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菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。
问：近年来本市出台了哪些征兵政策和规定？ 答：市委、市政府、警备区历来对征兵工作高度重视，近年来，本市相继出台了一系列征兵政策和规定。
然而，在国际反华势力的利用下，以达赖集团为代表的西藏旧势力多年来极力否定民主改革，否定西藏发展取得的巨大成就。这不仅是对事实的罔顾，更是在开历史倒车，是对人类文明的反动。
据中国人民银行消息，8月14日，中国人民银行在香港成功发行2期人民币央行票据，其中3个月期央行票据200亿元，1年期央行票据100亿元，中标利率分别为%和%。
施耐庵的描写里有着更复杂的对于生活和世界的理解。
“每次下乡演出，都像在家里一样亲切。
事实上，从产值产能上衡量，服务业早就是第一产业。
相比之下，格力电器在2018年同期的营收和归母净利润增速分别高达%和%。
（记者班娟娟北京报道） 来源：经济参考报。美国特许学校：教育公平的探索发布时间:2019-08-1310:13来源：城市怎么办从全球来看，不同世界的国家在过去的二十年里都在进行办学体制的革新。十三届全国政协常务委员兼副秘书长、民进中央副主席、中国教育学会第八届理事会学术委员会顾问朱永新指出，多元化教育是未来教育发展的必由之路，也是人性的根本需求，这就需要探索出合适的体制。美国政府希望教育有百花齐放的局面，并给予家长更多的选择权利，特许学校因此诞生了。01美国特许学校，特许了什么？北京师范大学教授曲恒昌提出，特许学校（CharterSchool）是美国的一种公校私营的办学形式，具体做法是地方教育委员会与某教育公司或个人组合签定合同，将办得较差、学生家长不满意的学校委托它们管理运营，教育当局按当地生均费用为承包者提供办学经费，并提出办学的质量要求，承包者提出具体质量指标，并全权负责学校的管理运作包括选聘教师、确定课程、教学内容、方法以及日常管理等，其目的是提高公立学校管理水平和办学效益。
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花开蝶舞的妫汭剧场，山水林田湖光影秀，世园消夏音乐美食节……诸多打卡热门地成为游客夜间游园的新选项。
持续降雪给全州畜牧业生产、交通运输和群众生活带来较大影响，玉树灾后保畜工作面临挑战。 据玉树州抗灾救灾工作应急指挥部办公室通报，截至2月11日，青海省共安排救灾资金1500万元，调拨灾害补助资金115万元，发放救灾粮吨、各类物资9680件，调运饲草料吨，有效降低灾害损失。省州共投入除雪机械68台，除雪里程约2439公里，除雪量约310万立方米。州县主干道路畅通，大部分乡村公路已经复通。(责编：袁勃)。累销超600万辆 全球新能源车企哪家强？一分钟速读全文：1、在上半年的全球新能源汽车销量排行榜中，特斯拉以超比亚迪万辆的差距夺冠，且电动车历史总销量已达70万辆，全球保有量仅次于雷诺-日产联盟；2、排名前三强的车企中，特斯拉上半年把产品卖给了37个国家，比亚迪则仅在中国和美国有销量，雷诺-日产联盟的新能源产品则俘获共47个国家人民的心；3、全球排名前十五的车企中，仅三家车企以纯电动技术路线为主，其他十二家选手均携带两个及两个以上的技术路线“参赛”。◆特斯拉/比亚迪/雷诺-日产联盟进入前三强泰博英思统计数据显示，2019年上半年，全球新能源汽车销量为万辆，这一数据可能在大家意料之内，但你们知道新能源汽车的历史总销量是多少吗？截至2019年6月，全球新能源汽车总销量为万辆。
作为全球第一大棕榈油(可用于制造生物柴油)生产国，印尼与欧盟围绕生物柴油屡发争执。