拖延症其实就是将现在要做的事情推至明天,拖延症会表现在日常生活的各种小事上,而懒是单纯的不想做某件事,两者有本质上的区别。拖延症(Procrastination)最关键的行为就是:今天的事情拖到明天做,不能及时完成。拖延总是表现在各种小事上,但日积月累,会影响个人的工作和生活状态,以致形成心理问题。当拖延症已经影响到情绪,如出现强烈自责情绪、强烈负罪感;由于不能完成工作而导致心理压力、产生焦虑、影响人际关系,并会由此产生自我否定、自我贬低,伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病,此时就是真正的“拖延症患者”了。其实大部分人都有一些拖延症,那我们该如何战胜它呢?当然,积累知识的过程是漫长的,需要一定意志力,而意志力是有限的资源,需要策略性地使用。化抽象目标为具体目标、化大任务为小任务,把事情一步步分解开,每个时间段完成一件小事。如果患有拖延症,一定要及时行动起来,寻找解决方法进行治疗,不能让拖延症影响到生活和工作。本文由解放军第三七一医院心理咨询中心二级心理咨询师李献红进行科学性把关,专家擅长婚恋情感咨询、情绪管理、青年少不良行为改善、职场减压等。“五星级毕业典礼”是成人在攀比“五星级毕业典礼”是成人在攀比2012-07-0210:39手机看新闻字号:T 给孩子一个“五星级的毕业典礼”,不知道作为家长而言,是高兴还是别扭?27日记者从广东佛山市禅城区一所幼儿园了解到,该幼儿园计划把毕业典礼举行的地点设在佛山当地一所五星级酒店,大人和小朋友加起来需要收取200多元的费用。记者观察到,像这样把毕业典礼或聚餐地点搬进五星级酒店的初中、幼儿园开始逐渐多起来。
就在最近,世界知名的德国汽车涂装、热处理、尾气处理设备供应商艾森曼正式向斯图加特地方法院申请破产保护。
对定下来的工作部署,要一抓到底、善始善终。
这35个兽医进入100部队的实验室,进行动物细菌实验学习和培训。
也正因此,习近平总书记在回信中深情勉励,“希望你们多了解中国革命、建设、改革的历史知识”“用实际行动把红色基因一代代传下去”。
以前想叫附近的社区卫生服务中心医生护士上门服务,但对方说他们规定不能提供上门服务。现在社会老龄化严重,特别需要这种看病打针的上门服务。
”张辰说。
《学习与探索》微信公众号于2018年12月推出“学术中国:改革开放四十年的历史与现实”电子刊,以学术期刊重点专题数字化新形式庆祝改革开放四十周年。电子刊结集了包括中国社会科学院副院长、学部委员李培林,中国社会科学院学部委员张蕴岭,中共中央党校韩庆祥教授,中国社会科学院学部委员张晓山,中国社会科学院财经战略研究院党委书记闫坤,北京大学谢立中教授,武汉大学贺雪峰教授等多位知名学者的20篇精品论文,分别从哲学、社会学、政治学、法学、经济学、文学、历史学等方面,对改革开放的伟大实践进行深度理论总结,对改革开放的深刻影响进行深度学理阐释,并对中国未来改革开放的前景进行理论探索和学术表达,引起了学界的广泛关注和好评。
“苏宁影城提出的‘影城+零售’差异化经营模式,实现了商品、支付、物流、会员、社群和内容的融合与互动。
可以想见,取消印控克什米尔的自治地位在印度国内会得到多么热烈的掌声。
在7月11日的通报中,天天酷跑、趣店、探探、旺信、人人等20款App,也因违反《网络安全法》第41条网络运营者收集使用个人信息,应当遵循合法、正当、必要的原则的要求,被点名批评。App专项治理工作组称,这20款App要求用户一次性同意开启多个可收集个人信息权限,不同意则无法安装使用。已收到举报信息5500余条此前,App专项治理工作组负责人在介绍App违法违规收集使用个人信息专项治理相关工作进展情况时透露,截至6月11日,共收到举报信息5500余条,其中实名举报信息1800余条。从网民反映的问题看,主要集中在五个方面:一是实际收集的个人信息与业务功能无关,如金融借贷类App收集用户通讯录等,占比约%;二是未公开收集使用个人信息的规则,如没有隐私政策或隐私政策中没有如何收集使用个人信息的相关内容,占比约%;三是无法注销账号,App不提供注销功能,或注销后不及时删除个人信息,占比约%;四是将基本业务功能与其他业务功能捆绑,要求用户一次性授权同意收集个人信息,不同意则拒绝提供任何业务功能,占比约%;五是未经用户同意收集个人信息,或在提醒用户阅读隐私政策前就开始收集、上传个人信息,占比约%。默认勾选似乎成顽疾App在个人信息收集使用方面存在的问题,不仅限于未通知用户,默认勾选的绑架行为,在此前也时有发生。比如,在2018年闹得沸沸扬扬的支付宝年度账单事件中,涉事企业在页面中并不显眼的地方安排了我同意《芝麻服务协议》的选项,并且提前替用户勾选,用户如果不同意,需要再点击一下复选框。用户如果稍有疏漏,就会被自愿地同意该协议,存在第三方和支付宝内的个人信息便会被企业收集。类似于默认勾选的绑架做法其实不只存在于某一家企业,这已成互联网行业的顽疾。当前的法律法规还留有空子可钻2018年5月1日正式实施的《信息安全技术个人信息安全规范》即规定,有关数据控制方若接收方处理个人信息超出上述范围的,还应在合理期限内另行征得个人信息主体的明示同意。欧盟《通用数据保护条例》则对何谓有效的个人同意做了非常严格的要求:个人沉默、预先勾选和静止状态不足以认定个人表达了同意。尽管我国已经存在一部《网络安全法》,但其解决的主要是与网络安全相关的问题,涉及面比较广泛。虽然网络安全法中有专门针对个人信息安全保护的章节,但由于立法目的不同,可能对个人信息的保护并不全面。5月5日,App专项治理工作组起草了《App违法违规收集使用个人信息行为认定方法(征求意见稿)》(下称《认定方法》),引发业内热议。中国人民大学法学院教授杨立新介绍,我国已经有多部法律、法规、规章涉及个人信息保护。但从实践看,未能明晰过度采集行为及其应当的责任范围,使得大量App仍有空子可钻。因此,及时出台《认定方法》,对于落实《网络安全法》的相关要求有重大作用。动画导演施佳欣: 国产动画留下海归印记近年来,国产动画发展势头强劲,大有崛起之势,从被誉为开启国产动画复兴之作的《西游记之大圣归来》、《大护法》、《大鱼海棠》,到今年初的《白蛇:缘起》及最近大火的《哪吒之魔童降世》;从制作愈加精美的画面,到用心改编、勾起观众情怀与记忆的经典剧情,越来越多的国产动画电影进入观众视野。
被包围殴打的2名受害人已经被送往医院治疗。美媒:为何女性比男性更易患痴呆症?8月9日报道美媒称,美国约翰斯·霍普金斯大学的一项最新研究表明,累积的压力可能对女性记忆力产生极大影响,这可能是女性比男性更易罹患痴呆症及相关疾病的原因之一。据美国《大众科学》月刊网站8月7日报道,研究人员分析了909名巴尔的摩居民的信息,这些人参与了美国国家精神卫生研究所的一项长期研究。