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需注意口腔卫生，每天晨起，睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻刷舌苔。进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。除此之外，南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚指出，舌苔黄腻不宜喝鸡汤。从中医角度讲，老母鸡汤属于比较厚腻的滋补食疗汤品，平时脾胃运化功能较差的人，不但不能充分吸收其中的有益物质，反而会使脾胃承受沉重的负担。而舌苔黄腻，提示脾胃湿热或肠胃积滞，多在感染、发热或消化功能紊乱等情况下出现，也经常伴有口渴、烦躁、大便干结、小便黄少等症状。因而舌苔黄腻不宜喝鸡汤。另外，舌苔由舌乳头、微生物及食物残渣组成，正常人舌体背面均存在舌苔，只是程度不同。舌苔过厚容易出现口腔异味。为清除口腔异味，可采用专门的软毛刷轻轻地刷舌面，如果买不到专用软刷，用牙刷也可以，但一定不能用力；也可用盐水和漱口水漱口，或用冲牙器来冲洗舌背。切忌用硬板类、锐利的东西使劲刮舌苔，以免损伤舌乳头，导致味觉减退。本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关。网络游戏分级势在必行　　游戏分级与未成年人保护紧密相连。早在2004年，我国就推出过一套《中国绿色游戏评测与推荐制度》，但这份标准一直未有效执行。随着游戏玩家低龄化趋势不断加强，游戏分级已迫在眉睫。美国推行游戏分级系统，德国有娱乐软件自我监控系统，日本政府也勒令游戏公司加强监控，这既有利于保护未成年人成长，同时也为厂商开发游戏界定了标准和规则。应尽快研究出台强制性分级标准、明确统筹牵头政府部门、严格监管分级制度执行情况、尽快完善国内正版游戏市场。　　来源：经济日报。文化艺术交易场所沙龙第一期活动在京顺利举行中国文化艺术有限公司董事长吕长河先生表示，文交所是国家文化与创新战略的成果，创新与维稳并不冲突，但文交所的属性决定了平台管理人一定会也一定要处理好与投资者的关系。在关注投资者诉求，规范运营的同时，文交所也要做好法律研究、广泛借鉴等工作，守土有责，要注重自身维权。

小编翻阅1984年的《参考消息》报纸，海外媒体纷纷对中国队的表现发出惊叹。

”欧莉说，直到后来，她看到警方说赌博，她才感觉真的没救了。中宣部中央军委政治工作部联合发布9位“最美新时代革命军人”本报北京7月31日电（记者李龙伊）在全党全军深入开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，以崭新面貌迎接中华人民共和国成立70周年之际，为深入学习宣传贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和习近平强军思想，凝聚强国强军力量，中央宣传部、中央军委政治工作部在今年建军节前夕联合发布9位“最美新时代革命军人”。尹璐、尼都塔生、张磊、刘飞、李保国、翁春芳、吴勇、肖立权、李玉峰等9名官兵，是人民军队深入贯彻习近平强军思想、奋力推进新时代强军事业中涌现的先进典型。

实践证明，培塑指挥打仗人才决不能仅停留在理论研究上，其主阵地是练兵场，只有通过日积月累的实战化演训才能锤炼出精兵强将。

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“我85年参加工作时，当地的植被还很脆弱，野生动物也难觅踪迹。近些年政府提倡禁牧，加大造林力度，现在什拉召的树林越来越多，野鸡、野兔等野生动物也随处可见。绿化沙漠的任务到我已经是第三代了，我希望我的孩子能继续坚守沙漠，直到沙漠变成绿洲，”贾文义说。在政府的大力支持，以及像贾文义这样的沙漠卫士的激励下，敖特更花的心动摇了。曾经对沙漠种树嗤之以鼻的她，于1998年辞掉了在当地信用社的工作，不顾家人反对来到库布其沙漠种树，并在2009年创立了她自己的治沙联队。“刚开始种树时，我的想法很简单，就是想挣钱脱贫。随着时间的推移，我逐渐意识到，沙漠绿化不仅仅是挣钱的活计，更是造福子孙的伟业。只有成功治理沙漠，我们的生活才能越过越好，”敖特更花说。怀揣着让家乡变绿，让乡亲们富裕起来的梦想，敖特更花带领着几十人的民工联队，日复一日地在库布其沙漠辛勤耕耘。仅仅10年的功夫，敖特更花带领的民工联队就绿化了超过3万亩的沙漠。在当地公司的雇佣下，联队民工植树期间每天能挣200多元钱，敖特更花的年收入则达到了20万元。在她的辛勤努力下，沙漠变绿的梦想得以实现，她和工友们也住上了新房，开上了新车。许多当地人都亲切地称她为“花姐”，媒体也为她起名“库布其的沙漠玫瑰”。“治沙种树改变了我的人生。家乡的环境好了，人也更富裕了，这都得益于环保理念。我想把这种绿色的思想传递给大家，让大家都意识到绿水青山就是金山银山的道理，”敖特更花说道。沙漠中的绿色黄金“1988年，我们集团开始在库布其沙漠创建生态产业。那个时候没人相信我们能在保护环境的同时做到盈利。30多年过去了，我们的生态产业完成了由输血到造血的转变，帮助很多当地人脱贫致富，公司也凭借着生态产业而获得丰厚利润，”亿利集团扶贫办主任的郝亮舍说道。作为一家土生土长的鄂尔多斯公司，亿利集团用30年时间发展当地生态产业，其中公益性生态建设投资30多亿元，治理了1/3的库布其沙漠，自十八大以来，更是直接帮助脱贫万人。“像敖特更花这样的治沙民工连队，我们公司组建了232支，雇佣的生态建设工人多达5820人，人均收入达万元。除了生态植树，我们还利用沙漠的气候和环境特点，帮助农牧民发展甘草种植业、沙漠旅游业和光伏发电产业，真正做到了将沙漠变废为宝，”郝亮舍说道。广东省委书记、省长深入社区调研垃圾分类工作原标题：扎实推进垃圾分类加快建设美丽广东8月13日，（广东）省委书记李希、省长马兴瑞到广州，就深入学习贯彻习近平总书记对垃圾分类工作重要指示精神，扎实做好我省城乡生活垃圾分类工作进行调研。李希、马兴瑞深入越秀区白云街广九社区、北京街都府社区和增城区仙村镇碧潭村，仔细察看垃圾定点投放点、垃圾分类屋、回收柜等设施运转情况，细致询问分类操作办法和源头减量成效，与基层工作人员、志愿者和群众深入交流。

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另外有国内外300余名金融界、企业界、高校的代表参会。9省市迎战“利奇马” 全力做好抢险救灾和灾后恢复工作截至12日16时，台风“利奇马”造成浙江、上海、江苏、山东、安徽、福建、河北、辽宁、吉林9省市897万人受灾。

共建“一带一路”就是中国致力于实现世界共同繁荣的促进国际合作的创新。

　　仙河镇21名在外创业能人回乡流转土地3000余亩，发展生态农业和乡村旅游，带动200余户贫困户累计增收230余万元。

　　《小贝的书柜》是国家艺术基金2019年资助项目，这不仅是一部给孩子看的舞台剧，也是为成人献上的一次时光旅行。

明天我的公司就可以正常开展业务了。