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  • 2025-12-19 20:05:57
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结果发现,与吃植物性食物最少的人群相比,吃植物性食物最多的人群患心脏病、中风等心血管疾病的风险要低16%,因心血管疾病死亡的风险低32%,总体死亡风险低25%。研究人员说,这项观察性研究表明,人们或许并不需要完全放弃动物性食物,多吃植物性食物、少吃动物性食物就可能降低心血管疾病的患病风险。美国心脏病协会首席科学和医学官玛丽埃尔·杰瑟普说,美国心脏病协会推荐以植物性食物为主的饮食,但前提是选择的食物营养要丰富,且添加的糖、盐、胆固醇、饱和脂肪及反式脂肪含量较低。例如,薯条或加奶酪的菜花比萨虽是植物性食物,但营养价值较低,含盐量较高。相比之下,未经加工的食物,如新鲜水果、蔬菜和谷物“是不错的选择”。

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2015年中国画作品《山水》入选“中国梦.浦东情”“金桥杯”、第26届《文明一华理杯》全国书画篆刻大赛荣获绘画组银奖、入选上海“陆家嘴金融城杯”纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年美术大展、并入选上海市第九届文化艺术节系列活动“纪念抗战胜利70周年浦东新区书画作品展”。

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