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二、疾病治疗如果老年人的视力、听力下降，应及时到医院进行治疗；出现头晕、头痛的情况，需尽早诊治。三、锻炼不少老年人跌倒是因为自身的老化，建议老年人通过运动来增加肢体的灵活度并减缓老化速度。具体如下：1.肌力。效果最佳的是增强腿部肌力的运动，着重训练下肢大、小腿的肌肉群，可选择的运动有：立定式脚踏车；平地走路，走半个小时至一个小时；沙包抬腿，每天一次，左右脚正面与侧面各抬10下。2.伸展性。由于功能退化，老年人的筋骨与关节都较为僵硬，因此可以针对大腿、小腿、腰部做柔软操、拉筋等运动；多做伸展操，可着重对手、脚关节做运动，维持关节灵活度。3.平衡训练。居家时，可通过走直线的方法来训练平衡感。此外，需要注意的是，运动前要做好热身准备，首先是做暖身运动，如小跑步，约5分钟~15分钟，目的是让肌肉的温度升高，以适应一些激烈运动。其次是做缓和运动，如走路、慢跑等，约5分钟~10分钟，可促进血液循环，避免晕倒。最后提醒一些慢性病人，做运动时要格外注意，如患有骨质疏松和慢性疾病的老年人，应咨询医生后再选择适合自己的运动。受访专家：中国人民解放军总医院第二医学中心康复科蒋天欲本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关。社会融资规模整体趋势仍然稳定原标题：社会融资规模整体趋势仍然稳定 中国人民银行日前发布的数据显示，7月份社会融资规模增量为万亿元，比上年同期减少2103亿元，这引发了一些担忧。
最能看出张大千为艺术探索而自甘耐受寂寞的，是他两年七个月的敦煌之行。
”盐津铺子有关人士表示。
1954年7月18日晚，当卓别林和夫人来到花山别墅时，周恩来早已在别墅门前迎接他们了，卓别林十分高兴。
在北京，泰禾产品一直是新中式院墅的典范，引领着新中式院墅的风潮。南京河西鱼嘴盘 48套新房90分钟卖光原标题：河西鱼嘴盘48套新房90分钟卖光 扬子晚报讯（记者马祚波）又卖光了！昨天上午开盘的河西鱼嘴项目金茂悦，其推出的48套新房仅用一个半小时即告售罄，房价仍维持之前的39800元/㎡。
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据美方证实，击落MH17航班的是俄制BUK导弹。
在面对劲敌、连续多年荣获冠军的人民网队时，中国经济周刊女排队员们毫不怯场，沉稳应对，在对手的猛烈进攻、扣杀之下，队员们齐心协力，多点进攻，发球、接球、一传、二传、扣球，每个环节都稳扎稳打，配合相当默契！最终，中国经济周刊女排以2比0（25:19、25:11）横扫对手，赢得了比赛，完美诠释了中国经济周刊的女排精神!自4月中旬开始，中国经济周刊女排队员就开始了赛前训练，参加比赛的主力队员不仅有周刊的领导干部，还有各个岗位的骨干，她们在繁忙的工作之余加班加点，刻苦训练，终于荣获佳绩，摘取桂冠。
记者注意到，从2001年起，茅台集团在17年间都坚持不懈不断申请“国酒茅台”成为注册商标，这一行为遭到了白酒行业的同行反对，提出异议的包括五粮液、剑南春、汾酒等其他大牌企业，认为茅台此举破坏了行业公平竞争。
据悉，2017年台湾1月至6月累计总薪资年增率为%，2018年这一数据为%，2019年则骤降至%。
据了解，今年武汉市有1700余名应征女青年报名，经全国征兵网和教育部学信网系统初选推荐，全市900余名女青年通过初选参加此次综合素质考评，其中大专以上学历者占初检总人数的98%以上。