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近日，日本奈良医科大学一项研究发现，卧室的灯太亮，会让人体的生物钟和内分泌紊乱，不但影响睡眠，而且伤害身心健康。

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共享做得如何？据中国铁塔2019年半年报，今年上半年，中国铁塔的新建共享率超过80%，而且按照能共享不新建，能共建不独建的原则，5年来累计相当于减少新建铁塔70万个。同时，半年报还提到，公司塔类站均租户数从2018年底的提升到，整体共享水平进一步提升。除了主营的信号塔出租业务，中国铁塔也在探索其他领域的共享模式，从行业资源共享扩大至社会资源共享。比如，回收新能源汽车退役动力电池替换铁塔站址现有的铅酸蓄电池。按一座铁塔使用一部新能源汽车退役动力电池来粗略估算，其万个铁塔就能消化全国现有新能源汽车75%的退役电池。按公安部交通管理局数据，至2018年底，全国新能源汽车保有量达261万辆。据测算，中国铁塔已为我国通信行业节约了上千亿元的投资成本。中国信息通信研究院副总工程师、工信部信息通信经济专家委员会秘书长陈金桥今年7月对媒体说。编辑：陈栋栋编审：张伟。台当局将私烟案定性为“擅自移动货物” 台网友：史上最大笑话8月15日报道台媒称，台当局安全部门人员借蔡英文出访之机走私上万条香烟案，风波经调整安全部门团队后渐平息。

（文皓）(责编：林露、吕骞)。【学习?改革时刻④】在新的历史起点上继续推进改革开放　　文字实录　　今年是改革开放40周年。40年来，尤其是党的十八大以来，改革开放取得了非常大的成就。1978年，我国GDP仅占世界经济总量的%，如今我国GDP总量已稳稳地成为世界第二，国家实力、人民群众的收入、生活都发生了翻天覆地的变化。　　但是另一方面，现在改革开放也遇到了一些问题。这主要表现在我们过去以要素投入为主的经济增长方式已经不可持续，需要及时向创新驱动转化。

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交通运输成为北斗导航的民用主行业，第五代移动通信（5G）等公网和新一代卫星通信系统初步实现行业应用。

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守墓老人质朴话语展现出中朝传统友谊的醇厚。

幸福欢畅，美好常在，陶醉了八方客，甜美新时代”“煤从空中流淌，西电送东方，激情的能量把新瓜乡点亮”，伴随着夏季的热情，由新疆哈密伊州区文化体育广播电视和旅游局出品的《一带一路甜蜜之旅》音乐专辑日前正式发布。　　专辑力邀国内著名音乐人、作曲家、词作家、歌唱家组成创作团队，历时3年制作完成，以讴歌“一带一路”精神、展现美丽中国、反映哈密发展变化为主题，抒写了哈密的地方美景、风土人情以及新时代哈密人民的纯真情感和积极建设美好生活的精神面貌。专辑在编曲和制作上融入了许多新技术和音乐创新，将宏大的交响乐与富有鲜明特色的民族音乐相结合，描绘了古丝绸之路与“一带一路”交相辉映的波澜画卷。

新入职的职工党员感触良多。

唐奇林简历唐奇林同志，男，汉族，1976年7月出生，湖南衡南人，中共党员，在职研究生。