其实,夏季出汗多,易发生脱水,且当血糖失控时,糖友更易脱水。血糖越高,排尿越多。因此,糖友应多喝水,如白开水、矿泉水、无糖冰茶、柠檬水等不含咖啡因的饮料。 2.当心中暑。糖尿病和心脏病等慢性病患者更易发生中暑。中暑症状包括:头晕眼花或昏倒、过量出汗、肌肉痉挛、皮肤发冷潮湿、头痛、心跳加快同时可能伴有恶心。如果出现任何上述症状,糖友应立即转移到阴凉处,大量饮用凉白开、果汁或运动饮料。必要时需要就医。 3.择时运动。糖友夏日运动一定要选择合适的时间和地点。比如选有空调的健身房,时间最好是早晨或者傍晚气温相对较低的时候,进行强度适中的运动。 4.合理饮食。糖友夏季不宜过量进食冷饮、瓜果,否则易导致胃肠炎或高血糖。苦瓜和洋葱素有“降糖斗士”之称,多吃有益。 5.每天至少查4次血糖。糖友夏天感觉不舒服的时候,最好每天检查4次血糖。 6.护肤。病情难以控制的糖尿病患者更易发生不同程度的溃疡等皮肤问题。由于夏日出汗更多,男性糖友腹股沟等部位也更易发生念珠菌感染,女性糖友易发生尿路感染,最好选择宽松的全棉衣服。 7.护脚。夏天赤脚机会多,脚部出汗也更多,更容易引起脚部外伤、霉菌、细菌感染。所以,糖友应尽量让脚部多透气。经常洗脚并保持脚部干燥,定期检查脚部是否出现感染等。 8.胰岛素放在干燥阴凉处。胰岛素切勿放在温度过高或过低的地方。如切勿放入冰箱冷藏,不要在太阳下直晒,别放在汽车仪表板旁边储物盒内。 。【地评线】坚持刀刃向内不松劲推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业,需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。“假捐献”虽然是个案,但恶劣影响非常广。一旦信任被打破,或许正规器官捐献都会受到波及。2019-08-1417:32建立统一的过期药品回收机制,对回收原则、标准条件、管理程序、监督管理等方面做出具体规定,以填补制度空白,实现常态化、规范化回收,切实保障群众健康和环境安全。
我们坚决支持香港警队和司法机构果断执法、严正司法,尽快将违法犯罪分子绳之以法。
莱克相关负责人表示,莱克深入研究头发受损根源,以及当下吹风机产品普遍存在的不足,20位研发工程师在两年时间内设计了100多种技术方案,测试了近500台机器,经过10000多次试验,从风量大小、温度控制、头发养护多方面进行深入研究,终于打造出全新的水离子涡扇吹风机F6。(责编:许维娜、孙红丽)。郭鹏:协商民主的边界与偏好聚合重结果轻过程不同,偏好转换为民众提供了难得的表达、对话、思辨的机会。
为何不将爱好,变成职业?这个想法,在她心里挥之不去。
在详细展开这个概念之前,我想先将传媒行业和金融行业做个类比。
本书从国家制度、政府职能与公共管理体制角度分析了中国农业农村发展中存在的问题与挑战,视角独特而新颖。
洛佩斯当天在墨西哥首都墨西哥城国民宫接受中国新任驻墨西哥大使祝青桥递交国书。洛佩斯欢迎祝青桥履新,他表示,墨中两国长期保持友好交往与互利合作,友谊根基深,合作潜力大。洛佩斯指出,墨方高度重视发展对华关系,愿同中方加强治国理政经验交流,深化投资、贸易、人文等领域交流合作。祝青桥说,中墨同为发展中大国和重要新兴市场国家,拥有广泛的共同利益,担负着共同的发展责任,也有开展合作的强烈需求和互补优势。
此后的十七大、十八大报告中,涉及“互联网”的内容不断增多。
据了解,去年,北京市共收回回天地区10所小区配套幼儿园,全部办成普惠幼儿园。
对顶风违纪者一律先免职后处理湖南省以严查违规收送红包礼金为抓手,部署开展违反中央八项规定精神突出问题专项整治。
除了呼吁警方等加大打击力度之外,相关部门也应倒逼企业从治理源头多多思考和发力。
没有白嫩细腻的肌肤,再水亮的眼睛、再水嫩的红唇,都会大打折扣。