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百度、阿里等巨头也先后发布了类似的概念产品。
为了FAST工程能够发挥更大的科学价值,科学部成员在恒星形成、脉冲星研究、星系中的星系介质等研究方向上也取得了一系列成果。第533期:补它能调免疫、强骨骼……补充方法还经济实惠以后跟女朋友聊天不要只说多喝热水啦,现在你还可以聊“多晒太阳”补维生素D。人体皮肤经阳光照射(主要是其中的紫外线)可以合成人体所需的维生素D。维生素D是人类必需的一种脂溶性维生素。纯净的维生素D是一种白色晶体,可溶于脂肪与脂质溶剂,其理化性质稳定,一般的烹调不会引起维生素D的损失,但在脂肪酸败时可引起破坏。维生素D有什么作用?维生素D至少有五种形式,最有意义的就是胆钙化醇(维生素D3)和麦角骨化醇(维生素D2)。维生素D3就可以由我们皮肤中存在的一种物质经过日光中紫外线照射合成,是不是很神奇呢?维生素D参与维持细胞内、外钙浓度及钙磷代谢的调节;此外,它还作用于其他很多器官,参与细胞代谢和分化的调节。主要作用如下:1、维持血液钙和磷稳定。当血钙水平降低时促进钙在人体内的重吸收,当血钙水平升高时增加钙磷经尿排出。2、促使骨、软骨及牙齿的矿化。维生素D可以通过不同途径增加机体对钙磷的吸收利用,促使骨软骨及牙齿的矿化,并不断更新以维持正常生长,预防儿童佝偻病和成人骨质软化症。3、促进小肠对进食的钙质的吸收。钙结合蛋白在小肠促进钙的吸收,其确切的作用机制还有待进一步研究。4、调节基因转录,调节免疫功能。每人每天需要多少维生素D?《中国居民营养素参考摄入量(2013版)》中推荐,18~65岁成年人每天摄入量为10微克。缺乏这种营养素会有什么后果?维生素D缺乏可导致肠道吸收钙、磷减少,造成骨骼和牙齿的矿物质异常。婴儿缺乏维生素D将引起佝偻病;成人,尤其是孕妇、乳母和老人,缺乏维生素D可使已经成熟的骨骼脱钙而发生骨质软化症和骨质疏松症。1、佝偻病:维生素D缺乏时,由于骨骼不能正常钙化,易引起骨骼变软和弯曲变形,如幼儿刚学会走路时,身体重量使下肢骨弯曲,形成"X"或"O"形腿。胸骨外凸("鸡胸"),肋骨与肋软骨连接处形成"肋骨串珠"。囟门闭合延迟、骨盆变窄和脊柱弯曲等。2、骨质软化病:成人(尤其是孕妇、乳母)和老人在缺乏维生素D和钙、磷时容易发生骨质软化症。主要变现为骨质软化,容易变形,孕妇骨盆变形可导致难产。3、骨质疏松症:老年人由于肝肾功能降低、胃肠吸收不佳、户外活动减少,体内维生素D水平尝尝低于年轻人。骨质疏松及其引起的骨折是威胁老年人健康的主要疾病之一。4、手足痉挛症:缺乏维生素D导致钙吸收不足,可引起手足痉挛,主要包括肌肉痉挛、小腿抽筋、惊厥等。哪些食物中富含维生素D?晒太阳可以使体内的维生素D活化,只要经常接触阳光一般不会发生维生素D缺乏病。在寒冷的冬季,不能出去晒太阳,就需要特别重视从膳食中摄入充足的维生素D。维生素D主要存在于海水鱼、肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中。人民日报、人民网联合征集形式主义问题线索文件材料动辄穿靴戴帽、冗长空洞?动不动就得填表报数凑材料?调查研究、执法检查干扰正常工作?口号喊得震天响、行动起来轻飘飘?……习近平总书记曾批示强调要解决一些困扰基层的形式主义问题,切实为基层减负。
(责编:袁勃)。中国卫星:助力国际防灾减灾 终于送走了“史上最热的夏天”,但闷热高湿的天气在很多地方依然不肯谢幕。
报道称,本案由开审至今耗时近一年,今日庭内公众席坐满,当众被告出庭现身犯人栏时,有亲友即在公众席挥手与被告打招呼。在法官宣读判刑理由时,案中最年轻的首被告莫嘉涛,案发时仅17岁,大部分时间低头、神情呆滞,法官郭伟健并未考虑其他判刑方式,判他入狱4年零3个月。 案情称,众被告在2016年2月9日凌晨,包括自山东街至登打士街交界的一截弥敦道,参与非法集结,破坏社会安宁,并构成暴动,期间向警方投掷砖头、烧垃圾桶及追打警员至倒地,事件除了令一辆警车损毁,招至特区政府损失26000港元外,更令47名警员受伤。
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近年来,斯里兰卡学习汉语的人越来越多,凯拉尼亚大学孔子学院为此专门开设了初、中、高级汉语课程。
墙上一幅中共中央南方局的分工图吸引了不少游客的目光。
”1948年8月,当选为“新疆保卫和平民主同盟”中央组织委员会委员,与阿合买提江·哈斯木等进步分子一起着手进一步反省和纠正新疆三区在国家和民族问题上所犯的严重错误,对新疆三区干部群众特别是民族军将士进行维护祖国统一和民族团结的教育,大力宣传中国共产党的主张和人民解放战争的胜利。
数据显示,截至2017年年底,全国创新券发放规模达到亿元,其中用于创新券兑付的财政资金近13亿元。
已被普通高等学校录取未报到入学的学生和普通高等教育五年制大专的应届毕业生及正在大专阶段学习的在校生,符合条件的也可以征集。 优先征集在抢险救灾和灾区恢复重建中表现突出的青年入伍。驻海岛、边境、远离居民区等条件艰苦地区的部队干部子女符合条件的,应优先批准入伍;其他部队干部子女的征集,原则上按此办理。 问:今年本市征兵的时间是如何安排的 答:全市征兵工作从6月15日全面展开,9月10日起运新兵,9月30日征兵结束。新兵起运具体时间,由市政府征兵办与部队协商确定。 问:今年征兵的征集条件是什么? 答:征集条件主要包括政治、体格和年龄条件。 政治条件。按照公安部、总参谋部、总政治部修订的《征兵政治考核工作规定》和有关规定执行。 体格条件。按照国防部征兵办公室修订的《应征公民体格检查标准》和有关规定试行。 年龄条件。男性公民为2014年年满18至21周岁,普通高等学校在校生可放宽到22周岁,高职(专科)毕业生可放宽到23周岁,本科及以上学历毕业生可放宽到24周岁。女性公民为2014年年满18至19周岁,普通高等学校在校生和应届毕业生可放宽到22周岁。根据本人自愿,可征集年满17周岁的高中应届毕业生入伍。 问:今年征兵的征集办法有哪些规定? 答:高等学校在校学生、应届毕业生和直属局(公司)在职职工适龄公民,分别在就读学校和直属局(公司)注册地所在的区(县)应征。其他适龄公民在本人常住户口所在地的区(县)应征;非本市常住户籍但经常居住地在本市且取得上海市居住证3年以上的,可以在经常居住地应征。应征公民经政治考核、体格检查合格并符合其他征集条件的,由区(县)政府征兵办批准入伍。批准的时间统一填写2014年9月1日,新兵的军龄一律从2014年9月1日起算。义务兵服现役的期限,按照《兵役法》规定的2年执行。 女兵征集,在市政府征兵办统一安排和指导下,由各区(县)做好宣传发动、受理报名、择优初选预征对象、政治初审、身体初检、体格检查和综合素质考评、政治考核和走访调查、网上信息确认、新兵初定、公开公示等工作。
今年3月,皇马主席弗洛伦蒂诺·佩雷斯为齐达内举行了隆重的欢迎仪式,佩雷斯说:我们要开始打造一个辉煌的新时代,这就是我们要欢迎齐内丁·齐达内回归的原因。今年三月,皇马迎回齐达内。新华社/路透据法新社8月14日报道,一些人本来期待齐达内的回归能立即改变皇马,不过当球队表现继续低迷,并且同西甲另一支劲旅巴塞罗那队的差距没有缩小、反而扩大时,也没人指责齐达内。
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