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与拖延症有关的因素一般为信心不足、动力缺失、冲动分心和回报遥远，而与懒惰有关的因素一般为懈怠、好逸恶劳、缺乏行动的欲望等，主要是原动力上面的缺乏，而非心理层面原因。拖延症其实就是将现在要做的事情推至明天，拖延症会表现在日常生活的各种小事上，而懒是单纯的不想做某件事，两者有本质上的区别。拖延症（Procrastination）最关键的行为就是：今天的事情拖到明天做，不能及时完成。拖延总是表现在各种小事上，但日积月累，会影响个人的工作和生活状态，以致形成心理问题。当拖延症已经影响到情绪，如出现强烈自责情绪、强烈负罪感；由于不能完成工作而导致心理压力、产生焦虑、影响人际关系，并会由此产生自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病，此时就是真正的“拖延症患者”了。其实大部分人都有一些拖延症，那我们该如何战胜它呢？畏难情绪是“战拖”的第一关卡。许多青年人处在社会与校园的交界状态，知识与经验不足，面对快节奏的社会往往手忙脚乱，产生畏难情绪，进而拖延目标。这时，补充“真知”是最关键的解决方法。明代哲学家王阳明曾提出“知行合一”的思想，有实在内涵，才能产生做事的冲动，进而提高行动力，切忌眼高手低。当然，积累知识的过程是漫长的，需要一定意志力，而意志力是有限的资源，需要策略性地使用。化抽象目标为具体目标、化大任务为小任务，把事情一步步分解开，每个时间段完成一件小事。如果患有拖延症，一定要及时行动起来，寻找解决方法进行治疗，不能让拖延症影响到生活和工作。（来源：人民网）。首批次中式洗碗机A+认证产品出炉原标题：首批次中式洗碗机A+认证产品出炉　　8月1日，首批次中式洗碗机A+认证产品发布会暨第三届行业年会在北京召开。本次大会由知电、北京中轻联认证中心、中国家用电器研究院联合主办；北京中怡康时代市场研究有限公司提供数据支持。　　北京中轻联认证中心主任王献新表示，中式洗碗机A+认证高端产品的发布，意味着国内洗碗机行业已经走出了一条崭新的高质量发展之路，高端洗碗机聚焦着清洁、漂洗、干燥、耗电、耗水、噪声等关键性能指标，诠释了洗碗机的高端底蕴，可以有效地引导消费者，为消费者推荐优质的产品，打破消费疑虑。　　近几年国家检测机构的严格把关以及各项标准、检测认证制度的逐步完善，更是促进中式洗碗机得以逐渐提升品质的保障。本次大会上，中国家用电器研究院测试计量研究所所长鲁建国表示，国内目前已经建立起了比较完善的标准体系，洗碗机总体质量水平已经与洗衣机、电冰箱等代表性家电相当，在洗涤、漂洗、除菌、抗菌等性能方面甚至领先于国外水平，而本次通过中式洗碗机A+认证的产品更是符合现代中国家庭，特别是年轻一代对于碗碟清洁的需求。　　首批次中式洗碗机A+认证产品的发布是国内洗碗机行业发展的一次里程碑事件，是我国洗碗机行业快速崛起的信号。其中松下NP-F86W2F7嵌入式洗碗机、老板WQP12-W735强力洗洗碗机、华帝JWD8-V7干态洗碗机、浩泽T3台式洗碗机、浩泽QX86*水槽洗碗机，成为我国首批通过中式洗碗机A+认证的产品，并入围“2019高性能家电产品榜单”。这也意味着我国洗碗机行业向高端化迈出的坚实一步，更是向广大消费者展示了选购高品质中式洗碗机可信赖的权威证据。(责编：毕磊、孙红丽)。诗经中的“簧”长什么样？石峁遗址出土的骨制口弦琴告诉你位于陕西省神木市的石峁遗址出土多件约４０００年前的骨制口弦琴，这是目前我国所见年代最早的弦乐器，其考古背景明确、共存器物丰富、结构完整、特征明确，是中国音乐史上的重要发现。石峁遗址是距今约４０００年前的超大型史前遗址。在２１日召开的新闻发布会上，陕西省考古研究院院长、石峁遗址考古领队孙周勇介绍，石峁考古队在皇城台发现了数量巨大、品类丰富的各类遗物，包括陶器、骨器、石器、玉器等重要遗物。其中在数以万计的各类骨器中，还甄别出一批重要乐器——口弦琴。

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王文从他近年来抵达南极点、冈仁波齐转山、攀登非洲、大洋洲、欧洲三座洲际最高峰的经历开始论述，中国在成为全球第二大经济体之后，未来要面临的是像长征路般的境遇，比如中美博弈、一带一路、全球治理、国内治理等诸多问题。“有了改革开放40年的成功，中国仍需努力，做好打‘持久战’和长征路的心理构建。”王文说。中国人民大学重阳金融研究院高级研究员张燕玲表示，这部书不是从一事一时说起的，这个时间跨度至少说了前后五百年的历史沿革，空间涵盖了囊括世界所有主要经济体的是非成败，理论承袭，对西方古今巨匠给予高度尊重，以现实为主，充分兼顾各类模式的进化比较优势。

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1948年6月15日在河北省平山县里庄创刊，毛泽东同志为人民日报题写报头。1949年3月15日，人民日报迁入北京(当时的北平)。同年8月1日，中共中央决定将人民日报转为中国共产党中央委员会机关报，并沿用了1948年6月15日的期号。　　人民日报是中国最具权威性、最有影响力的全国性报纸，是党和人民的喉舌，是联系政府与民众的桥梁，也是世界观察和了解中国的重要窗口。人民日报及时准确、鲜明生动地宣传党中央精神和中国政府最新政策、决定，报道国内外大事，反映最广大人民群众的意愿和要求。20支精英战队东京对决 荒野Championship引爆日本全民电竞热情　　在本次总决赛的现场，网易游戏更是精心设置了许多趣味十足的互动游戏与充分展现荒野行动文化的主题区域。玩家们不仅可以通过集章荒野手册获得限量礼品、参与应援签名墙互动、神秘的空降兵游戏，更是可以探索发现熟悉的补漏车元素与游戏内场景，回味游戏中的欢乐与美好。　　【新联动，新赛季，新优化，新系统:新的起点，荒野行动继续拼搏前进】　　充满着激动与汗水的荒野Championship虽然已经落下帷幕，但是《荒野行动》还将继续热血前行，为广大游戏爱好者们奉上更加精彩与享受的游戏体验。　　在总决赛的现场，网易副总裁王怡和《荒野行动》产品策划赵力辉在为选手们送上象征荣誉奖杯的同时，还透露了《荒野行动》接下来会重磅推出的全新情报。国内首次！全国青少年网络安全调查报告出炉　　【环球网科技综合报道】5月31日下午，共青团中央维护青少年权益部、中国社会科学院社会学研究所以及腾讯公司在京主办快乐上网探索明天活动，联合发布了《中国青少年互联网使用及网络安全情况调研报告》。　　据悉，本次调研报告是国内第一次专门针对青少年网络安全的全国性社会调查。　　据了解，本次调研主要覆盖年龄13-18岁的青少年，除了针对他们的用网情况和网络安全问题进行调查，在问卷中同时增加了对父母上网情况的了解，希望借此初探父母上网活动和子女用网教育之间的联系。　　共青团中央维护青少年权益部部长王锋表示，团中央一直努力推动青少年与网络良性互动。此次团中央维护青少年权益部与中国社会科学院社会学研究所、腾讯公司一起，开展了青少年互联网使用及网络安全情况的专项调研，希望进一步准确把握他们触网、用网情况，并结合政策、实践分析，为未成年人网络保护提供更有效的方向及措施。　　约半数青少年上网时间得到合理控制，最爱娱乐和学习类内容　　根据调查显示，当代青少年网民的触网年龄愈发提前，约有超过六成的青少年触网年龄在6-10岁，且八成以上都具备较强的网络使用能力，接近半数的青少年每天上网时长都能控制在两小时以内，24%的青少年每天上网时长达到2-4小时。同时随着网络接入的便捷和普及化，青少年上网地点集中在家庭。　　从兴趣点上看，娱乐仍旧是他们最为喜欢的领域，影视、动漫、游戏、音乐收获关注满满，但男女表现出明显的差异化，男性青少年偏爱动漫、游戏，女性青少年偏爱影视、明星和购物等。而在娱乐领域之外，学习类内容也获得高度关注，如做作业/解题、科学知识、英语翻译等和学习强相关的内容，关注度均高于网络小说、体育赛事、旅行探险等内容。　　短视频迅速崛起，游戏退居二线　　听音乐因为其伴随性的特点，是青少年网络娱乐生活中频率最高的活动，几乎总是在听音乐的青少年占比达到29%。还值得关注的是，短视频迅速崛起，和音乐一起成为青少年娱乐休闲生活的新方式，就频率来说，有20%的青少年表示几乎总是在看短视频，每天看几次的比例也接近10%。其次依次为电影/电视、游戏类，接触频率则主要集中在每周一次上，占比分别为%、%，而从不看电影/电视、打游戏的占比则分别为%、%，可能是由于电影电视的时长原因以及家庭对游戏的监管趋严所致。换言之，青少年看电影/电视、打游戏热度并没有想象中那么高。　　网络学习常态化，搜索资料和学习频率走高　　利用网络来学习也是青少年上网的重要活动内容，如做作业/解题，对其表示很关注的青少年占%，表示稍微关注的占%。除了表现出了较高的关注度，青少年对网络上和学习有关的具体内容，包括搜索资料和信息、写作业和查单词都表现出了较高的使用频率，这两项内容每天必做的青少年比例都超过了20%。而每天也有22%青少年通过网络了解新闻时事，%的青少年非常关心社会热点，常常在网上发表自己的看法。　　色情、诈骗与网络欺凌仍是主要网络风险，网络欺凌排名第一　　调研报告显示，三分之一青少年在网络上遇到过色情信息骚扰，遭遇场景包括社交软件、网络社区和短视频等;遇到过网络诈骗信息比例则为%;而遇到过网络欺凌的青少年比例最高，达%，其中以网络嘲笑和讽刺、辱骂或者用带有侮辱性的词汇的形式比例最高，其余表现形式还有恶意图片或者动态图、语言或者文字上的恐吓等，遭遇场景多样化，包括社交软件、网络社区、短视频和新闻评论区域等。　　面对网络风险青少年多选择不理会，不愿和父母沟通　　根据调研报告，不管是面对色情信息、诈骗，还是网络欺凌、网络骚扰，当作没看见，不理会是青少年最常用的应对方式，占比分别高达%、%、%、%。但引发关注的是，青少年虽多不理会，但也不愿告诉父母，沟通比例最高的是诈骗风险，达到15%，而针对网络欺凌和网络色情信息风险和父母沟通的比例均不足10%。相比之下，他们更愿意想同学或朋友进行沟通。　　在对子女的用网教育中，部分家长一些相对简单的管理方式和教育模式应当做出调整和转变，主动投入到孩子的学习和生活过程中去，与孩子共同分享、面对和解决网络带来的进步还有问题，这对于整个他们的网络素养和安全意识都有积极的促进作用。中国社会科学院社会发展研究所青少年与社会问题研究室研究员田丰对此表示。　　共青团中央维护青少年权益部、中国社会科学院社会学研究所、中国青少年研究中心、中国传媒大学、联合国儿基会及腾讯公司的有关负责人、专家学者出席了发布会，就调研反映出的青少年网络生活状况和问题进行了研讨。并从加快立法、支持技术研发、家校合作、跨界联动四个方面共同构建有利于青少年健康成长的网络环境，发起联合倡议。　　腾讯公司安全管理部副总经理陈勇表示，腾讯一直致力于为未成年人构建一个安全、健康、绿色的网络生态。希望通过此次调研，深度剖析未成年人遭遇网络安全问题背后的诱因，并从中寻求具有共识和推广性的方法，以帮助更多的未成年人解决所面临的网络安全问题。附报告：。印在克什米尔“玩火”引担忧原标题：印在克什米尔“玩火”引担忧在印巴局势日益紧张背景下，8月5日，印度宣布废除宪法第370条，取消印控克什米尔地区的“特殊地位”，引发国内和巴基斯坦方面抗议。巴基斯坦方面表示，将降级与印度的外交关系，并暂停与印度的双边贸易。分析称，印度此举将加剧地区动荡，进一步恶化印巴关系。印度《经济时报》甚至评论称，目前局势如同“站在刀尖上”。

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