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　　“三点半难题”一直困扰着不少家长，因此《通知》的下发无疑是一个让人振奋的好消息。当然，事情并非想象中那么简单，要真正将课后服务的相关精神落实到位，同样需要各部门的通力配合，学校和教师的任务更是繁重。　　课后服务不是学生的自习课，也不是放羊式管理，同样需要教师精心备课和上课，而且是要求更高的因材施教课，师资、场地、器材、管理等必须样样到位。这难免为学校带来多方面负担，却能解决学生和家长的大问题，同时还能发展学生的综合素质。　　对于校内课后服务的相关费用如何落实，《通知》明确了公益性非营利原则，对有条件的的地区和不具备条件的地区分别做出了相关规定，明确了经费来源。不仅如此，长沙市中小学生校内课后服务充分尊重学生与家长的意见，采取自愿原则，并明确规定对建档立卡困难家庭子女实行免费，优先保障残疾儿童、留守儿童、进城务工人员随迁子女、单亲家庭子女、双职工子女课后服务需求。　　与校外托管班不同的是，校内课后服务更加注重学生的潜能发展，重在提供更多适合学生的教育，不是外在的强制要求，而是学生的主动选择，不是纯粹的理论灌输，而是学生的综合实践，不是课内学业课外延伸，而是适应学生的潜能发展。这种服务，有较强的针对性，且具备科学合理性，收费不高，效果良好。《通知》下发后，家长普遍反映良好，不少家长认为“费用更便宜，我们也放心”，这是当地教育行政部门为民办实事的表现。　　（作者系湖南省浏阳市浏阳河中学教师）(责编：李依环、熊旭)。最便宜的防过敏办法是保湿原标题：最便宜的防过敏办法是保湿　　湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、结膜炎、哮喘……统统都是过敏性疾病。

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河北省委统战部打造的“燕赵之光——海归博士基层创新创业行”品牌，以其独有优势，将在河北加快转变经济发展方式，转换经济发展动力，促进开创新时代经济社会发展新局面上，发挥出更大、更重要的作用。大暑节气怎么过？消暑四豆汤来啦今日迎来大暑。大暑是夏季的最后一个节气，也是一年中最热的节气。人们仍须防暑降温，多处阴凉之地。在饮食方面，则要以清热芳香消暑为主——清淡易消化，芳香可刺激食欲。主要功效：清热解毒、消暑利尿推荐人群：适用于夏季暑热口渴、小便不利、身肿、食欲不佳、烦热不眠等症。材料：赤小豆、白扁豆、绿豆、黑豆各30克，甘草10克（3~4人量）。烹调方法：将上述材料洗净，浸泡1~2个小时，然后一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升，以武火煲沸后，改用文火煲两个小时，添加少量冰糖即可品尝（亦可不放糖）。汤品点评：赤小豆性平味甘，有利水消肿、解毒排脓、利湿退黄的作用，常用于疮疔初起、黄疸水肿、小便不利等症，对于夏季暑湿身重有较好的祛湿利尿的效果。白扁豆性温味甘，有健脾化湿、和中消暑、解毒的作用，常用于暑湿腹痛、脾胃失和所致的吐泻等症；绿豆性寒味甘，入脾、胃经，功能清热解毒、消暑利湿、止渴，自古便被用作消暑解毒的良药。黑豆性温味甘，有助于赤小豆、扁豆、绿豆的消暑利水作用，又能和扁豆一起减缓绿豆的寒凉之性；而甘草在此乃用其调和百药之功。合而为汤，则消暑而不寒凉，利水而不伤肾。这款四豆汤气味香润清甜，具有清热解暑的功效，且不寒不凉，可谓老少咸宜。不过需要提醒的是，如果平素消化不良、肠胃容易胀气的人群不宜过量食用豆类，喝汤不吃汤渣即可。(责编：李岩、连品洁)。周恩来节约用盐：为了将来人民不吃苦　　中央苏区的巩固发展，使国民党反动派坐立不安，他们在不断加紧对中央苏区军事“围剿”的同时，还加强了对中央苏区的经济封锁，造成苏区食盐奇缺等困难。　　1934年春，红军某部独立营营长杨衍炬奉调从前线回到红军大学学习。他参军前是下肖区苏维埃政府军事部部长，跟邓颖超很熟，跟周恩来也不陌生。

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