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二、疾病治疗如果老年人的视力、听力下降，应及时到医院进行治疗；出现头晕、头痛的情况，需尽早诊治。三、锻炼不少老年人跌倒是因为自身的老化，建议老年人通过运动来增加肢体的灵活度并减缓老化速度。具体如下：1.肌力。效果最佳的是增强腿部肌力的运动，着重训练下肢大、小腿的肌肉群，可选择的运动有：立定式脚踏车；平地走路，走半个小时至一个小时；沙包抬腿，每天一次，左右脚正面与侧面各抬10下。2.伸展性。由于功能退化，老年人的筋骨与关节都较为僵硬，因此可以针对大腿、小腿、腰部做柔软操、拉筋等运动；多做伸展操，可着重对手、脚关节做运动，维持关节灵活度。3.平衡训练。居家时，可通过走直线的方法来训练平衡感。此外，需要注意的是，运动前要做好热身准备，首先是做暖身运动，如小跑步，约5分钟~15分钟，目的是让肌肉的温度升高，以适应一些激烈运动。其次是做缓和运动，如走路、慢跑等，约5分钟~10分钟，可促进血液循环，避免晕倒。最后提醒一些慢性病人，做运动时要格外注意，如患有骨质疏松和慢性疾病的老年人，应咨询医生后再选择适合自己的运动。受访专家：中国人民解放军总医院第二医学中心康复科蒋天欲本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关。社会融资规模整体趋势仍然稳定原标题：社会融资规模整体趋势仍然稳定　　中国人民银行日前发布的数据显示，7月份社会融资规模增量为万亿元，比上年同期减少2103亿元，这引发了一些担忧。

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特别邀请场景真实用户分享人工智能落地经验。北京市经济和信息化局潘锋副局长为论坛致辞。潘锋副局长指出,人工智能是北京大力发展的高精尖产业之一。

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”中国驻比利时大使曹忠明则表示，“好好”能够成功在异国他乡产下一对双胞胎非常不易。

责编：刘金鹏。发改委：多举措保物价平稳据央视8月13日报道，国家发改委有关负责人近日表示，今年以来，我国物价形势保持总体平稳。针对部分食品价格上涨较快等结构性矛盾，国家将多措并举保障重要商品供应。7月我国居民消费价格指数CPI同比上涨%，涨幅较上月扩大个百分点，连续5个月处于“2时代”。其中，鲜果价格上涨%，涨幅比上月回落个百分点；猪肉价格上涨27%，涨幅扩大个百分点。上述两项合计影响CPI上涨约个百分点。面对物价上涨的压力，国家发改委价格司司长岳修虎表示，影响物价总水平的主要是结构性因素，随着水果、蔬菜的价格回落，然后夏粮丰收，农产品稳产增产，工业品供应充足，我国物价总水平有望继续保持基本平稳运行态势。国家发改委价格监测中心最新监测数据显示，7月中旬以来，随着大量新鲜时令水果上市，水果价格整体开始出现回落。8月上旬苹果、橙子、梨、西瓜和香蕉5种水果平均零售价格为每斤6元，与7月上旬相比下跌%。其中苹果价格开始回落，西瓜、梨价格降幅较大，分别下降%、%。蔬菜平均零售价格也已经回落到了每斤元，比2月中旬高点下降%。不过，在猪肉方面，近期再度出现一定程度的上涨。据商务部监测，7月末，猪肉批发价格为每公斤元，上涨%。农业农村部市场与信息化司司长唐珂表示，按照生猪的生产规律，从母猪怀孕、仔猪出生，到育肥猪出栏大约需要10个月的时间，去年10月，生猪基础产能下降，导致今年从6、7月开始，生猪供应减少问题显现，价格持续上涨。对此，国家发改委方面表示，目前出台了财政、金融和土地等多项扶持政策，重点支持种猪场、规模养殖场恢复和扩大产能。同时，积极引导肉鸡等养殖行业扩大生产，增加替代品供应。据有关部门定点监测，今年上半年，肉鸡出栏量大幅增加，同比增幅达到%。同时肉牛和肉羊出栏也明显增加，整个肉类蛋白供应总体平稳。与此同时，为应对猪肉价格大幅波动，今年4月以来，全国已经有29个省份启动了价补联动机制，共计发放价格临时补贴超过20亿元，补贴困难群众8000余万人次。按人均每天2两肉测算，精瘦肉价格上涨10%，每人每月可能增加支出10元左右，按价补联动机制发放的补贴，能够保障困难群众基本生活不受大的影响。如果今后物价涨幅继续扩大，补贴标准还将相应提高。岳修虎强调，中央和地方已经建立了一定规模的猪肉储备，有能力、有条件保障重要节假日和消费高峰期的居民猪肉消费。另外一方面还进行专门部署，加强市场监管，将严厉打击囤积居奇、串通涨价等不法行为。同时加强非洲猪瘟疫情防控，尽快恢复生猪产能。[责任编辑：刘波（P0264）]。嘉兴市南湖区：打造长三角人才工作一体化示范地南湖区是嘉兴市主城区，东邻上海，西靠杭州，北依苏州，南濒杭州湾，是嘉兴市经济、政治、文化、商贸中心。长三角一体化发展上升为国家战略，对于南湖区来说，是重大发展机遇。

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近日，杨浦区法院审理认定敬老院在护理上存在疏忽，赔偿5万元。

担当有为在一线，联动保障促有序危急关头显担当。为了尽快恢复寺院的正常生活秩序和面貌，区委、区政府专门成立联合工作小组，各相关职能部门协同配合，高效执行，全力以赴推动寺院基本生活秩序恢复。区委统战部组成两个工作组。一组由区委常委、统战部部长带领部机关及民宗局干部，在现场连续蹲点指导。一是做好正常生活保障工作，在水电尚未打通的情况中，协调供电、供水、商务等部门调集2400瓶矿泉水、150余桶大桶饮用水、3车生活用水和近百只应急灯，为寺内基本生活提供保障。二是协助寺院建立正常生活秩序，指导寺院迅速成立以方丈诚信大和尚为总指挥的灾后秩序恢复工作领导小组，下设卫生防疫、消防基建等9个小组，每日早晚召开小组长协调会，研究分析和处理各类情况，灾后第四天寺院即恢复正常生活秩序。三是协助做好危房检查、灾情排查及不稳定因素排摸化解。另一组由常务副部长带领部机关及民宗局干部，在城区内两个安置点做好转移僧众的各项生活安排，落实专人负责跟进饮食起居服务等工作，同时及时做好情绪安抚和思想引导工作。区各相关部门也积极跟进配合灾后重建和恢复工作。区自然资源和规划分局邀请省、市专家连续多天开展周边山体情况分析及地质灾害隐患监测；区水利局派出专家对周边水体及排水沟渠进行隐患排查；区文保部门对文物建筑情况开展专业检测和评估；区卫健局、疾控中心迅速跟进消毒防疫、饮用水水质监测等工作；区公安分局严格做好守夜值班、安全防卫等工作。尽管遭遇百年不遇泥石流灾害，但在区委、区政府的关心支持下，天童禅寺未出现人员伤亡，未发生房屋倒塌，文物无损。寺院面貌恢复、修缮重建等工作正有序推进。风雨过后，炊烟归来，巍巍天童，明天庄严依然。来源：浙江省委统战部。"爱心暑托班"为何要"面试"？ 所有报名者需面试筛选"爱心暑托班"为何要"面试"？所有报名者需面试筛选2014年7月18日12:38来源:新民晚报　　东方网7月18日消息：暑假里的“爱心暑托班”，照理说应该面向所有孩子开放，但普陀区桃浦镇社区学校常务副校长周忠却采用了“面试入学”的办法挑选生源，最近还建立了一份“不守信名单”。这究竟是怎么一回事呢？“我们也是被逼无奈，毕竟假期里的教育资源也相当紧张。”昨天是桃浦镇暑期爱心学校的开放日，周忠道出了烦恼。他说，早在6月15日，社区学校便举行了一场暑期班招生咨询会，原定半个月的报名时间，结果不到三天就满员了。全镇未成年人超过6000人，但暑期班只能招400多个学员。　　面对蜂拥而来的报名者，周忠没有采用先来先到的报名办法，而是对所有报名者面试筛选。他说:“虽然是校外的暑期活动班，但也要有课程引领任务。比如，上师大人文学院师生志愿者开设了童话剧班，要求学员有一定的表演欲望和才能。这样的筛选法，也普遍得到了家长的认可。”然而，没想到开班后遇到了几个三天打渔两天晒网的小朋友。倒不是孩子们对活动有意见，而是家长“一心多用”，有的是每周有一两天要外出补课，有的是当中要出去旅游一段时间。“我们在报名告知书上向家长明确过，如出勤率不足课时的三分之二，明年就要取消报名资格，但仍有家长不守信用。”周忠说，孩子报了名却不来活动，其实是浪费教育资源。【多图】免拥金亦庄现房（经开.汀塘）邻地铁200米处临河景观, 北京经开汀塘二手房, 2室2厅1卫, 430万元 房源描述项目特点：低总价、现房发售！产权：70年总户数：430户交房时间：2018年12月18日开发商：北京经开开发股份有公司房源面积：82-92平米舒适二居产品价格：均价5/平米，总价427-520万/套【环境】:亦庄湿地公园和亦庄滨河森林公园，自然生态，惬意宜居，形成内外双园的天然氧吧、城市绿肺【交通】：出门即是亦庄线次渠南站；紧邻五环，京津、京沪双高速；亦庄线、17、S6轻轨、T1有轨电车紧密围合【配套】：北京城乡世纪广场、畅想华联力宝广场、大族广场、荣华天地、亦庄创意生活广场等大型商业综合体配套业主心态。台湾民众集会要求日本政府向“慰安妇”道歉　　新华社台北8月14日电（记者何自力、石龙洪）8月14日是世界“慰安妇”纪念日。

(责编：孟哲、王静)。记者遭香港暴徒殴打 环球网：对，这是我们的记者和英雄！我们感谢并告知所有关心环球网记者安危的朋友，国豪已被救出，送往医院，我们用最抱歉的心情向国豪的家人道歉，我们用最欣慰的心情告知您他已脱离险境，我们出离的愤怒要求香港警方严惩暴徒!在我们中国的香港，我们中国的记者，决不能允许被这样对待!环球网编辑部2019年8月14日凌晨以下是《环球时报》总编辑胡锡进微博声明：环球时报旗下环球网记者付国豪在香港机场被示威者非法拘押，并遭到非人道的对待。环球时报第一时间与香港警队取得联系，请求救援。