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　　申遗是为了更好地保护利用。申遗成功后，如何把老祖宗留下的文化遗产精心守护好，让历史文脉更好地传承下去，这场“接力长跑”还将继续。　　　　当地时间7月6日，良渚古城遗址成功申遗的消息，从在阿塞拜疆举行的第四十三届世界遗产大会上传来。　　7月7日，良渚国家考古遗址公园网上预约系统上线，“抢”到首批预约名额的访客，从8日起有望进入这一位于浙江省杭州市余杭区、以考古为特色的遗址公园，遥想5000年前建在水乡泽国的良渚古城。　　7月中旬，“良渚与古代中国——玉器显示的五千年文明”特展也将在故宫博物院武英殿开展，展期持续3个月。来自全国各地的200余件有关良渚文化或受良渚文化影响的玉器，将集中亮相。　　“后申遗时代”，如何把文化遗产精心守护好，让历史文脉更好地传承下去，也吸引了更多关切。　　考古发现　　古城遗址规模庞大，出土玉器制品精美　　良渚古城遗址是中国20世纪的重大考古发现。　　良渚古城遗址因最早在杭州余杭区良渚镇发现而得名。1936年，施昕更先生在良渚镇进行首次发掘。此后，考古学家对良渚古城遗址不断研究并证实：距今5300—4300年期间，在中国南方的长江下游环太湖流域曾经存在过一个良渚文明。　　经由数十年考古发掘，良渚古城遗址逐步显露惊人面貌：面积631公顷的城址，由宫殿区、内城与外城组成，规模宏大；库容量4600万立方米的外围水利系统，由谷口高坝、平原低坝和山前长堤的11条人工坝体，以及天然山体、溢洪道构成，是中国迄今发现最早的大型水利工程遗址，也是目前已发现的世界上最早的堤坝系统之一；保存良好、具有代表性的墓地有瑶山、反山、姜家山、文家山和卞家山5处。　　玉器文明是良渚文明的又一重要特征，种类丰富，许多还雕有精细的纹饰，达到中国史前治玉水平的高峰。浙江省文物考古研究所所长刘斌介绍，反山遗址出土器物包括玉、石、陶、象牙等珍贵文物1200余件（组），玉器占90%以上，瑶山遗址出土随葬品754件（组），其中共出土玉器678件（组）。　　“良渚古城遗址的发现，证明良渚文化已经进入了成熟的国家文明阶段。”中国考古学家严文明如此认为。英国知名考古学家科林·伦福儒曾认为：“如果放在世界的框架上来看，良渚把中国国家社会的起源推到了跟埃及、美索不达米亚和印度文明同样的程度，几乎是同时的。”　　良渚古城遗址的考古成果改写了中国历史，也改写了世界历史，全国统编中学历史教科书已将良渚文化作为中华文明的重要源头之一。　　申遗之路　　协调推进保护发展，参与国际交流合作　　从上世纪90年代开始，申遗逐步提上日程。1994年，良渚古城遗址被列入中国申报《世界遗产名录》预备清单。2017年，明确了良渚古城遗址“良渚古城+瑶山遗址+良渚古城外围水利系统”的申遗范围，包括遗产区平方公里和缓冲区平方公里。中国建筑设计研究院总工程师、良渚申遗顾问陈同滨表示，申遗是为了更好地保护良渚古城遗址，并向世界展示中华文明的灿烂与辉煌。

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感冒患者。台湾养生保健学会理事长、台中全德中医诊所院长张钰鑫表示，曾有研究将人的手指浸入4℃的冷水中，一分钟内即发现其鼻黏膜血管强烈收缩，鼻腔分泌物中的免疫抗体量急剧降低。女性经期前与经期时。寒凉之物会导致女性盆腔血液循环不佳、经血量少、排不干净、痛经加剧甚至不来月经，出现妇科疾病，更年期提早“报到”。空腹者及腹泻、肠胃炎患者。冰进到胃部后，血管收缩会影响胃部消化和肠道蠕动，所以空腹、腹泻都不要吃冰。痰瘀、阳气虚、阴血虚体质者。张钰鑫表示，痰瘀体质的人体内水分代谢不佳，冰会阻滞气血、降低新陈代谢和脂肪代谢，让人越吃越想吃，造成寒湿的恶性循环。阳气虚体质最不适合吃冰，因为本身阳气就不足，气血循环动力差，吃冰会让手脚更冰冷或引起腹泻。阴血虚者往往会有口干舌燥、虚火旺和燥热感，长期吃冰品会导致阴阳两虚。过敏体质者。张钰鑫说，过敏体质的人身体相当敏感，而冰品就是一个刺激来源，吃后可能会引发过敏症状，所以荨麻疹、过敏性鼻炎等患者，最好不要吃冰品。糖尿病、高血压或心血管疾病患者。吃冰品会使肠道蠕动变慢，代谢降低，导致内分泌失调，糖的代谢也变差，让血糖更不好控制。另外，冰品会造成血管收缩，有高血压或心血管问题的人也不建议吃。运动过后。运动时，气血聚集在四肢肌肉。剧烈运动后马上吃冷饮，脾胃为运化寒气，要从四肢体表调动阳气过来，但缓不济急，会让寒气在体内作用的时间更久、伤害更大，出现咳嗽、胸闷等不适。▲(责编：杨迪、许晓华)。是否跟柯文哲合作？郭台铭答：以柯说的为准　　资料图：郭台铭。

“魔童哪吒”点燃暑期电影档7月26日，国产动漫电影《哪吒之魔童降世》（以下简称《哪吒》）首映，并在当日打破国产动画票房最快破亿纪录。回顾舆论反馈，《哪吒》一片最初并不被看好。

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2019-08-1415:53对红石公园而言，尽快在核心地区设立有效的隔离装置，加大人力巡逻力度，无疑是当下亡羊补牢的必要举措；更重要的是，要在当地居民心目中构筑一圈无形的隔离带。

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