陆兆禧2000年加入阿里巴巴集团,要知道当时的电子商务可不像今天这样大行其道,但陆兆禧看到了这份职业的前途,毅然决然坚持了下来。
夏日去火的食物包括:苦瓜、西红柿等性凉、清暑蔬果,牛奶性微寒,补水、滋阴、解热毒,也是“去火”良品。 快煮绿豆汤 做法:1、绿豆先用水浸泡10分钟左右,沥去水分,放入冷冻室,冻成冰块。(绿豆浸泡后吸收水分,根据水结成冰体积变大的原理,经过冷冻,把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开,所以能很快煮开花。只是简单的物理变化,营养不会流失的。)2、分次加水。先加少量水,将绿豆煮开花,再加大量水,将绿豆汤煮开锅。根据个人口味需要加入冰糖等。 PS:绿豆汤最讲究的吃法,是在熬制好的绿豆汤里,加一勺冰镇糯米饭,然后带点薄荷和冰糖的味道。据说以前只有大户人家的小姐才有的吃的高端绿豆汤,你们感受一下~~ 凉拌苦瓜 原料:苦瓜、葱白、红彩椒、盐、蒜茸 做法:1、苦瓜洗净,对半切开,去掉苦瓜瓤。2、斜刀切成均匀的薄片。3、锅中加水,调入一茶勺的食盐。4、水开以后下入苦瓜绰水。5、捞出放入事先准备好的凉开水里。6、红椒和葱白切丝,泡入水中,以便卷曲。7、把蒜茸放入调料碗中,加入生抽、醋、白糖、香油搅拌均匀。8、把苦瓜捞出稍微控干水分,摆入盘中,再放上红椒和葱白。9、把调料汁淋在苦瓜上。10、锅中烧热少许油。11、把热油浇在蒜茸上即可。 二、多酸多甘 盛夏酷热,不少人爱吃冷饮,导致湿气侵入,影响脾胃消化功能,甚至出现食欲不振等。如果吃太多肥腻补品,反会加重损胃伤脾,影响营养吸收。因此,像莲子、百合、蔬菜、瓜果、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等,都是夏季的最好食品。味苦的食物具有泻燥功能,不宜多食。在日常饮食中,应适当多吃些甘凉或甘寒之物,夏季还可再适当多吃些酸性食物。在三伏天喝上一杯冰凉的酸梅汤,不仅神清气爽,还有助于消食合中、生津止渴、除烦安神。 自制酸梅汤 原料:乌梅5颗、山楂干10克、玫瑰果3颗、冰糖适量 做法:1、把乌梅、玫瑰果、山楂干洗净;2、锅中加清水,放入食材,用大火烧开,转小火煮20分钟,根据口味加入冰糖;3、把汤汁晾凉,捞出食料,将汁放入一个大水壶,置于冰箱冷藏4个小时以上,即可喝。 莲子猪肚汤 原料:猪肚、莲子、葱姜、花椒 做法:1、猪肚切条,冷水放一汤匙花椒,半块拍碎的姜,和猪肚一起中小火煮开,放一汤匙料酒,再煮开,捞出洗净。姜切片。2、猪肚条,莲子,葱姜,足量水一起加入汤锅。3、大火烧开,小火煲到汤呈奶白色。4、调入盐,胡椒粉继续小火煮半小时。5、出锅前加入香油和香葱即可。 三、新鲜干净 胃是身体健康的根本所在,所以想要很好的保护自己的身体,那么首先就要做好保护胃部的工作。夏季到来的时候,很多人都会感觉脾胃功能变得迟钝起来。这时候可以适当的吃一些新鲜的果蔬。新鲜的果蔬含有纤维素以及糖分等众多营养素,不仅能补充身体所需要的能量以及水分,同时味道甘甜多汁,经常吃也不会令人感觉到腻味。但需要注意的是,夏季吃一些新鲜的果蔬千万不能贪多,除此之外也不要吃一些生的、冷的以及不干净的食物,否则很容易出现拉肚子的情况。 西瓜番茄汁 原料:西瓜半个,番茄3个大小适中。 做法:1、西瓜去皮、去籽,番茄沸水冲烫,剥皮去籽。2、二者同时绞汁,两液合并,随量饮用。 四:三伏天防暑小常识 一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动,建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。 二、要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料,其中含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。 三、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。 四、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%,都可以用来补充水分。 五、午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。 六、忌受热后“快速冷却”。炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。 七、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。 八、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水,所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎。 九、夏天出门记得要备好防晒用具,最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂抹防晒霜。 十、生活起居要规律,不经常熬夜,保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。 十一、出门还要随身携带防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等,以防应急之用。整治“霸王条款”须借法治之力推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业,需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。“假捐献”虽然是个案,但恶劣影响非常广。一旦信任被打破,或许正规器官捐献都会受到波及。2019-08-1417:32建立统一的过期药品回收机制,对回收原则、标准条件、管理程序、监督管理等方面做出具体规定,以填补制度空白,实现常态化、规范化回收,切实保障群众健康和环境安全。2019-08-1415:53让孩子在完成规定作业,确保人身安全的条件下释放天性,尽情玩耍。即便这样的时间只有一个假期的一半或三分之一,也为假期无处和难以安放的孩子提供了极好的机会。2019-08-1415:53二手平台不能沦为色情平台。在二手电商平台上,买卖双方理应恪守依法与诚信准则。对于消费者来讲,更应增强防范,不能被违法违规信息所忽悠,致使自身权益被侵害。2019-08-1415:53对红石公园而言,尽快在核心地区设立有效的隔离装置,加大人力巡逻力度,无疑是当下亡羊补牢的必要举措;更重要的是,要在当地居民心目中构筑一圈无形的隔离带。2019-08-1317:54现实中,对于司法判决是轻是重,司法维度跟大众感知层面或许有“温差”,但重要的是据法而为。而在此之外,在舆情发酵的情况下,司法部门也不妨多些释疑动作。2019-08-1314:53县里重点招商项目受重视无可厚非,但不能在法律法规之外搞特殊,更不能干扰市民正常生活秩序,减损其他商户的正当权益。相关部门不应动用公共资源,更不应充当企业的“家丁”。2019-08-1314:51乘网约车加收空调费看似小事,但也反映出行业发展中存在的管理问题。无论是监管方还是企业当予以重视,既不能纵容乱收费的存在,也不能任由侵害网约车司机权益现象的发生。2019-08-1314:49大量的现实案例证明,技术改进当然是有必要的,可技术再先进,也必然是需要人的执行的。每个幼儿园早上都按要求来清点人数,查明异常情况的原因,就这么难吗?2019-08-1218:15受影响民众和企业相比本身就力量悬殊,面对维权难的困境必须完善救济机制,在必要时甚至特事特办。同时那种为了政绩而罔顾生态、安全代价的发展模式,必须及时抛弃。2019-08-1217:00这种现象既不正常也难以持续。除了消费者保持足够的理智与清醒,监管部门同样需要不被乱花所迷,让“人造肉”归于真实与本真,成为消费者多元化的选项之一。2019-08-1213:43官方权威发布误转误发重大气象预报信息这一事件,足可以成为政务新媒体建设的一页典型案例教材。公共部门政务新媒体运营者应以此为鉴,完善相关运营管理机制。2019-08-1213:43面对现实中的工伤认定难,有必要在健全法律制度的同时,加大司法、执法的力度。对那些“油盐不进”的部门,该追责的追责,该惩罚的惩罚,才能更好地保护劳动者的合法权益。2019-08-0917:54出现这样的过期物资,企业、厂家的责任不能轻飘揭过,围绕“赠送”出现的问题也要有个合理解释。说到底,尊重关爱环卫工,根本之计是改善工作条件、提高工资福利待遇。2019-08-0915:48故事的主要核心,依然是美好的爱情故事,是对婚姻自由和真爱至上的积极宣传,是对强权的不屈和反抗,这些美好的品质或价值,才是我们应该学习和吸收的东西。2019-08-0915:48本次案件中,求职网站成了骗子公司招揽同伙的重要渠道。而求职平台的审核体系形同虚设所衍生的问题不止于此,像之前就有媒体提到培训贷诈骗、网络兼职诈骗等诸多乱象。2019-08-0915:48人类唯一能做的是,消灭部分蚊子,也就是灭掉让人患病和死亡的蚊子,如传播登革热、疟疾的蚊子。当把具体的目标确定,并找到突破点后,在技术上也就有了实现的可能。2019-08-0915:48企图用“高进低出”来挪用房客的租金来跑马圈地,这时法律就该出手了。“长租”模式背后的金融风险、社会风险也需要得到职能部门的高度重视,需要拿出预警方案。2019-08-0817:46买房、租房、浏览网页等而导致的个人信息毫无安全保障,企业负有不可推卸的责任。除了呼吁警方等加大打击力度之外,相关部门也应倒逼企业从治理源头多多思考和发力。2019-08-0817:46夜间经济中,晚间的餐饮以夜宵或宵夜的形式为人们所欢迎。而除了在夜间营业的餐厅、景点的餐饮摊位,还有一个重要方式——点外卖,坐在家中也能享用夜宵的美味。2019-08-0817:46。首届海外台湾青少年江苏夏令营在镇江开营 新华社南京8月9日电(记者陈席元、陆华东)首届海外台湾青少年江苏夏令营8日在镇江开营,53名来自美国纽约、华盛顿、洛杉矶等地的台湾青少年将与24名镇江青年学生踏上为期12天的“携手同行·筑梦未来”之旅。 开营仪式上,海外营员和镇江市第一外国语学校的学生们表演了双人舞、民乐合奏《梁祝》、竹笛合奏《帕米尔的春天》、舞蹈《蝶恋花》、说唱《读唐诗》等节目。
在讲解员讲解时,展厅甚至出现摩肩接踵、水泄不通的场面,观展热度不亚于日间。
而求职平台的审核体系形同虚设所衍生的问题不止于此,像之前就有媒体提到培训贷诈骗、网络兼职诈骗等诸多乱象。
2004年雅典奥运会上,中国队的金牌数再次超过往届,香港《成报》发表文章称中国奥运成绩异常美满,实在值得每个中国人感到骄傲,而且可望会掀起新一轮的体育热潮。
(杨运雪)(责编:梁秋坪、张雨)。中国人民大学教授秦珪逝世 毕生心血献给新闻教育原标题:秦珪:毕生心血献给新闻教育什么是一个教师最可宝贵的财富?如果把这个题目给中国人民大学教授、中国人民大学新闻学院原副院长秦珪,他的回答一定是:学生。他一生的故事都是围绕着新闻教育展开,围绕着学生展开的,从1947年考入北平燕京大学新闻系开始,直到8月3日深夜逝世。
“亲诚惠容”名片更加闪亮 中国—东盟博览会连续多年在广西举办,中国—东北亚博览会成为吉林省扩大开放的品牌活动,中国—阿拉伯国家博览会落户宁夏回族自治区……如今,中国各地的“会展之窗”不仅越开越大,而且种类越来越丰富。
之后王某某试图往上攀爬,由于岩壁湿滑而失败。
“从供给看,水泥产业依旧受到错峰生产、环保限产等制约,在需求形势总体回升情况下,全国水泥和熟料库存水平整体处于中低位,保证了水泥市场价格仍旧处于历史较好水平。
“家风好,则族风好、民风好、国风好。
下一步,水利部将动态修订节水标准定额,严格标准定额应用,结合节约用水强监管,发挥好各流域管理机构新成立的节约用水工作机构的支撑作用,对已出台的节约用水定额的执行情况开展深入调研,摸清实际情况,选择正反两方面的典型进行宣传曝光,将每一项用水定额执行落到实处。(责编:初梓瑞、杜燕飞)。红旗漫卷 山川巨变在六盘山“红军小道”,有再现当年红军长征壮举18个场面的雕塑。中国经济网记者刘天一摄“天高云淡,望断南飞雁,不到长城非好汉……”山势险要,沟壑纵横,盘旋曲折。为了摆脱国民党重兵的围追堵截,毛泽东果断指挥红军翻越长征途中的最后一座高山——六盘山。岁月如歌,沧海桑田。无论单家集夜话的烛光,青石嘴战役的枪声,还是将台堡红军大会师的欢腾,犹如润物无声的红色基因深深融入宁夏各民族群众的血脉。光阴荏苒,春华秋实。无论在此后的烽火年代,还是新中国成立以来的奋斗历程中,伟大的长征精神,星火燎原化为人心汇聚的磅礴力量,令苦瘠甲天下的西海固脱胎换骨。历史铭刻《长征谣》1935年9月20日,北上红军一、三军团和中央军委纵队在甘肃岷县哈达铺改编为中国工农红军陕甘支队,并根据革命形势作出了声东击西、佯攻天水,北上陕甘革命根据地的战略方针。10月5日,三个纵队7000余人兵分两路,由静宁界石铺入固原继续向陕北挺进。为了阻止中央红军北上,国民党调集重兵在六盘山一带重重设防。为了摆脱国民党军队的围追堵截,毛泽东果断指挥红军迅疾翻越六盘山。“中央红军长征自10月5日进入西吉到10月9日兵出彭阳,在宁夏固原历时五天四夜。”固原市党史研究室调研员魏晓东说。这五天四夜里曾经发生了什么?“经过几十年的沉淀总结,我们用‘一会师’‘一夜话’‘一战役’‘一首诗’勾勒出六盘山的红色历史记忆。”一会师。1935年10月22日,红二方面军六军团与红一方面军一军团一师在将台堡以南的兴隆镇会师。红二方面军将总部设在将台堡。红一、二、四方面军相继到达会宁、将台堡地区,实现红军三大主力会师,从此宣告长征胜利结束。一夜话。1935年10月5日,中央红军从甘肃进入宁夏固原西吉县。当晚夜宿单家集后,毛泽东拜访回族阿訇马德海,与之彻夜长谈。单家集之所以在红军长征史中有着重要的意义,不仅因毛泽东来过这里,还源于翻越六盘山之前,1935年8月、9月,红二十五军和红一方面军主力先后三次路经单家集村,制定了著名的“三大禁令、四项注意”,开辟了“回汉一家亲”的先河。一战役。红军向六盘山挺进途中,在青石嘴打了一场迂回歼灭的漂亮仗。10月7日凌晨,红军离开单家集沿小水沟登上六盘山。这时突然发现有两个连的敌人进入六盘山下的青石嘴,挡住了红军前进的道路。毛泽东当机立断,给我打!红军以迅雷不及掩耳之势,半个小时结束战斗。在这场战斗中。红军不仅没有伤亡,还俘虏了200多人,缴获了140匹马,8辆马车和一些重要的军需物资。一首诗。青石嘴战役后,毛泽东翻越六盘山,沿战国秦长城疾步行军,7日晚夜宿小岔沟。第二天,毛泽东登上六盘山主峰,诗兴勃发,吟出《长征谣》:“天高云淡,望断南飞雁,不到长城非好汉!屈指行程已二万……”同年12月到陕北后,毛泽东在瓦窑堡将其润色修改为气势磅礴的《清平乐六盘山》诗篇。深情书写红色六盘“为什么说六盘山是胜利之山?”原州区党史办原主任魏国营掰着手指说:“将台堡红军大会师标志着两万五千里长征胜利结束,这是其一;六盘山是红军长征途中翻越的最后一座高山,从此摆脱了国民党重兵的围追堵截,这是其二;其三,红军在甘南打过腊子口战役之后,下一步向何处去?红军领导层思想不是很统一。在哈达铺毛主席从战利品中发现一份《大公报》,上面有报道说‘陕北多数地区已被刘志丹赤匪控制……’于是果断决定,红军主力翻越六盘山,向陕北苏区汇聚。后来的革命实践证明,这条道路果然使红军实现历史性转折走向了胜利。”1935年10月5日,毛泽东率领的中国工农红军第一方面军一、三军团和中央领导机关分两路进入今固原市西吉境内。傍晚,红军部队来到单家集,受到当地回族群众热烈欢迎。毛泽东身边的警卫员百思不得其解,问过当地群众后才得知,在一个多月前的8月15日,由程子华、徐海东率领的红二十五军经过单家集和兴隆镇一带,为当地百姓挑水干活,还赠予清真寺阿訇“回汉兄弟亲如一家”的锦匾和肥羊等礼品,打下了坚实的群众基础。“当年的红军是怎样的一支队伍?”西吉县文化馆馆长刘成才说,红二十五军一到单家集就宣布“三大禁令、四项注意”,即:禁止部队驻扎清真寺,禁止在回民家中吃大荤,禁止打回族的土豪;注意尊重回族人民生活习惯,注意使用回民水桶在井里打水……住在王河村的一名红军伤员,发现当地马铃薯品质好,于是手把手地教村民做粉条。从此这里有了致富产业。直到今天,当地人还亲切地称粉条为“红军粉”。西海固脱胎换骨展新颜“如今俺家的日子越过越美!”彭阳县乔渠村74岁的村民乔德雄说,小时候听爷爷说,毛主席来他家住的那一夜,由于没有水,只好把从地里挖出的马铃薯连泥带土吃下。“如今好了,村里早就通了自来水。”“我们共产党人不忘初心,经过70年的发展建设,兴隆镇发生了翻天覆地的变化。
同时,强调督查就是要防止四种执行假象:一是“无为执行”,即缺乏应有的工作力度。