令人欣喜的是,大豆发酵后,大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮,但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中,90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在,只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后,才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后,发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶,作用于异黄酮糖苷,使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元,发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”,而且含量有所上升。 中国营养学会建议,绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮,最多不超过120毫克。所以,更年期女性应多吃点豆制品,尤其是发酵豆制品,比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等,但这类食品往往也会有较多钠,可以巧妙替代食盐,以确保不过多摄入钠。(责编:李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题:半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉,7月25日以来,北京市先后查处5起高空抛物案件,刑事拘留2人,行政处罚1人,批评教育3人。
从放开集贸市场经营到农产品交易日益国际化,从曾经的农产品价格“双轨制”到如今的农产品现货市场和期货市场并行,农产品流通体制改革最终引入了市场机制,给农业生产带来深刻变化。
”作家阿乙坦言,《欧·亨利短篇小说选》对他影响巨大。
对于梦想的追逐,让《流鱼无恙》成为了无数年轻人的自我投射,传递出极强的现实意义,展现了绝佳的话题潜力。体彩助力千余广东东莞市民享受运动欢乐 2019年8月8日是国家第11个“全民健身日”,为落实全民健身国家战略,推动全民健身事业的发展,广东省东莞市于8月4日上午正式启动2019年东莞市全民健身日,这意味着从这一刻起,东莞进入到全民健身时间。 8月4日上午,天清气朗,“健康中国你我同行”2019东莞市南城街道“全民健身日”微马亲子欢乐活动同步在南城文化广场举行,500多个微马家庭,1000多位市民参与了本次微马亲子跑活动。
王沈(公元?-266年),太原晋阳人,父亲王机是曹魏开国时的东郡太守。
因此,有必要建立起一个分工明确的多部门系统监管体系。
日中口述历史文化研究会创立于2007年,李素桢作为常务副会长,十几年来致力于日本人口述侵华证言的调查研究。
加强作风和纪律建设,落实“三严三实”要求,依规依纪依法履行职责,严格执行监督执纪工作规则,把执纪执法权力关进制度笼子。
新华社记者李嘉南摄 黄河水利委员会水调处处长可素娟介绍,黄河水量统一调度以来,黄河曾出现过8个特枯来水年,来水量低于断流比较严重的1997年和1995年,但通过加强调度管理,均未出现断流。
流量单价将下降 公开数据显示,在推出商用5G服务后,韩国移动用户5月份的平均5G移动数据使用量达24GB,是4G用户平均使用量的倍,同时达到整体市场平均值的倍。
据罗川杰介绍,2013年10月初,他从成都回内江,给患小儿麻痹症的姐姐买一套约80平方米房子,之后在业主群与曹钦加了好友。
”据了解,去年6月以来,该院共资助中职、高职学生7278人次,资助金额814万余元,全部足额发放到学生手中。