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拖延症其实就是将现在要做的事情推至明天,拖延症会表现在日常生活的各种小事上,而懒是单纯的不想做某件事,两者有本质上的区别。拖延症(Procrastination)最关键的行为就是:今天的事情拖到明天做,不能及时完成。拖延总是表现在各种小事上,但日积月累,会影响个人的工作和生活状态,以致形成心理问题。当拖延症已经影响到情绪,如出现强烈自责情绪、强烈负罪感;由于不能完成工作而导致心理压力、产生焦虑、影响人际关系,并会由此产生自我否定、自我贬低,伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病,此时就是真正的“拖延症患者”了。其实大部分人都有一些拖延症,那我们该如何战胜它呢?当然,积累知识的过程是漫长的,需要一定意志力,而意志力是有限的资源,需要策略性地使用。化抽象目标为具体目标、化大任务为小任务,把事情一步步分解开,每个时间段完成一件小事。如果患有拖延症,一定要及时行动起来,寻找解决方法进行治疗,不能让拖延症影响到生活和工作。本文由解放军第三七一医院心理咨询中心二级心理咨询师李献红进行科学性把关,专家擅长婚恋情感咨询、情绪管理、青年少不良行为改善、职场减压等。“五星级毕业典礼”是成人在攀比“五星级毕业典礼”是成人在攀比2012-07-0210:39手机看新闻字号:T 给孩子一个“五星级的毕业典礼”,不知道作为家长而言,是高兴还是别扭?27日记者从广东佛山市禅城区一所幼儿园了解到,该幼儿园计划把毕业典礼举行的地点设在佛山当地一所五星级酒店,大人和小朋友加起来需要收取200多元的费用。记者观察到,像这样把毕业典礼或聚餐地点搬进五星级酒店的初中、幼儿园开始逐渐多起来。
(责编:史雅乔、章斐然)。人民时评:网络平台不能只有“资本思维”原标题:网络平台不能只有“资本思维”(人民时评)在郑州空姐遇害案发生3个多月后,浙江温州近日再次发生“滴滴顺风车”司机杀人案,令人心痛。目前,公安机关已将有重大作案嫌疑的犯罪嫌疑人抓获,案件还在进一步侦办当中;涉事企业“滴滴出行”也已宣布将在全国范围下线顺风车业务;交通运输部联合公安部等单位第一时间约谈滴滴公司,责令全面整改。生命安全是人类最基本的需求,任何时候都不容挑战。
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第一次见到她的作品时,我不敢相信自己的眼睛,这些作品真的是出自一位少女之手吗?莫高窟盛唐第172窟《观无量寿经变》这么宏伟的壁画,其间唐式建筑错落有致,若不是一位老练的高手,是没办法画出楼阁廊宇间这么精准的线条的;若不是经历了生命的沧桑,又岂能体会金刚怒目、菩萨垂眉的内在力量?洞窟中禅修者内心平静,洞窟外森林里危机四伏,那内在的情感思想与表现手法,超越西方表现主义画派作品,真不敢相信这是一个十四五岁的少女所绘。
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