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令人欣喜的是，大豆发酵后，大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮，但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中，90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在，只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后，才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后，发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶，作用于异黄酮糖苷，使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元，发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”，而且含量有所上升。 中国营养学会建议，绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮，最多不超过120毫克。所以，更年期女性应多吃点豆制品，尤其是发酵豆制品，比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等，但这类食品往往也会有较多钠，可以巧妙替代食盐，以确保不过多摄入钠。(责编：李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题：半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉，7月25日以来，北京市先后查处5起高空抛物案件，刑事拘留2人，行政处罚1人，批评教育3人。
区人大常委会党组成员、副主任李文汉出席并讲话，区人大常委会原副主任马泽碧出席。自治区领导代表区党委、政府向参加座谈会的穆斯林代表和全区穆斯林致以节日祝福和亲切问候。指出，党的十八大以来，包括穆斯林在内的全区各族各界干部群众在自治区党委、政府的正确领导下，紧紧团结在以习近平同志为核心的党中央周围，继往开来、励精图治，我区各项事业均取得了长足发展。
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她说：“他在机场的表现很震撼，是我们心中的英雄。
据莫斯科内务总局新闻处消息，当天共有136人因为违法行为被警方拘留。
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据报道，法国内政部对这一非法倒卖行为早已知晓，表示已经通报给司法部门。
今年3月，小凤雅在太康县医院的复诊结果显示，肿瘤已经转移到颅内。
还有人上传了海绵宝宝的图片，最后得到了一个卡通版的裸体女郎。
三是与提升群众满意度相结合。
同时，蒋介石还在徐州地区配置3个兵团约17万人，随时可对济南进行支援解围。
对此，门头沟区开展了违法群租房整治暨房屋市场领域扫黑除恶专项整治工作，相关部门共清理整治违法群租房175处，对违法违规行为实施高限处罚，共计处罚15万元。
同时，加大“三旧”改造对养老事业的支持力度，提高养老养生设施用地审批效率。