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技巧的第一步就是少量多次。

而功利性的教育、功利性的生活，是我们文化根深蒂固的一部分。人们似乎活得越来越现实，越来越统一，其精神压抑也越来越大。在物质上大踏步前进，在精神上无力和焦虑。这大概是近些年抑郁症多发的最深根源，生活似乎一眼望到头，“何以解忧，唯有暴富”，“挣够房子、车子几件套”，高昂的房价，快节奏的工作，等等，都让年轻人疲惫不堪。另外，在统计层面，年轻人抑郁症的多发，还跟近些年心理学的兴起有关。抑郁症是伴随着心理学、心理健康的兴起而确立的。其实以前大家也有抑郁症，但是那时候心理学不像现在这么流行和普及，抑郁症一般被划入神经衰弱等传统神经医学、精神医学的门类里，严重点的用吃药的方式去解决，不那么重视的可能就被忽略了，因此以往的统计指标就显得偏低。现在，随着大家生活水平的提高，人们也更有条件讲究精神生活质量了。抑郁症的社会认知度提升，客观反映了大家更加关注自己的精神情感状态，是进步的表现。另外，我们的文化总有一种担忧年轻人的倾向，似乎特别害怕他们走弯路。就我接触的案例来说，我看到的90后大多有活力、有创造性。90后诞生在网络普及的大环境中，相比于80后、70后更有自主性。每代人都有每代人生活的时代命题，我们不必太过焦虑。对于关注90后的长辈来说，与其担心90后，不如看看能为他们做些什么，比如创造不那么功利的环境，少一些功利要求。对于90后来说，病症的出现意味着我们内心和人格还有什么需要成长的地方，这本身也是走向成熟的必经之路。超市“私罚小偷”同样违法　　据《北京青年报》报道，江苏省宿迁市某超市原工作人员反映，该超市抓住小偷后，会与其签订一份和解协议书，并处以远超过所偷数额的罚款。从2008年至今，超市总计获得了超百万元的赔偿。目前，当地派出所已对此事立案调查。

(责编：李昉、车柯蒙)。中日韩三国记者聚焦郑各庄，探究中国农村主动城市化新思路2017年11月的一个风和日丽的午后，头戴帽子、身穿白大褂，配上消毒的拖鞋和橡胶手套，全副武装的记者们地走进位于日本静冈县的富士通秋彩智能农场，映入眼帘的场景没有给记者太多惊喜，因为这个看起来高大上的荷兰大棚我们早就在北京见过了。11月7日，2017年日韩三国记者联合采访活动的第二天，由中、日、韩三国16位媒体记者组成的采访团，走进北京乃至中国北方最富有的村之一昌平区郑各庄，参观村集体企业北京宏福集团，深入了解该村30年来带动区域发展的显著成果与可持续发展新思路。

瘦西湖景区管理处主任金川表示，希望盆景师傅引导徒弟践行精雕细琢的匠心精神，制定带徒计划，不仅要扶上马，还需带一程。

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根据Codacons的说法，意大利的政治僵局以政客对公民基本利益需求的缺乏兴趣使得这场罢买抗议活动已成必要。责编：张青津、刘金鹏。“码字人”把书店变文化社交圈原标题：“码字人”把书店变文化社交圈　　“码字人”书店通过开展文艺活动找到了属于自己的爱书人。方非/摄　　书架上有文艺青年喜欢的剧本《安魂曲》，有兰波的诗歌集，书店上下楼的书架间上演过浸没式戏剧，双休日的书店举行过戏剧、诗歌、电影、音乐的讲座，书店对面的多功能厅就是即兴戏剧的临时排练场……“码字人”是个书店，但有时又会变成放映厅、小剧场、沙龙或各种艺术空间，这里大概是北京艺术浓度最高的书店了。　　投入二百万读者三四个　　书店演戏、读诗、赏片看似不务正业，但在实体书店式微的今天，却是创新的尝试。