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严重时形成骨性关节炎。所以早期诊断，釆取合理的防治措施，预防髌骨软化症的发生或发展是十分重要的。在治疗方法上，一般以非手术治疗为主。对于疼痛加剧者，可在医生指导下服用口服消炎药或注射玻璃酸钠等。早期重视和治疗很重要，若早期控制不佳，单纯的髌骨软化症会继发很多关节问题，如滑膜炎、软骨损伤剥脱、出现游离体等，严重的情况下需要手术。髌骨软化患者在日常生活中该如何护理呢？1.热敷或者按摩对改善症状很有帮助，患者可以在家自己进行；2.注意减肥。肥胖会增加膝关节患退行性疾病的风险，合适的体重则能降低作用于膝关节上的重力，避免形成恶性循环；3.科学地补充软骨营养，多吃含维生素和蛋白质的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等。4.注意保暖防寒。天气寒冷的时候，要给膝关节保暖，防止风寒入侵。饮食方面，河南省中医院风湿骨病病区副教授郭会卿建议，患髌骨软化症后，患者宜多食黑豆、核桃仁、甜瓜籽、动物脆骨、蹄筋等，疼痛期不宜食用辣椒、芥末、胡椒粉等刺激性的食物。最后，值得注意的是，对于髌骨软骨软化症，预防重于治疗。想要预防髌骨软化症，应避免能引起疼痛的各种活动，如剧烈体育运动、过度行走；避免爬楼梯、爬山、下蹲及下跪的屈膝活动；持之以恒地进行股四头肌等长收缩练习和直腿抬高锻炼，以增强股四头肌张力。本文由山西省太原市第七人民医院骨伤科副主任医师梁勇进行科学性把关。专家擅长多发骨折、骨盆骨折、关节内骨折及关节脱位的诊断、急诊处理与治疗。外交部驻港公署：美国有关政客助纣为虐，就是暴力犯罪分子背后黑手 新华社香港8月14日电针对媒体报道美国会众议长佩洛西、议员卢比奥等发表“香港警察加强使用武力并将示威者定性为暴力罪犯令人震惊”“敦促特区政府撤回修例、禁止警察使用暴力”等谬论，外交部驻香港特区特派员公署发言人14日表示，美有关议员混淆是非、颠倒黑白，煽动暴力犯罪，他们用自己的言行表明，他们就是极端暴力分子背后的黑手。
”陈晓萍说。
(实习编译：秦晓楠审稿：刘洋) (责编：王紫、胡挹工)。外媒：委内瑞拉当局筹划提前举行议会选举8月14日报道外媒称，仅由执政党成员组成的委内瑞拉制宪大会12日任命了一个委员会，以负责确定预计将于2020年举行的议会选举的日期，但并没有排除在2019年内举行选举的可能性。据埃菲社8月12日报道，制宪大会主席卡韦略在宣布这一决定时解释说，该委员会成员将征询所有相关机构的意见，以明确举行议会选举的最佳时间。卡韦略说：如果征询和会商的结果是2020年1月1日，那么选举就将于1月1日举行。如果结果是在今年内举行，那么就将按照这一结果执行。卡韦略还说，不久就将揭晓议会选举的具体日期。目前，委内瑞拉议会由反对派控制。报道称，几个月前，卡韦略就已发出了提前举行议会选举的警告。他曾表示，由于议会藐视最高法院，因此其通过的决议是无效的。他还指责称，议会领导层在反政府抗议活动中煽动暴力，并支持外国对马杜罗政府实施制裁。我们现在要发起反击。卡韦略在会议上说。出席会议的制宪大会成员一致表示，坚决反对特朗普政府冻结美国境内委内瑞拉国有资产的决定。《我要打篮球》推选篮球新星原标题：《我要打篮球》推选篮球新星 由李易峰、邓伦、林书豪、杜锋担任明星领队的青春篮球真人秀《我要打篮球》，昨天举行了一次别开生面的开播发布会。
据统计，自1987年两岸恢复民间交往以来，已有逾39万对两岸配偶喜结良缘，这个数字还在以每年约一万对的速度增长。今年上半年中国赴波黑游客数量同比增长近一倍--旅游频道原标题：今年上半年中国赴波黑游客数量同比增长近一倍波黑国家统计局12日发布今年上半年旅游统计报告显示，今年1月至6月，中国赴波黑游客数量逾万人次，比去年同期增长约99%。报告说，波黑和中国持普通护照公民互免签证协定生效，是中国来波黑旅游人数增长的主要动因。2018年5月，中国和波黑持普通护照公民互免签证协定正式生效。根据协定，两国持普通护照公民在对方国家入境、出境、停留或过境，每180日停留最长不超过90日，免办签证。波黑今年还首次推出了中文版旅游指南，以吸引更多中国游客到波黑旅游。(记者张修智)(责编：田虎、李昉)。肠胃很“矫情” 避免“暑”“湿”才可安然度夏吃到不洁的食物会拉肚子,低温空调房呆久了肚子会“抗议”,压力大肚子也会“闹腾”,甚至水喝多了都有问题……在肠胃病高发的夏天,你中招了吗中医专家提醒,夏季“暑”“湿”二邪容易侵袭人体,要保护好“矫情”的肠胃。
今年4月，是顾适最为忙碌的日子，她一边要作为城市规划师到处奔波开会，一边又要完成美国Xprize基金会的科幻创作项目。