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在解释饱食后容易犯困这一现象时，有种机理分析认为，进餐时大脑分泌的饱足信号分子胆囊收缩素，会同时激活大脑负责睡眠的区域。现在不少人的主食主要是摄入米饭、面条或者馒头等，它们所含的碳水化合物比例很高。研究发现，食用这些食物会迅速升高血糖，从而导致大量胰岛素的分泌。胰岛素会让一种特别的氨基酸——色氨酸进入大脑，而色氨酸在大脑中会转变成血清素导致人们犯困。通常情况下，如果想让自己餐后不那么容易犯困，午饭就得有讲究。首先，减慢身体对碳水化合物的吸收。多吃含有蛋白质的食物，如鱼、蛋、豆制品等，少吃碳水化合物，如米饭等主食。由蛋白质和蔬菜组成的午餐，对大脑保持敏锐的思维以及清醒程度起决定性作用。其次，在吃饭的顺序上可先喝汤，后吃菜和主食。这样可以先让胃部有饱的感觉，再吃就不会让肠胃超负荷。本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创，转载时务请注明出处。进入涨价消化期，区域酒企半年业绩增速整体放缓随着一线名白酒的下沉和连续三年的价格上涨亟待消化，区域白酒酒企正在面临增长难题。
(责编：赵超、夏晓伦)。杨洋《全职高手》变身人生导师原标题：杨洋《全职高手》变身人生导师心灵鸡汤治愈力满分 由杨洋、江疏影等领衔主演的青春励志剧《全职高手》继续更新。
如何保障教职工参与课后服务工作的积极性，也是课后服务工作需要解决的重点问题。
小营员们与父母团聚 参加夏令营的孩子们，基本都是爸爸妈妈在外打工，自己跟着家里老人在老家，甚少时间与父母团聚。借此机会，这些小营员们与父母共聚一堂，孩子们都异常激动，玩得十分高兴，父母们也表示感触良多。
泽亚说：“这个数字超过全球所有流通货币的总值。
中国汽车流通协会发布的一份报告显示，今年上半年，二手乘用车销量以国五排放标准为主，平均占比%。
李锦斌介绍，深抓“大保护”，出台水清岸绿产业优美丽长江（安徽）经济带建设《实施意见》，务实推进沿江1公里、5公里、15公里岸线分级管控措施，长江干流安徽段排查掌握的排污口全部实现智能化在线监控，干流水质连续6年保持为优。
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3G时代智能手机的出现，按下了移动通信产业发展的加速键，奠定了今天移动通信产业生态的基本架构，移动网络开始真正融入各个领域，各种平台、商业模式、新物种纷纷涌现。
迅猛发展的农村电商带动农产品越来越方便地销出田间地头，摆上城市餐桌。
2017年，在郑州经商的黄普磊在自家的宅基地上建起了3层小楼开办民宿，并准备在民宿内开设书吧。
苹果公司是否会因为中国和德国的禁售禁令，与高通达成和解？库克表示：不。库克认为，双方几乎没有机会在法律诉讼中达成和解。我们与高通公司的问题在于，他们的政策是没有授权困绑就无法使用芯片。我们认为这是非法的。许多不同国家的监管机构都同意这一点。