令人欣喜的是,大豆发酵后,大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮,但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中,90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在,只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后,才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后,发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶,作用于异黄酮糖苷,使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元,发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”,而且含量有所上升。 中国营养学会建议,绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮,最多不超过120毫克。所以,更年期女性应多吃点豆制品,尤其是发酵豆制品,比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等,但这类食品往往也会有较多钠,可以巧妙替代食盐,以确保不过多摄入钠。(责编:李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题:半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉,7月25日以来,北京市先后查处5起高空抛物案件,刑事拘留2人,行政处罚1人,批评教育3人。
公园投用后,白秀兰从家里走到公园只用不到10分钟。
据了解,首届中国红木家具展览会总面积30万平米,展会已邀请全国各地参展商240多个,邀约经销商采购商2000余人,计划引入客流约10万人次。
积极支持小微企业、民营经济,普惠金融贷款较年初新增16亿元,相当于上年全年的倍。
此次大张伟携手Owhat,拉开出道20周年特别企划的序幕,为粉丝准备一系列惊喜,如“Sparkle48口”20周年音乐展览、首本视觉语录、20周年演唱会发布会等。大张伟出道20年以来,一直坚守音乐初心,带来许多脍炙人口的音乐作品,14岁创作的《静止》,至今仍是许多歌手做音乐的启蒙歌曲。
如果是马航客机在操作中出现失误,比如偏离航线,不理会地面的警告而遭到击落,这种情况属于航空公司的过错,那么适用于无限额赔偿责任。
不论是古装还是现代、改编还是原创,观众应接不暇,今夏的这场视听盛宴格外引人注目。
而5G以高带宽、低时延、广覆盖的优势带来了更多可能性,分析人士指出,无人银行可以对银行柜台业务进行数字化重塑,在降本增效的同时,提高用户体验。
新华社记者李嘉南摄 据统计,截至目前,干流累计供水超过6000亿立方米,在黄河水资源“先天不足”的情况下,还先后7次引黄济津、16次引黄入冀、20次引黄济青,累计跨流域调水210亿立方米,为流域及供水区人饮安全、粮食丰收、能源安全提供了水源保障,滋养了干旱缺水的西北华北大地,浇灌千里沃野,输入厂矿企业,泽被千家万户。
“蹒跚学步”10年后,铁路科研人员开始看到京沪高铁的远景。
不论如何,对百余户村民的“危房”问题,当地政府更应以实际行动让村民尽快“居有所安”。外交部驻港公署敦促美国会议员与极端暴力分子划清界限 人民网讯据外交部驻香港特别行政区特派员公署网站消息,针对媒体报道美参议院共和党领袖麦康奈尔等日前发表“暴力镇压不可接受”、“北京侵蚀港人自治和自由”等错误言论,外交部驻港公署发言人表示,美国会有关议员无视事实,颠倒黑白,毫无根据地诋毁中央和特区政府,向极端暴力分子发出严重错误信号,中方对此表示强烈不满和坚决反对。
“理念难灌输,制度难执行,是安全工作不实的主要原因。