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生吃茄子能减肥、喝绿豆汤治心梗、生吃泥鳅养气血……这些曾经风靡一时的养生方法，都是一些人炮制出来的“方法”。
但取消达量限速套餐并非变相涨价，未来的5G资费应该会在用户可承受范围之内。
资料图：民众冒雨在北京街头出行。中新社记者杨可佳摄 昨日北京河北山西等地出现大雨或暴雨，局地大暴雨 昨日，山西中东部、内蒙古呼和浩特、北京、河北中南部、河南西部及甘肃东南部、四川盆地和川西高原北部、贵州中西部、广西南部、海南岛中东部、浙江东部、上海、江苏东南部、山东南部等地部分地区出现大雨或暴雨；北京怀柔、密云、顺义、朝阳、昌平及河北保定和石家庄、山西沂州和晋城、河南焦作、四川雅安、江苏苏州、浙江嘉兴和宁波等局地大暴雨(100～210毫米)，北京怀柔达毫米，上述地区最大小时降雨量60～116毫米。
希望你们多了解中国革命、建设、改革的历史知识，多向英雄模范人物学习，热爱党、热爱祖国、热爱人民，用实际行动把红色基因一代代传下去。 你们说，今天的幸福生活来之不易，这话讲得很好。希望你们怀着一颗感恩的心，珍惜时光，努力学习，将来做对国家、对人民、对社会有用的人。 ——习近平 “没想到总书记这么快就给我们回信了！”回忆起收到习近平总书记回信的情景，陕西省铜川市耀州区照金镇北梁红军小学的师生们至今仍激动不已。 2018年5月，孩子们给习近平总书记写信，汇报了学习革命历史的体会和学校发展变化的情况。一周后，习近平总书记给同学们回了信，勉励他们珍惜时光，努力学习，将来做对国家、对人民、对社会有用的人。 “我们给习爷爷写封信吧” 照金是陕甘边革命根据地的中心。上世纪30年代，刘志丹、谢子长、习仲勋等老一辈无产阶级革命家在这里创建了西北地区第一个山区革命根据地——陕甘边照金革命根据地。初建于1955年的北梁红军小学，原址就在北梁村陈家坡会议旧址附近。 2000年6月，习仲勋同志的夫人齐心老人来到照金。看到北梁红军小学教室简陋，设施陈旧，她动员全家捐资15万元对北梁红军小学进行迁址重建。 2001年，何新春调入北梁红军小学担任校长，负责新校建设。“当年多亏有了齐心老人那笔捐款，才让北梁红军小学重现生机。”何新春介绍，此后10余年间，在党委政府和社会各界的关心支持下，学校办学条件持续改善。 路面硬化了，有了校车接送，老区的孩子们上学不再难；学校有了自来水，师生喝上了清洁的直饮水；高年级学生有了宿舍，还能够洗上热水澡；学校还新招了一大批青年教师，个个都是大学生…… “学校变化这么大，我们给习爷爷写封信吧！”2018年5月中旬，北梁红军小学二年级和三年级的孩子们萌生了写信的念头。信中写道：“习爷爷，您知道吗？我们学校现在变得可美了！而且，我们学校已经恢复六年制完全小学啦！这样，我们以后上四年级就不用跑很远的路了……” 5月23日，何新春骑着摩托车载着执笔人王天娇小朋友来到照金邮局，郑重地把信投进邮箱。 孩子们心想：“习爷爷那么忙，他会看到我们的信吗？习爷爷会回信吗？” 没想到，仅隔一周，5月30日，习近平总书记就回信了。 “你们的来信我收到了，看了以后感到很高兴。”习近平总书记在回信中说，“希望你们多了解中国革命、建设、改革的历史知识，多向英雄模范人物学习，热爱党、热爱祖国、热爱人民，用实际行动把红色基因一代代传下去。” 全市学生喝上直饮水 走进北梁红军小学，映入眼帘的是一幅美丽的图景。新的教学综合楼、学生宿舍楼基本建成，塑胶操场正在建设。现任校长封岗战介绍，新教学楼总建筑面积2105平方米，楼体为框架结构，可抗8级地震。1—3层为教学用房，包括普通教室、音乐教室、舞蹈教室、计算机教室、实验室、阅览室等，4层为办公室、会议室等。新宿舍楼建筑面积962平方米，宿舍为8人一间，设公共卫生间和浴室。两栋新楼今年秋季开学即可投入使用。“到那时候我们的硬件条件将会再上一个台阶。” 执笔写信的王天娇现在上四年级。封岗战介绍，她的学习成绩一直很好，收到习近平总书记回信后学习更努力、各方面表现更突出，后来还当了班长。“习爷爷对我们寄予厚望，我们要铭记习爷爷的教诲，珍惜今天的幸福生活，长大后成为建设祖国的栋梁之材。”王天娇说。 去年底，陈子涵同学到北京参加国际儿童阅读大会，朗诵内容就是收到习近平总书记回信的感受。陈子涵父亲高兴地说：“收到总书记的回信，孩子可激动了，更自觉地用功读书了。” 副校长郑东东2015年9月到北梁红军小学教音乐，“当时学校还没有专业的音乐老师。新的教学综合楼启用以后，学校就有专门的音乐教室了”，郑东东告诉记者，他打算组建鼓号队和合唱团，教学红色歌曲。 “以前的北梁红军小学只有几间土坯房，没有自来水没有暖气，学生上学要爬坡过河走十几里山路，冬天还得自带小火盆取暖。”回忆当年，老教师段公社感慨不已。他告诉记者，照金北梁红军小学现在有16名教师，除了他自己是退休返聘的，其他教师都是年轻人，都有大学文凭，专业涵盖德育、智育、体育、美育等各个方面。“现在的教学条件以前根本不敢想象，更重要的是，总书记的勉励把大家精气神提起来了，大家都憋足劲，要干出个样子来。” 铜川市委常委、宣传部部长常雅玲介绍，习近平总书记回信以后，铜川市多方筹措资金，完善中小学幼儿园直饮水和寄宿制中小学校洗浴设施。目前，全市所有中小学、幼儿园学生都能喝上直饮水，所有寄宿制中小学学生都能洗上热水澡。 理想信念永远不会过时 校舍变新了，师资变强了，不变的是代代相传的红色基因。 上午10时，一辆黄色校车缓缓驶入校园。30多个刚刚在照金镇表演完节目的“小红军”叽叽喳喳地从车里跳下来。杜晨燕小朋友是文艺活动主力，唱红歌、跳舞、演情景剧，她样样拿手。快言快语的杜晨燕告诉记者：“我们都有两套校服，一套是运动服，一套是红军服，我喜欢文艺演出，也爱穿红军服。” “总书记在回信中要求我们，用实际行动把红色基因一代代传下去。”封岗战说，“传承红色基因”是照金北梁红军小学一贯的教育主题。学校不断完善机构和课程设置，唱红歌、讲红军故事、走红军路，用寓教于乐的方式告诉下一代，我们怎样走来，未来去向何处。 据了解，耀州区认真贯彻落实习近平总书记回信精神，在全区中小学开展唱红色歌曲、讲红军故事、行红军路等八大系列活动，深化红色教育。该区还组织编写了革命历史教材《红色照金》，即将下发全区使用。 “理想信念永远不会过时，”何新春说，“革命历史教育不只是忆苦思甜，青少年最应该学习的是革命先辈身上那种执着、奉献、忘我的特质，这是任何年代都需要的。” 郑东东介绍说，学校每年都会组织高年级的同学从学校出发，步行约5公里前往照金薛家寨革命旧址，参观当年红军住过的岩洞，“重走一遍红军路，感触会更深”。 “总书记回信后，北京等大城市的一些机构纷纷前来联系，要求联合举办助学助教活动，愿意来当志愿者的也多了。”封岗战告诉记者，学校正在考虑增加感恩教育内容，既培养孩子们热爱家乡、建设家乡的情怀，也要教育他们传承红色基因，回报社会，用光热温暖更多人，把爱传递出去。湖南：产教融合实现产教双赢现任远大空调有限公司中东大区服务经理的徐晴，曾就读于湖南工业职业技术学院电气自动化技术专业，后来考入了学院首届远大班。
会谈后，双方发表《关于进一步深化中巴全面战略伙伴关系的联合声明》。
科技力量的补强、科技队伍的壮大，离不开持续的经费投入。2017年，甘肃省财政科技支出和R&D经费投入分别达到亿元和亿元。科技产出量质齐升近日，由兰州大学功能有机分子化学国家重点实验室开发的“依维莫司类大环内酯药物合成和纯化”成果完成小试转化，将在增加药品供给方面打破进口垄断，为晚期肾癌患者带来希望。同时，70公里外的兰州佛慈制药股份有限公司研制生产的当归、党参两个中药精制饮片获得中国中药协会第四届中药饮片诚信。中医药是甘肃优秀的文化资源、有潜力的经济资源和具有原创优势的科技资源，素有“天然药库”美誉。中药材种植规模化、中医药工业集聚化、中药材电子商务化、合作交流国际化，形成了“佛慈”“岷山”“唐龙”等品牌，与10多个国家合作建设了海外岐黄中医中心或中医学院。除了中医药，甘肃的电子信息产业也有长期的发展沉淀。天水华天电子集团在全球集成电路封装行业中排名第6位，主要产品包括塑封集成电路、半导体功率器件、光电子器件等十大类1000多个品种。近五年来，累计研发投入亿元，年均研发投入达到销售收入的%，拥有注册商标14项、计算机软件著作权56项、发明专利143件。堪称欠发达地区发展新兴产业的“坐标”。近年来，冰川冻土、地质勘探、核物理、石油化工、有色冶金、装备制造、生物制品等领域均取得了丰硕的成果，科技产出实现了量质齐升。经济贡献稳中向好科技创新让甘肃经济切切实实地感受到了“底气”，就是“越是欠发达地区，越需要实施创新驱动发展战略”。由于环保政策和下游市场的调整，甘肃窑街煤电集团正为每年50万吨的半焦固体废弃物发愁，而中科院兰州化学物理研究所也在寻求突破工业废物油页岩半焦的资源化利用技术。相向寻觅之间，一份《半焦高值利用关键技术及产品研发》项目合同在2019年初签订。6个月后，4个系列108个样品完成了生产线验证，为半焦高值利用找到了一条有效途径，探索出了一条“科学家+企业家”的成果转化机制。项目负责人王爱勤用“瞌睡遇到枕头”来形容这次技术“碰撞”。作为传统资源省份，固体废弃物的高值性、低成本、循环化利用，是甘肃企业发展与科技工作共同面临的考验。2019年，“复杂铜基多金属固废绿色协同冶炼技术与成套装备研究”“祁连山等地区多源固废安全处置集成示范”获得国家立项支持。统计数据显示，甘肃综合科技创新水平指数达到%，综合科技进步水平排名全国第18位，科技对甘肃经济增长的贡献率达到%。“在思路上，要主动适应国内外形势新变化，加快科技创新从科技与经济结合到全面支撑引领发展的转变；在政策上，要针对调动人的积极性和优化资源配置进行精准施策；在重点上，要抓好体现战略意图和重大决策部署任务落实。”甘肃省科技厅厅长史百战对科技日报记者表示，研发组织方式要实现工程思维、流程治理，研发资源使用要实现梯次推进、分类配置，研发制度安排要实现输入产业、输出产品，“新领域的管与服，思维方式需要重大转变”。（杜英）责编：纪爱玲。教育部：教师惩戒权实施细则将尽快出台原标题：教育部：教师惩戒权实施细则将尽快出台本报北京8月1日电（中国青年报·中国青年网记者孙庆玲）近日，中共中央、国务院印发的《关于深化教育教学改革全面提高义务教育质量的意见》，提出了要制定实施细则，明确教师教育惩戒权。对此，教育部基础教育司司长吕玉刚今天在教育部新闻通气会上表示，正在研究制定教师惩戒权具体的实施细则，将尽快出台。
岩石中的一颗钻石，将继续发挥她的光。
距离巴盘屯不远还有一处“百魔洞”，天然的石灰岩溶洞雄伟壮观，但是吸引许多人前来观光甚至长期定居的是这里的养生环境。
此时发生了这样一幕。
该文件还提出，各银保监局要及时将查处情况报送银保监会财险部，财险部将综合各派出机构查处的财险机构7月1日后发生的违法违规情况，对相关财险公司采取停止省级分支机构或总公司(即全辖所有分支机构)使用商业车险条款费率的监管措施。
这些重大原则，是中国特色哲学社会科学健康发展的根本保证，也是学术共同体建设必须坚持的思想政治基础。我们要认真学习领会习近平新时代中国特色社会主义思想，特别是总书记关于哲学社会科学发展的重要论述，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，始终做党执政的坚定支持者。要增进对新时代的感情，增进对人民群众的感情，为时代画像立传、为人民鼓与呼，把学问写在中国大地上、写进群众心坎里。前不久，我们组织社科界专家暑期国情考察，20位专家学者分别到湖北、四川进行为期10天的调研考察，感受时代发展脉搏、感受基层群众的创造，大家都深受触动、深受感动，最深刻的体会就是要把学术研究同人民福祉紧紧结合在一起，同国家发展紧紧结合在一起。第二，以共同的学术追求推动创新、勇攀高峰。学术的生命力在于创新，创新能力是哲学社会科学发展水平的根本标志。习近平总书记为我们提出了构建中国特色哲学社会科学的战略任务，根本的就是建设具有自主性、原创性的学科体系、学术体系、话语体系。我们要树立高度的学术自信、高远的学术志向，立足中国特色社会主义伟大实践，汲取中华优秀传统文化的精华，吸收国外学术研究的优秀成果，着力提升学术原创能力，形成反映当代中国发展进步的学术成果，打造中国特色、中国风格、中国气派的哲学社会科学。学术共同体建设要大力弘扬创新精神，通过学术上的交流切磋、互学互鉴、争鸣讨论，活跃学术空气、激发创新思维、催生创新成果，营造锐意创新、竞相创新的浓厚氛围，把学术共同体建设成为推动学术创新的丰厚沃土、攀登学术高峰的强大动力。第三，以共同的实践追求咨政报国、经世济民。我国知识分子历来有深沉的家国情怀，有知识报国、学术报国的强烈社会责任感。新时代中国特色社会主义实践的深入推进，对哲学社会科学界提出了许多新的重大课题，迫切要求我们更好地发挥思想库作用。从2015年开始，我们启动国家高端智库建设，组织广大专家学者围绕国家重大战略需求，深入开展前瞻性、针对性、储备性政策研究，报送了一大批有价值的研究成果，并在舆论引导、公共外交中发挥了重要作用，有力服务了中央决策、服务了党和国家工作大局。近年来的皮书中，相当一部分就是智库研究成果，为地方和部门决策、为研究解决实际问题，提供了重要参考。学术共同体建设要坚持理论联系实际，树立实践导向、问题导向，聚焦党和国家中心工作，加强重大现实问题研究，在服务治国理政、推动经济社会发展上展现新作为，为决胜全面建成小康社会、全面建成社会主义现代化国家，提供有力的思想智力支持。第四，以共同的道德追求端正学风、引领风尚。学风是学术的生命线，体现着研究者的治学态度，关系着学术的健康发展。我们都注意到，这些年，社会各方面都对学风问题有不少反映，学术界自身要求整治不良学风的呼声也十分强烈。去年，中办、国办印发了《关于进一步加强科研诚信建设的若干意见》，中宣部、教育部、中国社科院等七部门成立了哲学社会科学科研诚信建设联席会议，并于今年5月联合发布了《哲学社会科学科研诚信建设实施办法》，将采取一系列实际举措惩治学术不端、加强学风建设。学术共同体建设应把倡导优良学风作为重要任务，通过学界自我监督、自我约束、自我净化，形成讲科学精神、讲学术道德、讲科研诚信的良好环境，让弄虚作假、抄袭剽窃没有市场、失去土壤。我们也希望全国社科界积极行动起来，共同维护风清气朗、健康向上的学术生态，共同维护哲学社会科学界的良好形象。各位领导、各位专家，同志们！在习近平总书记和党中央的高度重视和亲切关怀下，去年正式成立了全国哲学社会科学工作领导小组，统一指导和协调全国哲学社会科学工作。全国社科规划办也更名为全国社科工作办，除了管理国家社科基金项目以外，还承担着组织制定实施哲学社会科学发展规划、组织实施创新工程和人才工程、指导协调社科学术社团、协调推动国家高端智库建设等重要职能。可以说，职能和任务大大拓展了，联系和服务社科界的渠道也大大拓展了。我们将认真贯彻落实中央关于哲学社会科学工作的方针政策和部署要求，努力推动学术繁荣、真诚服务专家学者，也诚挚地希望在座的各位同仁、希望全国广大哲学社会科学工作者，一如既往关心和支持我们的工作。让我们携起手来共同努力，为加快构建中国特色哲学社会科学作出新的贡献！最后，祝本次年会圆满成功！谢谢大家！。暑假，“啃”一些有难度的书“少时不懂读书，懂时已是中年”，近年翻书时常有这样的遗憾。
前者散发着爱意，温暖世人；后者如水银泻地，明亮世界。
观剧后，不少观众立刻规划了暑期西安游。