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今天给大家介绍一款调和气血、养心安神的汤水，本汤采用的刺五加，具有益气健脾、补肾安神的功效,可用于脾肾气虚,失眠多梦者，临床试验发现刺五加能一定程度改善原发性睡眠障碍的神经功能,具有双向调节作用,没有一般镇静催眠药的嗜睡、疲乏、降低日间工作效率等常见副作用，刺五加性质稍微偏温，如果在夏季食用可能会有部分人不耐受，因此配百合使用，一温一凉，使汤水趋于平和，达到安神的作用。

据小鹏汽车公布的资料显示，比起5个月前发布的上一代车型，新车型续航里程提升了48%。此举激怒了之前购买小鹏汽车的消费者，在北京、上海、广州等地，不少购买2019款车型的老车主纷纷拉横幅维权，认为小鹏汽车有欺诈消费者、侵害消费者知情权的嫌疑。维权事件发生后，业内普遍认为，小鹏汽车在推出新产品的过程中，刻意隐瞒了新产品的信息，缺乏与消费者进行坦诚、及时的沟通，忽视了消费者的感受，被认为涉嫌欺诈及侵害了消费者知情权；此外，小鹏汽车产品迭代速度远超正常汽车产品迭代周期，不仅让人质疑其产品在仓促间推向市场，成熟度和可靠性堪忧。

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从1990年至1994年，杨澜担任中央电视台《正大综艺》节目主持人，于1994年获中国第一届主持人“金话筒奖”。

新闻舆论工作者要增强政治家办报意识，在围绕中心、服务大局中找准坐标定位，牢记社会责任，不断解决好为了谁、依靠谁、我是谁这个根本问题。

舌质淡白，舌苔薄白，山东中医药大学附属医院儿科主任医师潘月丽介绍，这种舌苔多为寒证，常见于感冒早期。此时可选择性质偏温的饮食，以软食、羹食为宜，如小米粥、发面饼，也可用葱、姜、红糖煮水，每日多次饮用。需要注意的是，有此症状的人不宜吃性偏寒凉的食物，如冷饮、凉拌菜、蟹、螺、鸭蛋等。

在90后人群中，31%有晚睡习惯，60%以上觉得自己睡眠不足。

“我最喜欢的是它的云智能功能，可以手机远程操控加热模式和温度，还可以开关机，非常方便。

2.锅烧热倒油，待油7成热时，放入葱末和一半的蒜末爆香，快速下豆角翻炒。