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众所周知，日照是合成维生素D所必需的，对人的身心健康有益。然而，日光中的紫外线却不那么“友好”。紫外线可分为UVA，即长波（波长320-400nm）；UVB，即中波（波长290-320nm）；UVC，即短波（波长200-290nm）三种。到达地球表面的紫外线辐射中，长波大约占95%，中波占5%，它们对人类皮肤有一些急慢性有害影响，如使肤色变黑、皮肤老化及细纹产生，引起日晒伤、红斑，甚至皮肤癌等。晴好天气的紫外线强度相对较高，但一天中的紫外线强度却不稳定。一般来说，从上午10时到下午3时之间，紫外线照射强度最大。阴天的紫外线强度相对较小，对人的伤害也小，但紫外线也仍然存在。另外，云层薄厚和空气质量的好坏对紫外线强度均有影响，空气质量越差，紫外线的散射越多。因此，防晒这件事不能只在晴天进行，一年四季都应该做。2.为什么有人晒不黑生活中你可能有这样的感受，有的人好像怎么都晒不黑，有的人大热天出趟门回来就黑了“好几度”。这个不是你的错觉。因为每个人的皮肤状况不同，自然就有了耐晒与不耐晒的区别。根据日光照射后的灼伤或晒黑的反应特点，我们将皮肤分为Ⅰ-Ⅵ型，也叫做Fitzpatrick分型。Fitzpatrick皮肤分型分型晒伤晒黑Ⅰ型总是灼伤从不晒黑Ⅱ型总是灼伤有时晒黑Ⅲ型有时灼伤有时晒黑Ⅳ型很少灼伤经常晒黑Ⅴ型从不灼伤经常晒黑Ⅵ型从不灼伤总是晒黑不同人种的肤色不同，主要是因为皮肤基底层黑素细胞产生黑素的数量不同。黑素能吸收紫外线的辐射，对皮肤起到保护作用。中国人的皮肤一般为Ⅲ-Ⅴ型。对应上表可知，在“晒伤”这一项上，中国人对阳光晒伤的反应总体并不敏感，但在“晒黑”这一项上，中国人拥有容易被晒黑的肤质。但无论是属于哪种皮肤类型，所有人都可能受到紫外线辐射的潜在不良影响，因此防晒的益处毋庸置疑。3.两大指标PA和SPF怎么看防晒的方式有哪些呢？目前，普遍被认可的防晒方法是外用防晒霜。选购防晒霜时，你需要了解一些知识。首先，防晒霜主要分为两大类型。一类是有机型防晒霜（又称化学防晒霜），另一类是无机型防晒霜（又称物理防晒霜）。当正确使用防晒霜时，它可以在皮肤角质层表面形成一层薄膜，就像穿了一件外套，减轻紫外线带来的辐射。从原理上讲，防晒产品中的活性成分是通过吸收或散射到达皮肤表面的紫外线，而发挥防晒作用。其中，起吸收作用的成分是有机化合物，即化学防晒剂；起散射作用的成分是透明的非有机颗粒物质，即物理防晒剂。现在市面上的防晒霜，大部分都是物理防晒、化学防晒结合的产品。其次，选用什么样的防晒霜有讲究。大家经常会在防晒霜的外包装上看到两个字母组合代号：PA和SPF，这正是选择防晒霜的两个重要指标。PA（ProtectionUVA）其实是1996年日本化妆品工业联合会公布的“UVA防止效果测定法标准”，也就是防止UVA（长波紫外线）的有效程度指标，为日系商品中采用最广泛的标准。其防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++。其中，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。SPF（Sunprotectionfactor）代表防晒系数，主要是衡量防护UVB（中波紫外线）的水平。产品包装上标注SPF为15、30、50的防晒霜，分别吸收的UVB辐射量为93%、97%、98%。所以，由于UVA和UVB都参与光老化和光致癌过程，所以大家应优先选择能充分防护UVA和UVB的广谱防晒霜产品。通常，SPF15、PA+至PA++的防晒霜可每日使用。从事户外工作、户外运动和户外娱乐活动的人群，建议使用SPF≥30、PA+++的广谱防晒霜。有的人认为，防晒霜的防晒系数越高越好，这个观点是错误的。防晒霜的SPF＞50时，防护紫外线辐射的效果几乎不会再增加。同时，防晒系数高的产品往往含有大量物理和（或）化学防晒剂，对皮肤造成的负担也相对会大一些。4.效果好不好还要看涂抹量防晒霜选好了，涂在皮肤上就万事大吉了？这里有两个问题需要注意，一是涂得够不够，二是“补涂”。防晒霜必须足量、反复涂抹于所有受到日晒的皮肤，以提供有效的防护。如果想达到防晒产品上标注的SPF值，那么受到日晒的皮肤所需防晒霜的用量为2mg/cm2。简单估算，大概面部需要1分币大小的量。但现实生活中，大部分人涂抹防晒霜都没有达到这个要求。当只涂抹了建议剂量的一半时，防晒效果就只能达到所标注SPF值的大约1/3。因此，我们建议每日有防晒需求的人使用SPF≥30的防晒霜，以弥补涂抹量的不足，或者“涂抹两次”防晒霜，以确保每cm2皮肤表面积用量恰当。涂抹防晒霜的时机也很重要，应在受日晒前15-30分钟涂抹，以便皮肤表面能够形成防护膜，此后至少每两个小时再次涂抹。此外，由于游泳或出汗可以冲掉防晒霜，即使产品上标有“抗水”（水中活动或出汗40分钟后，仍维持其SPF）或“非常抗水”（水中活动或出汗80分钟后，仍维持其SPF），每次游泳或大量出汗后仍需再次涂抹防晒霜。5.防晒衣和防晒伞有没有用防晒霜虽然有效，但在炎热的三伏天里，光靠它显然是不够的，还需要结合其他物理防晒方法。最有效的物理防晒方法就是穿防晒衣、打防晒伞。衣物的紫外线防护程度由紫外线防护系数UPF（Ultravioletprotectionfactor）界定，这是指某种织物遮挡太阳紫外线辐射的有效程度。UPF值15-24表示防护效果好，UPF值25-39表示防护效果非常好，UPF值40-50表示防护效果极好。织物编织的紧密程度比其他因素对衣物UPF的影响更大。使用含光学增白剂的洗涤剂清洗衣物可提升衣物的光防护能力。反复清洗和烘干导致衣物缩水实际上也可提高衣物的UPF。其实，防晒衣对紫外线的隔离效果要好过防晒霜。当然，如果涂抹防晒霜后再穿上防晒衣效果肯定更好。但这种防晒方法不适合长时间使用，毕竟闷热难耐，对皮肤也不好。防晒伞如何选择可能大家都知道，有黑色涂层的伞对紫外线的隔离效果最好，银色涂层次之。如果手边没有防晒伞，即便撑起一把普通雨伞遮挡阳光，其物理遮挡带来的防晒效果，也比涂抹防晒霜的效果好。不过，如果需要“解放双手”的话，就只能选择防晒霜了。不过，由于地面或其他镜面物体对太阳光有反射作用，在反射光线中紫外线也是存在的。所以要想万无一失的话，夏季出门可以既打防晒伞，又涂防晒霜，打造防晒“双保险”。(责编：李昉、连品洁)。2019中国县域文旅融合发展座谈会在四川蓬安成功举行在将近十年的发展中，放牛节逐渐融文化、旅游、商贸为一体，也顺应着时代新趋势进行不断升级发展。牛群游泳过江，游客们除了可以乘船之外，在江面上还有一条白色的浮桥，设计感十足，古代司马相如和卓文君的爱情令人动容，而如今人们也用这样的“水上鹊桥”表达着对这份浪漫爱情的向往。此外，来到蓬安还有周子古镇景区、龙角山景区等景点，五一期间还会有围绕节会的各式特色活动，等待着八方游客到蓬安作客。借着第十届嘉陵江放牛节开幕式的契机，当天下午，2019中国县域文旅融合发展座谈会在相如饭店成功举行。座谈会上，蓬安县委书记蒲国首先对到场嘉宾表示衷心感谢。他表示，近些年来蓬安围绕“宜居江城”“历史文化名城”等建设大美公园城市，坚持以绿色为底，文化为魂，旅游驱动，实现全域旅游发展的突破。对未来，他期望以各种形式把相如文化和辞赋文化向全国、全世界推广，让蓬安的文化和旅游发展更具生命力，带动蓬安73万老百姓真正走上富裕之路。辽宁大连市长海县消防大队：黄海上的“海岛救援奇兵”原标题：辽宁大连市长海县消防大队：黄海上的“海岛救援奇兵”　　在辽宁省大连市东北方向的浩瀚黄海上，252个大小不一的海岛星罗棋布，其中18个岛屿上有居民居住，常住人口约有7万。

　　真珠舍利宝幢是一件供奉舍利子的容器，由金银、珍珠、玛瑙等佛教七宝连缀而成，珍珠共用了4万余颗，融汇木雕、描金、玉雕、穿珠以及金银细工等技艺，璀璨夺目，精美绝伦。

　　探访2社区居委会　　无人回收居委会药箱“消失”　　有的小区没有红色有害垃圾桶，居民家里的过期药如何处理？记者了解到，目前北京部分区在社区居委会设置了过期药回收箱，但居民在网上无法查询回收点位，甚至有些食药所也不掌握点位信息。

干在实处，是一个不变的道理。

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去年底，海豹突击队狙击手爱德华·加拉格尔被指控在伊拉克战场杀死战俘并对非战斗人员射击。

但记者在现场也听到了另一种说法，租金收益或许是违建久拆不得的一个原因。

其饱受争议的高调慈善和炫富，社会舆论颇有微词。　　说句实在话，毕竟陈光标拿出了真金白银做慈善，至于其高调慈善和炫富都是做人做事的一种方式罢了。不过，这次宣称收购《纽约时报》着实搏出了位，玩过了火。这使得几个星期前绝大多数美国人还不知道陈光标是谁，而如今却成功上位，在美国得到了一定的知名度。不过却落了个博眼球、务实不足的负面效果。　　让人没有想到的是，上述浮华、炫富、不诚信、对法律不尊重等商人诟病，竟然牵扯上了在中国大红大紫、开口必讲诚信，把诚信视作生命，对中国电子商务诚信体系建设做出巨大贡献的马云。　　《彭博商业周刊》文中举出了马云企图以合伙人制度控制阿里巴巴，在美国上市就是一个例子。以及马云因为担心失去控制权从雅虎赎身并且2011年曾绕开董事会，擅自将支付宝从阿里巴巴集团剥离，这让他一度遭遇在美国被起诉的困境。这被认为是对美国法律的一种无视。当然，事实究竟如何存在较大争议，这只是美国媒体和商界一己之见罢了。但是，这几年马云陆续做的几件事情，确实与不诚信沾点边，也几乎让国人大跌眼镜。　　中国雅虎邮箱于2013年8月19日停止服务。而最滑稽的是，2007年中国雅虎曾推出终生邮箱服务，承诺所有电子邮件将被永久保存，短短几年，终生服务就变成了寿终正寝。有网友抱怨阿里巴巴对中国雅虎不负责任，是在卸磨杀驴甩掉包袱。阿里巴巴还曾被客户认为，在淘宝网免费年限等不收费项目上食言。　　最让人不可思议的是，阿里巴巴进军手游行业，被市场认为是马云食言不做游戏承诺。2010年6月，阿里巴巴董事局主席马云向时任国务院总理温家宝汇报中表示：我们坚定地认为游戏不能改变中国，中国本来就是独生子女家庭，孩子们都玩游戏的话，国家将来怎么办？所以游戏我们一分钱也不投。人家投，我们鼓掌，但我们不做，这是我们的一个原则。　　此外，马云还曾公开表态饿死不做游戏。也曾经以阿里巴巴取得成就与游戏无关而自豪。阿里巴巴如今宣布进军手游平台，自然而然让许多人大跌眼镜。虽然阿里巴巴有足够理由为马云食言辩护，作为一个生意人，与资本的天性一样，哪个行业前景潜力大，哪个行业有利润有钱赚，就扑向哪个行业，按理说也无可厚非。但是，毕竟这种面对前总理的承诺影响力太大，食言代价有点高。　　当然，瑕不掩瑜，陈光标的敢于推销自己、马云的坚持、王健林的实干和他们共同的吃苦精神等是主要的，也代表着中国商人的主流，很多优点被美国人欣赏和羡慕。尽管如此，仍须要深刻反思被美国以及发达国家诟病的身上毛病和不足，比如：冒险有余但务实不足、特权心理和由此引发的对法律的不尊重、崇尚内斗、缺乏诚信、浮华、厚黑和严重的投机心理等。只有善于反思自己存在问题和不足的企业家才能越走越远、走到永远!(作者是中国财经评论员)免责声明责任编辑：翟亚菲。国泰航空解雇两名飞行员 称“立即行动反对暴力”国泰航空14日通过官方微博发布声明，表态立即行动反对暴力，称已解雇两名飞行员。

这是一处早期的环壕聚落，聚落指的是人类自新石器时代开始定居生活、聚族而居后，形成的村庄或者更大规模的聚居地。土台上出土了大量的彩陶，其类型包括大口盆、平底盘、双耳罐、圈足盘等。

唐山市官方发布的消息显示，7月11日，市公安局环安支队联合海港公安分局在唐山海港经济开发区海富西路南端的荒地中，查处一清洗危险品罐车的窝点。经查，2019年2月至7月，艾某和王某受雇于老板孙某在唐山海港区某荒地中，从事清洗粗苯、混合芳香烃、柴油罐车罐体的经营活动，清洗后产生的有毒废液未经任何处理直排到附近的土坑中，严重污染环境。目前包括孙某等12名犯罪嫌疑人被刑事拘留。6月29日，滦州市公安局环安大队接唐山市生态环境局滦州分局通报称：某再生资源回收利用有限公司的送货半挂车中检测发现有放射性物质，存在重大安全隐患。接报后该大队结合工作实际情况立即与杨柳庄派出所等部门启动警务协作，所队联合模式，赶赴现场进行调查，将涉嫌非法处置危险物质的张某文、张某峰依法行政拘留。据悉，唐山市公安局联合工信、环境等部门抽调专门人员成立刑责治污专项检查组，开展了为期一个月的企业停限产大检查行动，对唐山全市范围内所有钢铁、焦化、水泥熟料、铸造、玻璃、涉VOC企业和其他企业停限产情况开展大检查。在唐山企业特别是钢铁企业中形成了较大震撼。部分企业负责人由于拒不执行政府指令擅自生产被行政拘留的信息曝光后，在河北省钢铁行业产生了巨大的影响，也使河北乃至全国感受到了唐山铁腕治污、刑责治污的坚强决心，为环境整治营造了良好的舆论氛围。“萝莉变大妈”：直播行业不该演“变形记”尽管制造新的偶像会让各方在短期内获得了流量狂欢，但从长期来说，幻梦又是对更多可能性的驱逐。

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除了垂直方向的风，还有水平方向的风，偏北风会把干净的空气（春季有沙尘时除外）带到华北，也不排除华北地区的扩散到其他地区，使得当地变差的情况。