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“村里当时是铜缆宽带，网速慢得很，每次视频，APP界面就转圈圈。
研究人员将参试者分为两组，要求一组人每天坚持阅读15页，另一组人则必须读满一小时。结果显示，第一组中大多数人读完15页最多需要30分钟，并保持了良好的阅读连贯性。相比之下，第二组虽然单次阅读量大，但整体读完却推迟了几天甚至几周。 巴伦博士指出，一些人读书容易“半途而废”是因为看到厚厚的总页数就“望而却步”。其实，制定具体目标并将时间安排得当，就能顺利读完一本厚书，还能养成良好的阅读习惯。与锻炼身体和练习乐器一样，连贯性对读书非常重要。每天阅读不间断，才能够更好地把握主题和情节，提高理解能力。 巴伦博士还强调了纸质书的优越性。他说，电子书阅读过程会被各种诱惑打断，甚至导致阅读计划完全搁浅。与电子书相比，纸质书能让人集中注意力，书中内容也能更好地入眼、入脑和入心。阅读纸质书的另一大好处是有更强的“获得感”。当你每天用手指捏出15页时，阅读目标实实在在，读过的厚度与未读的厚度形成对比，有利于阅读顺利进行。▲（金也）。中消协:健身服务投诉同比增7成 预付后商家跑路成主因人民网北京8月14日电（记者李昉）随着人们生活水平的提高，健身消费需求越来越大。据中国消费者协会公布的2019年上半年全国消协组织受理投诉情况分析结果显示，健身服务投诉同比增长%，成为“重灾区”，主要原因是消费者办理完预付卡后商家跑路，引发群体性投诉。据记者了解，引起消费纠纷主要集中在：办卡容易退卡难，商家通过宣传推出不同种类的优惠卡，吸引消费者一次性付款，事后又以各种理由不予兑现承诺，任意改变服务内容，如营业时间无故更改，改变服务设施或场所等，消费者预付款的余额无法正常消费；经营者不按照双方约定条款提供退卡、转卡服务，或者对于未约定退卡条款的拒绝退卡或设置退卡障碍；服务场所未尽到安全保障义务，致使消费者在服务过程中人身、财产受到损失；预付卡累计金额庞大，资金监管措施不力，安全难以保证；经营场所突然关闭或经营主体变更时，债权债务不做妥善处理，对消费者的合理诉求置之不理，引发群体投诉；经营者利用格式条款多方限制消费者的权利，减轻、逃避自身责任。为此，北京消协提醒消费者慎重选择预付费健身消费方式：在选择健身场馆前，要认真核实健身机构的营业执照、许可证、资质、经营状态、规模、设施、信誉，综合对比考虑性价比、风格、位置、通气、洁净、交通、停车、是否对健身器材进行定期消毒后再决定。切忌在健身场所未开业或未取得证照前贪图优惠进行充值，给自己留下不能如期开业、与宣传不符、欺诈等消费风险。在选择健身场馆时，要特别留意自己喜爱的健身项目的设施，偏好时间段运动人数。选择项目时根据身体状况、兴趣爱好、工作时间等情况综合考虑，不要轻信健身机构的宣传，冲动盲目消费，特别不要短时间安排太多训练项目。在签订合同时，须仔细阅读相关条款，是否对课程安排；教练指导；各项费用；会员卡使用次数、使用条件、使用期限以及中途转让、退卡、挂失；机械损坏；上课过程中人员受伤等事项做出明确的说明，重点要留意合同变更、退卡条件、违约责任等，尽量在合同上厘清责任，避免日后维权尴尬，对方口头承诺也应尽量写入合同，不要被商家的小恩小惠套牢。同时，消费者要索要并保留好发票、合同等相关证据，以便有效维权。第一次办理健身卡或开展健身新项目，最好先体验或者选择次数卡，体验有收获觉得适合自己后再办理手续。尽量避免办理大额预付消费卡和一次性购买大量课程，不要因优惠幅度大而忽视潜在风险。时刻牢记预付式消费资金风险，如发现商家有异常情况，及时向相关部门反映，及早采取有效措施减少损失。(责编：李昉、连品洁)。“赛场”无定势——“国际军事比赛当地时间8月5日，“国际军事比赛-2019”“海上登陆”项目障碍赛结束，中国队以较大优势勇夺障碍赛第一名。置身火热的赛场，在为中国海军陆战队员勇猛顽强战斗精神喝彩的同时，笔者一直在思考一个问题：“海上登陆”项目已经举办多年，为什么障碍赛场地设置年年都有新变化？多次担任“海上登陆”项目教练的陈升解答了我们的疑问：整场障碍赛下来就像一场实战比拼，场地和规则更加聚焦实战，比赛竞争也越来越激烈。
(责编：乔雪峰、吕骞)。ASCII字符当美术的冒险RPG《石头记》Steam上架对许多论坛网友来说，颜文字、BBS动画等ASCII艺术是在熟悉也不过的，如今这样的表现形式成为了一款游戏的美术基础。
除了在中国内地收视喜人，《幸福一家人》过硬的剧集品质让其在多地掀起“追剧浪潮”；首先在新加坡STARHUB播出，收视率为该频道2019年1-5月同时段剧集收视亚军；随后在马来西亚AstroAEC频道播出，一举拿下该频道2019年同时段剧集收视冠军。“布衣院士”卢永根病逝 捐积蓄捐遗体精神永存图片来源：华南农业大学官方微信公众号人民网北京8月12日电据华南农业大学消息，卢永根，1930年12月生，广东花都人，历任华南农学院助教、讲师，华南农学院农学系副主任，华南农业大学校长；1953年毕业于华南农学院；1993年11月当选中国科学院院士；曾任第二届、第三届国务院学位委员会委员，中国科学院第八届、第九届、第十届生物学部副主任，中共广东省第五届、第六届委员会委员，第八届全国政协委员。
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我这个干煤矿20多年的总工程师向道光学习了，这名工程师最后竖起大拇指心服口服地说到。
从总量看，从2004年起，我国粮食总产量实现“十二连增”，2012年更是超过万亿斤，此后连续多年稳定在这个新台阶之上，2018年粮食总产量依然达13158亿斤；从人均水平看，我国人均粮食占有量从1949年的209公斤提高到2018年的472公斤，比1949年增长倍，高于世界平均水平。这是在同期人口增加一倍多的情况下取得的，十分不易；从自给率看，我国水稻、小麦、玉米三大谷物自给率保持在98%以上；从储备率看，我国粮食储备率远远高于国际公认的17%至18%安全线。
肩扛重物，蹚过没膝的积水，应征青年丁建几次摔倒在污水中满身泥泞，但他和参加救灾的应征青年一起，始终奋战在抢险一线。
正要准备离开时，吴女士被店家叫了回来，“店家说因为我那快递体积大，所以让我交两块钱保管费，那些小一些的快递需要交一块钱。
根据市场发育程度、市场主体成熟度和计量设施情况，电力现货市场中，可采用发电侧单边申报量价的方式，采用负荷预测曲线作为需求，用电侧作为市场价格接受者；具备条件地区，用电侧可报量报价或报量不报价。
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此外，美国能源信息局（EIA）14日公布的数据显示，上周美国原油库存连续第二周意外上升，因上周炼厂产量下降，而成品油库存意外减少，汽油需求触及纪录高位。库存数据公布后，油市卖压加重。EIA公布，截至8月9日该周，美国原油库存增加160万桶，总体数据为亿桶，较五年同期平均水平高出约3%。另外，美国汽油库存减少140万桶，市场预估为增加万桶，汽油库存较五年同期平均水平高出约4%。根据EIA追溯至1991年的数据，上周美国汽油需求增加万桶/日，至创纪录高位的993万桶/日。中小城市如何在收缩中谋发展原标题：中小城市如何在收缩中谋发展 城市与人 在人口负增长地区，我们首先要习惯做减量的城市规划。 2019年4月8日，国家发展和改革委员会发布了《2019年新型城镇化建设重点任务》（下称《重点任务》），其中首次提出了“收缩型中小城市”的概念。 该文件指出，收缩型中小城市要瘦身强体，转变惯性的增量规划思维，严控增量、盘活存量，引导人口和公共资源向城区集中。而在大城市方面，则进一步放宽了大城市的落户限制，并要求大幅增加超大特大城市的落户规模。