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  • 2025-10-13 05:23:47
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部分还会造成严重的并发症,如心脑血管病、肝胆疾病、贫血、糖尿病、性功能减退等。夏季肠胃病高发与冷刺激、食物污染等有关“炎热的夏季人体容易有胃肠道症状或者容易罹患胃肠道疾病,主要有急性胃肠炎(脘腹疼痛、呕吐、腹泻等)和消化不良(出现嗳气、腹胀、食欲不振)。”吴依娜表示,主要有几个方面的原因:一、细菌污染食物。夏天细菌易滋生,蟑螂、苍蝇最为活跃,食物保存不当就容易变质污染,误食易使胃肠道发生感染。二、夏天饮水多,胃酸被冲淡,灭菌能力也会下降。三、生食蔬果。大量生食果蔬,特别是被细菌污染过或有农药残留的果蔬,就容易引发胃肠道疾病。四、冷饮刺激。冷饮刺激导致胃酸减少,影响消化,甚至发生肠道痉挛而腹痛、腹泻。五、大量饮冰啤,吃辛辣烧烤食物、海鲜等。六、低温空调影响。寒冷空间导致胃肠道血供相对减少,黏膜修复受到影响。“暑”“湿”二邪侵扰是肠胃病发主因中医认为夏季为“暑”“湿”二邪所主导。吴依娜表示,暑邪致病有显明的节令性,其特点有暑为阳邪,其性炎热;暑性升散,伤津耗气;暑多夹湿。因此,心脑血管疾病、中暑、胃肠道疾病等高发。而暑多夹湿,表现为发烧、烦渴、四肢困乏、胸闷呕恶、大便溏泻而不爽、苔黄腻等,容易让胃肠疾病发作。暑邪夹“外湿”侵犯人体,湿邪困脾,导致脾胃虚弱,而脾胃虚弱又容易生湿邪……这是恶性循环。因此,夏季应避免“暑”“湿”二邪的侵扰,要注意饮食起居,若有感受风寒暑湿的,要外散风寒暑湿,理气化湿和中。且在急性期过后要适当健脾和胃。夏季也容易让肠易激综合征发作,表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘等。肠易激综合征其实也跟脾胃的功能有关,脾虚的人,加上肝气不调达,就很容易诱发。一般可健脾疏肝和胃、调节情绪,就不易复发。家中可常备肠胃药如藿香正气丸(液)、黄连素片、腹可安、保济丸、保和丸、健胃消食片等。如果夏天有急性胃肠炎,可服藿香正气丸和黄连素片,但是腹痛腹泻严重的要就医;消化不良可以服一些保和丸、健胃消食片等。吴依娜●专家简介广州中医药大学教授,广州中医药大学第一附属医院主任医生,硕士研究生导师,全国临床中药学会专家,广东省科技厅评审专家,广东省文化养生协会专家。广东师承教育研究中心导师,中医师承专家委员会副主席,在首届岭南好中医评选活动中,获妙手回春中医内科奖第一名。长期从事临床、教学及科研工作,有丰富的临床经验,主要研究方向为中药的配伍与临床应用、中医药与养生保健。重视传统中医辨证,用药精准,疗效较显著。擅长:治疗胃肠病、咳喘、高血压、失眠、痤疮,痛风、高尿酸血症、高脂血症、糖尿病、急慢性咽炎、口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、痛经、更年期综合征、孕前及产后的体质调理、亚健康调理、肿瘤放化疗及手术后的调理及各种内科奇难杂症。出诊信息:固生堂广州东山分院、骏景分院Tips两则健脾和胃食疗方吴依娜推荐了几款适合暑热天喝来健脾和胃的食疗方:食疗一:薏扁健脾化湿汤【材料】薏苡仁30克、炒白扁豆15克、山药30克、赤小豆15克、陈皮10克、猪脊骨适量,煮汤。【功用】健脾化湿和胃。适合夏天暑湿困阻脾胃,大部分人可以服用。食疗二:冬瓜陈皮水鸭汤【材料】老陈皮10克、薏苡仁20克、白莲子15克、红枣10克、荷叶10克、冬瓜水鸭适量煮汤。【功用】清热解暑,健脾和胃。适合暑热天喝。(责编:李岩、连品洁)。李娜:打破偏见 以不同身份尝试"人生下半场"昨天在北京举办了国内首部院线级制作标准的体育人物纪录片《娜就是我》观影会。李娜与丈夫姜山在现场与观众聊起了自己人生的下半场。《娜就是我》是李娜退役后的首部真实生活自述纪录片。

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  要坚持与时代同步伐  “总书记一进来的时候我就很激动。”中国国家话剧院副院长、戏剧导演田沁鑫委员第一个发言,她说,“党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央高度重视文艺工作。我作为一名文艺工作者,备受鼓舞,也深感责任重大。”  今年是习近平总书记在文艺工作座谈会上的讲话发表5周年。田沁鑫一直在探索落实习近平总书记的重要指示精神,转变文艺创作有“高原”缺“高峰”的现象。田沁鑫认为,真正称得上“高峰”的文艺作品,应是习近平总书记指出的“反映时代呼声、展现人民奋斗、振奋民族精神、陶冶高尚情操的优秀作品”,“高峰”必须具有振奋人心、催人奋进的正能量。田沁鑫将自己对文艺“高峰”的认识落实到创作中,她正在导演民族歌舞剧《扶贫路上》,热情讴歌在基层扶贫一线艰苦奋斗的党员干部。田沁鑫说,如果我们只是身体进入了新时代,头脑仍然还停留在过去,我们的创作就无法做到总书记所要求的那样“为我们的人民昭示更加美好的前景,为我们的民族描绘更加光明的未来”。  “总书记看望文艺界社科界委员,让我们倍感荣幸。”山东大学儒学高等研究院执行院长王学典委员说,习近平总书记的讲话为社科界专家学者的研究指明了方向。作为哲学社科工作者,要以习近平总书记重要讲话为指导,更多地投身时代和生活,深入基层,搞好调研,获得第一手材料,并从中提炼出真知灼见,“扎根中国大地和人民群众,做出无愧于时代的学问。”  习近平总书记强调——  文学艺术创造、哲学社会科学研究首先要搞清楚为谁创作、为谁立言的问题,这是一个根本问题。  要坚持以人民为中心  “总书记的讲话高屋建瓴,我听后收获满满,激励着我进一步把工作做好做实。”中国国家博物馆馆长王春法委员说,习近平总书记要求文学艺术创造、哲学社会科学研究首先要搞清楚为谁创作、为谁立言的问题,对于博物馆来说,就是为谁办展览的问题。  2018年,国家博物馆举行了“伟大的变革”大型展览,充分展示改革开放40年来特别是党的十八大以来,人民群众生产生活发生的伟大变迁。截至目前,观展人数已突破400万人次,并屡次创造国家博物馆单日参观人数纪录。王春法建议,要优化展览结构,多办一些像“伟大的变革”这样能够凝聚起为实现中华民族伟大复兴中国梦而奋斗的磅礴力量的展览。  说起下午的联组会,北京天达共和律师事务所主任李大进委员非常兴奋。他说,总书记的重要讲话给了在座委员们清晰的指引,让大家深刻地理解什么是以人民为中心的创作导向。  习近平总书记指出,文化文艺工作者、哲学社会科学工作者“要有信仰、有情怀、有担当,树立高远的理想追求和深沉的家国情怀,努力做对国家、对民族、对人民有贡献的艺术家和学问家”。李大进表示,作为一名社科界委员和一名职业律师,感到应更多地增加自己的见识,从不同的角度了解社会,“一个人不应当只埋头于自己的一亩三分地,而是应当有更广阔的眼界,有更大的情怀。”  习近平总书记强调——  希望大家立足中国现实,植根中国大地,把当代中国发展进步和当代中国人精彩生活表现好展示好,把中国精神、中国价值、中国力量阐释好。  要坚持以精品奉献人民  “总书记的讲话给了我巨大的力量,让我进一步坚定了为广大观众带来优秀的主旋律影视作品的信心。”八一电影制片厂导演陈力委员说。陈力一直在坚持拍摄主旋律影视剧作品,《周恩来的四个昼夜》《海棠依旧》《血战湘江》,每一部都叫得响名字,迎接中华人民共和国成立70周年的献礼影片《古田军号》也即将公映。  电视剧《海棠依旧》播出时,青少年观众的喜爱让陈力既意外又欣慰。很多90后、00后的青年人深夜追剧,被周总理的一生所感动,时不时地落泪,于是他们在微博上喊话,让导演还他们纸巾。“他们喊得我心里暖暖的。”陈力说,青年人对红色题材的热爱,对一代伟人、对英雄的敬仰,让她更加深入理解传承好红色基因的重要意义,也更加坚定拍好红色题材电影的决心和信心。  陈力正在筹拍反映时代楷模王继才烈士无怨无悔守岛32年感人事迹的电影。陈力表示,全国两会结束后,她和摄制组将继续深入生活、打磨剧本,按照习近平总书记指示要求,努力拍出有艺术性、有品位、很好看的电影。  习近平总书记强调——  文化文艺工作者、哲学社会科学工作者都肩负着启迪思想、陶冶情操、温润心灵的重要职责,承担着以文化人、以文育人、以文培元的使命。大家理应以高远志向、良好品德、高尚情操为社会作出表率。  要坚持用明德引领风尚  中国社科院马克思主义研究院原院长、党委书记邓纯东委员说,习近平总书记非常高兴、认真地听取了委员们的发言。“我受到了鼓舞,进一步明确了今后搞好哲学社会科学研究的方向。”  邓纯东说,哲学社会科学研究要以为人民服务为宗旨,要走出象牙塔,急人民群众之所急,回答人民群众希望得到答案的理论问题及现实问题,对人民的关切作出科学的解释,努力通过哲学社会科学工作成果为人民谋取更多的福利,为人民群众更加美好的幸福生活作出哲学社会科学应有的贡献。  邓纯东说,哲学社会科学工作者要想真正做出有益的学问、大学问,首先必须明德。于哲学社会科学工作者而言,就是要把个人的研究和国家、民族、人民的命运连在一起,努力使自己在职业生涯中为国家、民族、人民多作贡献,要有信仰、有情怀、有担当。  (委员照片均为盛佳鹏摄)。福建省新的社会阶层人士统战工作经验交流会召开本报讯(记者林宇熙)7月31日,全省新的社会阶层人士统战工作经验交流座谈会暨实践创新基地建设推进会在福州召开,深入学习贯彻习近平总书记关于新的社会阶层人士统战工作的重要论述,贯彻落实全国会议精神,交流工作经验,部署工作任务。省委常委、统战部部长邢善萍出席会议并讲话。邢善萍指出,党的十八大以来,中央和省委高度重视新的社会阶层人士统战工作,将其摆在党和国家工作的重要位置,提出了一系列新思想、新要求。全省各级各有关部门要认真学习贯彻习近平总书记关于新的社会阶层人士统战工作的重要论述,进一步提升政治站位,切实增强做好新的社会阶层人士统战工作的思想自觉、政治自觉和行动自觉。

问他为何一而再地做出如此“叛逆”的决定?张晨光回应说:“角色无大小。有句俚语说“戏台下站久,就是你的”。意思就是要坚持自己热爱的工作,做到什么样的级别就有待自己努力。

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