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(责编：赵春晓、吕骞)。三个小动作，教你挑出靓芡实广东人对芡实都不陌生，芡实又称鸡头米、鸡头莲、刺莲等，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带功效，有“水中桂圆”的美誉，是家庭煲汤常用的食材。比如说这段时间岭南地区溽热难耐，很多人湿困缠身，煲汤时就特别适合放些芡实，利用它祛湿健脾的功效。那么该如何挑芡实呢？广州中医药大学第一附属医院药学部陈晓庆主管药师介绍芡实的主要鉴别特征：呈类球形，多为破粒，完整者直径5～8mm。表面有棕红色内种皮，一端黄白色，约占全体1/3，有凹点状的种脐痕，除去内种皮显白色。
这么读来，长征的人情味出来了。
现为西泠印社社员，上海文史馆书画研究院特聘研究员，上海海上印社社员。
连环画入选张江国家动漫数字博物馆，参加中朝、中美、中比、中意、奥运会、世搏会画展获优秀奖及银牌奖。
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这五年来，我国互联网管理体制和法规政策体系日益完善。
比如，我家在32楼，空气能热水器不太能适应好32楼的水压，热水排出量比较小。
监管机构也注意到了这一问题，并连番出台相关监管措施，整治车险乱象。
跟现在的热闹相比，当时更多的是一种孤独的感觉。
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