是我》是李娜退役后的首部真实生活自述纪录片。

他看总理满面春风，精神饱满的状况，就请教周总理，有什么养生之道？周总理说：“我们无数革命先烈为了中国革命的胜利牺牲了他们的生命。

中国社科院CSR研究中心发布的《企业社会责任蓝皮书(2018)》在公布的中国企业社会责任发展指数排名中，中国三星荣膺外企第一，这是中国三星连续第六年获此殊荣。腾讯上半年游戏营收559亿《和平精英》贡献有限中国游戏行业正在经历着行业调整，整体走向精品时代。不少公司在这个过程中业绩产生了波动，行业老大腾讯自然也不例外。

法显赴斯游学，郑和数度到访锡兰，锡兰王子定居泉州……一段段佳话，宛如一颗颗璀璨的宝石镶嵌在中斯友好交往的历史画卷上。

民盟中央紧紧围绕“三大攻坚战”这一党和国家当前的中心任务，开展参政议政工作。

针对各类专项整治行动，先后组织高等院校、商市场、医疗场所、易燃易爆场所、施工现场、物业服务企业等单位责任人进行集中约谈培训13次，重点阐述消防安全管理工作重要性，对各类场所消防安全工作进行部署，就消防安全巡查、消防设备设施管理、宣传教育培训等进行了提示;针对电动自行车停放充电工作，支队从科技创新、信息化管理角度积极探索电动自行车管理“新路”，联合西三旗街道政府多次调研社区电动自行车管理现状，最终协调社区物业公司与某科技公司在北新集体社区建成海淀区首个智能无人充电电动车棚，截至目前，海淀区已在西三旗、中关村、北下关等6个街道20个社区展开智能无人充电电动车棚的建设推广，其中8个社区已建成运营，12个社区正在建设中。

全国人大代表班宇侠建议加大公益诉讼宣传力度，树立百姓“公共意识”，拓展公益诉讼范围，做好公益诉讼“大文章”；高淑芹提议加强案例宣传、社区宣传，提高全社会的公益意识；张冬梅代表建议加强环境保护的社会综合治理，树立行业标准，加强典型案例的宣传，坚持保护优先，预防为主，加强环境污染源头治理的奖惩机制等。

长征途中，无论是面对残酷的战争环境，还是面对恶劣的自然条件，红军战士都坚信只要跟党走，就会有前途、有希望。

甚至，民主党控制的国会众议院，还通过决议谴责特朗普的种族主义言论，称相关言论使针对美国移民和少数族裔的恐惧和仇恨合法化，并加剧了这种恐惧和仇恨。