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郑艳华说，古时的广州人，嫌“肝”的谐音“干”不好听，改成“润”——猪肝被叫作“猪润”、鸭肝就是“鸭润”了。“细细想想，这‘润’字改得确实好，中医认为猪肝性甘、苦、温，归于肝经，具有补肝明目、养血补血的功效。”这个“润”字，凸显了猪肝滋养的作用。而现代研究认为，猪肝含有丰富的铁、磷和维生素A。猪肝的铁含量，为猪肉平均含量的3倍，如果缺铁性贫血，适量吃点猪肝，是不错的选择。而猪肝中丰富的维生素A对于维持视力的确有一些好处。吃猪肝注意这四点随着大家的生活水平和保健意识的提高，越来越多“三高”人群知道动物肝脏要忌口。确实，猪肝胆固醇含量高，如果短期内大量吃还可能导致维生素A摄入过量，引起中毒，长期大量食用更不利于健康。怎样才能吃得健康呢？郑艳华给出如下建议：1.选材要新鲜得选择新鲜且来源安全的猪肝。一般来说，好的猪肝新鲜时呈褐色或紫色，手摸坚实无黏液，闻无异味，切开后不见任何结节肿块。另外，新鲜的猪肝要比已经煮卤好的猪肝更安全。2.烹饪前先冲洗并用淡盐水浸泡将新鲜猪肝放在水龙头下冲洗10分钟，切片后放在水中浸泡30分钟，反复换水至水清为止，以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。浸泡的水以淡盐水为佳，以便通过渗透作用，能更有效地吸附滞留于肝组织中的毒性物质。3.莫图口感缩短加热时间一定要加热至全熟变成褐色为止，绝不能贪图口感脆嫩而缩短加热时间。清淡的煮法应该比相对重口味、油腻的爆炒要健康。4.适当食用莫贪多正常成年人一次50克左右，每周可以吃一两次；如果患有心血管疾病（高血压、冠心病、高血脂、高胆固醇患者），则要控制猪肝的食用量，少吃或不吃。推荐两款猪肝粥猪肝怎么吃相对养生？郑艳华推荐以下两款猪肝粥：猪肝菠菜粥材料：猪肝50g、菠菜两根、大米50g、鸡蛋一个、姜8g。方法：米淘洗一遍用清水浸泡30分钟，姜切薄片，猪肝洗净切成长条。将猪肝和姜片一同放入锅里煮开，用勺子撇去汤汁表面的浮沫，水煮开后1~2分钟捞出猪肝。菠菜焯水以后过下凉开水，沥干水分切段。大火烧开大米，转小火熬煮至米粒膨胀开花，加入猪肝和菠菜搅拌均匀，淋入抽搅拌均匀的蛋液煮熟即可。猪肝阿胶粥材料：猪肝50克，阿胶10克，小米60克，葱花、姜末、精盐等适量。做法：猪肝洗净，切片。小米淘洗干净，放入砂锅，大火煮沸后改用小火煨煮30分钟。放入阿胶，搅拌至完全烊化后，再加入猪肝，待猪肝煮熟后，加葱花、姜末、盐、味精，搅匀即可食用。（全媒体记者翁淑贤通讯员许咏怡）(责编：李轶群、杨迪)。《理论强党》实体书重磅来袭 中国特色社会主义进入了新时代，共产党人站在新的历史起点，挑战与机遇并存。为帮助广大党员干部更好地学习领会《纲要》思想，中宣部《党建》杂志社邀请了部分参与《习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要》(以下简称《纲要》)编写的作者、理论专家和科研单位，依据《纲要》的章节拆分细化，就学习体会《纲要》撰写了导读文章，在党建网、党建网微平台《理论强党》栏目推出，促进读者更加系统全面地理解《纲要》内涵，深刻把握贯穿其中的马克思主义立场观点方法，不断提高其理论政策水平。 2019年8月，由中宣部《党建》杂志社主编、东方出版社出版的《理论强党》正式出版发售。广大群众、党员干部们可到各地新华书店购买，也可在当当、京东、文轩、博库等电商平台下单。
洪深爱好戏剧和电影，他在福山路居住时，家里经常热闹非凡，来找他的大都是话剧团的学生和当地的戏剧爱好者。
但联通方面回应，正式消息晚些时候再发布。
充分发挥应急救援主力军和国家队的作用，需要营造社会尊崇的氛围，建立尊崇消防救援职业的荣誉体系。
美国贸易代表办公室（USTR）在这次通话后不久，就加征3000亿美元商品关税发表声明，剔除部分商品，有部分商品加征关税推迟到12月15日生效。
票务中心有12个闸机口，这几天全部开放，游客从买到票以后，到我们的安检口，只需要几分钟的时间就可以顺利通过，与往年的检票系统相比提高了70%的速度。
不知道这次通话，有没有涉及相关内容？ 其实现在这个时候，外界不应对中方立场抱有任何幻想。
同时，公司十分重视技术研发，对于技术人员的发明专利等研发成果，提出了明确的目标，也设立明确的奖励机制。
入党申请书写了一份一份，直至写到第十份，才获得批准，后来又成了大队党支部书记。
2007年，中国将产出的17%出口至海外，而2017年这一比例已降至9%，且上述趋势仍在延续。报道指出，这并非所有。麦肯锡咨询公司报告详细阐述的，不单是中国其实不太依赖任何国家，还包括其他国家对北京日益依赖。它罗列出一份受中国影响最大国家的冗长清单。后者要么向北京出口原料，抑或是因为供应链与中国牢牢捆绑在一起，甚至可能是中国投资对它们来说不可或缺。报道还指出，中国的经济专家开始活跃起来，向全球抛出描述这个经济体的真实状况的数据。今年上半年，全国城镇新增就业737万人，这些人就业后便开始不停地买买买。居民人均可支配收入更以%的实际速度增长，跑赢GDP增速个百分点，简直难以置信。更令人称奇的是，6月份，中国社会消费品零售总额同比增长%，比5月份回升了个百分点。南开大学学生来到周恩来纪念馆感悟伟人精神 小队成员李君龙告诉记者，周恩来总理作为南开大学首期学生，他的精神一直影响南开大学的学子们，怀着对周总理的敬仰，他们来到了淮安，来到了周恩来纪念馆。
从美国的情况看，美军在短期内最有可能向亚洲部署的中程导弹是改进型陆基巡航导弹。
“首次得知日本人曾做过那么恶的事情。希望类似悲剧不再重演。”看完展览后，一名50多岁的日本女性留言如是说。 1989年7月22日，东京新宿区一处建筑工地发现大量人骨。许多人骨上呈现出锯断、钻孔、砸裂等人为伤害的痕迹。发现这些人骨的现场曾是日军侵华期间日本陆军军医学校的校址。
相关部门不应动用公共资源，更不应充当企业的“家丁”。