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夏日去火的食物包括:苦瓜、西红柿等性凉、清暑蔬果,牛奶性微寒,补水、滋阴、解热毒,也是“去火”良品。 快煮绿豆汤 做法:1、绿豆先用水浸泡10分钟左右,沥去水分,放入冷冻室,冻成冰块。(绿豆浸泡后吸收水分,根据水结成冰体积变大的原理,经过冷冻,把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开,所以能很快煮开花。只是简单的物理变化,营养不会流失的。)2、分次加水。先加少量水,将绿豆煮开花,再加大量水,将绿豆汤煮开锅。根据个人口味需要加入冰糖等。 PS:绿豆汤最讲究的吃法,是在熬制好的绿豆汤里,加一勺冰镇糯米饭,然后带点薄荷和冰糖的味道。据说以前只有大户人家的小姐才有的吃的高端绿豆汤,你们感受一下~~ 凉拌苦瓜 原料:苦瓜、葱白、红彩椒、盐、蒜茸 做法:1、苦瓜洗净,对半切开,去掉苦瓜瓤。2、斜刀切成均匀的薄片。3、锅中加水,调入一茶勺的食盐。4、水开以后下入苦瓜绰水。5、捞出放入事先准备好的凉开水里。6、红椒和葱白切丝,泡入水中,以便卷曲。7、把蒜茸放入调料碗中,加入生抽、醋、白糖、香油搅拌均匀。8、把苦瓜捞出稍微控干水分,摆入盘中,再放上红椒和葱白。9、把调料汁淋在苦瓜上。10、锅中烧热少许油。11、把热油浇在蒜茸上即可。 二、多酸多甘 盛夏酷热,不少人爱吃冷饮,导致湿气侵入,影响脾胃消化功能,甚至出现食欲不振等。如果吃太多肥腻补品,反会加重损胃伤脾,影响营养吸收。因此,像莲子、百合、蔬菜、瓜果、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等,都是夏季的最好食品。味苦的食物具有泻燥功能,不宜多食。在日常饮食中,应适当多吃些甘凉或甘寒之物,夏季还可再适当多吃些酸性食物。在三伏天喝上一杯冰凉的酸梅汤,不仅神清气爽,还有助于消食合中、生津止渴、除烦安神。 自制酸梅汤 原料:乌梅5颗、山楂干10克、玫瑰果3颗、冰糖适量 做法:1、把乌梅、玫瑰果、山楂干洗净;2、锅中加清水,放入食材,用大火烧开,转小火煮20分钟,根据口味加入冰糖;3、把汤汁晾凉,捞出食料,将汁放入一个大水壶,置于冰箱冷藏4个小时以上,即可喝。 莲子猪肚汤 原料:猪肚、莲子、葱姜、花椒 做法:1、猪肚切条,冷水放一汤匙花椒,半块拍碎的姜,和猪肚一起中小火煮开,放一汤匙料酒,再煮开,捞出洗净。姜切片。2、猪肚条,莲子,葱姜,足量水一起加入汤锅。3、大火烧开,小火煲到汤呈奶白色。4、调入盐,胡椒粉继续小火煮半小时。5、出锅前加入香油和香葱即可。 三、新鲜干净 胃是身体健康的根本所在,所以想要很好的保护自己的身体,那么首先就要做好保护胃部的工作。夏季到来的时候,很多人都会感觉脾胃功能变得迟钝起来。这时候可以适当的吃一些新鲜的果蔬。新鲜的果蔬含有纤维素以及糖分等众多营养素,不仅能补充身体所需要的能量以及水分,同时味道甘甜多汁,经常吃也不会令人感觉到腻味。但需要注意的是,夏季吃一些新鲜的果蔬千万不能贪多,除此之外也不要吃一些生的、冷的以及不干净的食物,否则很容易出现拉肚子的情况。 西瓜番茄汁 原料:西瓜半个,番茄3个大小适中。 做法:1、西瓜去皮、去籽,番茄沸水冲烫,剥皮去籽。2、二者同时绞汁,两液合并,随量饮用。 四:三伏天防暑小常识 一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动,建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。 二、要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料,其中含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。 三、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。 四、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%,都可以用来补充水分。 五、午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。 六、忌受热后“快速冷却”。炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。 七、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。 八、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水,所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎。 九、夏天出门记得要备好防晒用具,最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂抹防晒霜。 十、生活起居要规律,不经常熬夜,保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。 十一、出门还要随身携带防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等,以防应急之用。整治“霸王条款”须借法治之力推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业,需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。“假捐献”虽然是个案,但恶劣影响非常广。一旦信任被打破,或许正规器官捐献都会受到波及。2019-08-1417:32建立统一的过期药品回收机制,对回收原则、标准条件、管理程序、监督管理等方面做出具体规定,以填补制度空白,实现常态化、规范化回收,切实保障群众健康和环境安全。2019-08-1415:53让孩子在完成规定作业,确保人身安全的条件下释放天性,尽情玩耍。即便这样的时间只有一个假期的一半或三分之一,也为假期无处和难以安放的孩子提供了极好的机会。2019-08-1415:53二手平台不能沦为色情平台。在二手电商平台上,买卖双方理应恪守依法与诚信准则。对于消费者来讲,更应增强防范,不能被违法违规信息所忽悠,致使自身权益被侵害。2019-08-1415:53对红石公园而言,尽快在核心地区设立有效的隔离装置,加大人力巡逻力度,无疑是当下亡羊补牢的必要举措;更重要的是,要在当地居民心目中构筑一圈无形的隔离带。2019-08-1317:54现实中,对于司法判决是轻是重,司法维度跟大众感知层面或许有“温差”,但重要的是据法而为。而在此之外,在舆情发酵的情况下,司法部门也不妨多些释疑动作。2019-08-1314:53县里重点招商项目受重视无可厚非,但不能在法律法规之外搞特殊,更不能干扰市民正常生活秩序,减损其他商户的正当权益。相关部门不应动用公共资源,更不应充当企业的“家丁”。2019-08-1314:51乘网约车加收空调费看似小事,但也反映出行业发展中存在的管理问题。无论是监管方还是企业当予以重视,既不能纵容乱收费的存在,也不能任由侵害网约车司机权益现象的发生。2019-08-1314:49大量的现实案例证明,技术改进当然是有必要的,可技术再先进,也必然是需要人的执行的。每个幼儿园早上都按要求来清点人数,查明异常情况的原因,就这么难吗?2019-08-1218:15受影响民众和企业相比本身就力量悬殊,面对维权难的困境必须完善救济机制,在必要时甚至特事特办。同时那种为了政绩而罔顾生态、安全代价的发展模式,必须及时抛弃。2019-08-1217:00这种现象既不正常也难以持续。除了消费者保持足够的理智与清醒,监管部门同样需要不被乱花所迷,让“人造肉”归于真实与本真,成为消费者多元化的选项之一。2019-08-1213:43官方权威发布误转误发重大气象预报信息这一事件,足可以成为政务新媒体建设的一页典型案例教材。公共部门政务新媒体运营者应以此为鉴,完善相关运营管理机制。2019-08-1213:43面对现实中的工伤认定难,有必要在健全法律制度的同时,加大司法、执法的力度。对那些“油盐不进”的部门,该追责的追责,该惩罚的惩罚,才能更好地保护劳动者的合法权益。2019-08-0917:54出现这样的过期物资,企业、厂家的责任不能轻飘揭过,围绕“赠送”出现的问题也要有个合理解释。说到底,尊重关爱环卫工,根本之计是改善工作条件、提高工资福利待遇。2019-08-0915:48故事的主要核心,依然是美好的爱情故事,是对婚姻自由和真爱至上的积极宣传,是对强权的不屈和反抗,这些美好的品质或价值,才是我们应该学习和吸收的东西。2019-08-0915:48本次案件中,求职网站成了骗子公司招揽同伙的重要渠道。而求职平台的审核体系形同虚设所衍生的问题不止于此,像之前就有媒体提到培训贷诈骗、网络兼职诈骗等诸多乱象。2019-08-0915:48人类唯一能做的是,消灭部分蚊子,也就是灭掉让人患病和死亡的蚊子,如传播登革热、疟疾的蚊子。当把具体的目标确定,并找到突破点后,在技术上也就有了实现的可能。2019-08-0915:48企图用“高进低出”来挪用房客的租金来跑马圈地,这时法律就该出手了。“长租”模式背后的金融风险、社会风险也需要得到职能部门的高度重视,需要拿出预警方案。2019-08-0817:46买房、租房、浏览网页等而导致的个人信息毫无安全保障,企业负有不可推卸的责任。除了呼吁警方等加大打击力度之外,相关部门也应倒逼企业从治理源头多多思考和发力。2019-08-0817:46夜间经济中,晚间的餐饮以夜宵或宵夜的形式为人们所欢迎。而除了在夜间营业的餐厅、景点的餐饮摊位,还有一个重要方式——点外卖,坐在家中也能享用夜宵的美味。2019-08-0817:46。首届海外台湾青少年江苏夏令营在镇江开营 新华社南京8月9日电(记者陈席元、陆华东)首届海外台湾青少年江苏夏令营8日在镇江开营,53名来自美国纽约、华盛顿、洛杉矶等地的台湾青少年将与24名镇江青年学生踏上为期12天的“携手同行·筑梦未来”之旅。 开营仪式上,海外营员和镇江市第一外国语学校的学生们表演了双人舞、民乐合奏《梁祝》、竹笛合奏《帕米尔的春天》、舞蹈《蝶恋花》、说唱《读唐诗》等节目。
第三,物业公司基于合同约定承担相应致害责任。
一方面,我们要立足于中国经济长远发展,也就是供给侧结构性改革;但另一方面要稳住,不能让经济出现大起大落,也就是说,稳的任务很重要。
进一步加大引才力度。去年,我省举办了首届中国·河南招才引智创新发展大会。截至目前,累计达成签约意向的人才万人,入职万人;达成签约意向的项目1146个,落地601个。为落实全省对外开放大会精神,打造我省招才引智的品牌,今年省人社厅将探索更加积极、更加开放、更加有效的人才引进方式。突出精准引才,聚焦我省装备制造、生物制药、人工智能、现代农业等重点行业、新兴产业、重大战略对人才项目的需求,举办“中国博士后创新发展论坛”“智能装备制造高峰论坛”“中国·河南现代农业发展论坛”等专业论坛,促进人才项目精准对接。突出“走出去”引才,广揽“高精尖缺”人才。进一步创新引才机制。坚持刚性引才和柔性引智相结合,不求所有、但求所用,通过“特聘研究员”“博士后流动站”等不同形式柔性引进人才和智力。聚焦重点行业、重点产业、重点领域,探索采取兼职、科研和技术合作、技术(专利)入股、聘请顾问等灵活多样的方式柔性聚才引智,形成“发布一个项目、引进一个人才、带来一个团队、带动一个产业”的良好局面。坚持线下和线上相结合,在线下举办大会的同时,提升和完善大会官网、微博、微信、手机APP等平台功能,实现岗位需求即时发布、人才招聘实时进行、人才岗位精准对接。坚持政府主导和社会力量参与相结合,充分发挥国家级机构在海内外的广泛影响力和人才库、资源库、成果库的独特行业优势,创新市场化、专业化、精细化的招才引智机制,吸引集聚更多高层次优秀人才。进一步优化引才环境。强化全周期、全链条、全方位服务理念,开通“网上绿色通道”,实行入职手续“一站式”办结;探索设立综合服务窗口,收集人才的现实诉求,协调有关部门解决落户、住房、医疗、配偶就业、子女入学等各类问题。强化人才发展体制机制创新,破除引才体制机制障碍,在引才编制、招聘方式、考试形式等方面加大支持力度,赋予用人单位更多自主权;改革完善人才评价体制机制,坚持以创新能力、质量、贡献为导向评价人才,激发人才活力,真正使人才引得来、留得住、用得好。二三线城市土地去化周期上扬,这些城市需要五年! ——凤凰网房产北京2019年上半年火热的土地市场,或将导致土地去化困难。据8月14日易居研究院发布的报告显示,2019年7月,40个城市土地库存去化周期为22个月,较6月份有所上升。未来几个月土地市场将降温,但短期难以进入下行趋势,土地库存或仍将维持高位。易居研究院数据显示,2019年7月,受其监测的40个城市,土地库存面积为71005万平方米,环比增长%,同比增长13%。土地库存去化周期为22个月,相比6月份的个月有所上升。从三类城市看,二线城市的土地库存量相比去年继续增大,而三四线城市则有所减少。截至7月底,一线、二线和三四线城市土地库存面积分别为5805、42612和22588万平方米,环比增速分别为0、%和%,同比增速分别为%、%和-%。与6月份相比,7月一线城市去化周期保持不变,为个月;二线及三四线城市去化周期有所上行,分别为个月和个月。从4月份起,二线城市去化周期已经超过三线城市。易居房地产研究院研究员王若辰表示,由于开发商在二线城市拿地策略尚未转变,预计未来几个月二线城市与三四线城市去化周期走势仍将背离。从具体城市来看,在易居监测的40城中,各个城市的土地库存去化周期数值差异较大。其中,桂林、盐城和漳州的去化周期分别达到67、66和61个月,远高于其他城市,面临较大的库存压力。而韶关、无锡、大连、泉州、东莞、深圳和惠州7个城市的土地库存去化周期小于12个月,库存压力较小。21世纪经济报道记者注意到,不仅是机构数据,从官方数据来看,随着楼市销售下行、开发商投资热情减弱,房屋新开工面积、竣工面积等数据的增速下降,显示出未来土地库存压力。8月14日,国家统计局发布了2019年1-7月份全国房地产开发投资和销售相关数据。数据显示,1-7月,商品房销售面积累计88783万平方米,同比下降%,在2019年以来持续负增长。而单从7月来看,商品房销售面积为12997万平方米,同比微幅上涨%,但环比下降%。(数据来源:国家统计局)另一方面,从土地库存去化状况来看。1-7月,房屋新开工面积125716万平方米,较1-6月增速回落个百分点;房屋竣工面积37331万平方米,下降%。(数据来源:国家统计局)有房企分析人士向21世纪经济报道记者分析,由于新房市场销售逐渐转凉,房企对于后势的判断趋于谨慎,一方面放缓了项目的新开工进度,另一方面收敛了拿地欲望,在土地购置方面变得保守,全国土地流拍率再次升高。未来土地市场将显著降温,土地库存短期内不会增加。王若辰同时指出,由于土地市场降温程度有限、销售下行等因素的影响,土地去化周期短期难以进入下行趋势,或仍将保持高位。“熊孩子”太多皆因管得太少“不让孩子解放天性吗?”“跑怎么了跳怎么了?”“碰恐龙怎么了?”……这一连串“灵魂发问”不是针对游乐园,而是“数落”博物馆。近日,一位家长通过观众留言簿抱怨博物馆“管得太多”,招致了线上线下的齐声“教育”:好一位“熊家长”。公共场合“熊孩子”出没,可谓老问题了。就拿博物馆来说,每到暑期,类似新闻便常见报端。除此之外,高铁上喊叫打闹,公园里爬树踩草,旅游景点乱写乱画,都是“熊孩子”的“常规操作”。对此,多数人气愤归气愤,但一般忍忍也就过去了,大不了躲远点。而此番这位家长的无知留言,恰恰击中了大家“苦其久矣”的情绪点。那些“就该好好管管”的呼声启示我们,对“熊孩子”,现在不是管得太多,而是管得太少。在公共场所保持安静、遵守秩序,算不得什么优雅礼仪,而是每一个人都必须遵守的基本规矩。但总有些家长,对自家孩子过分宽容,不但放任孩子闹事扰人,别人稍微表现不满,马上站出来“撑腰”,一句“他还是个孩子”,搞得自己还蛮委屈。一些公共场所管理人员也有相似的“难处”,似乎面对捣乱的孩子,便不好多说什么,底线就可以松一松。本来该明确严禁的事,总因“孩子身份”不了了之,如此“宽松”的环境下,也难怪“熊孩子们”会愈发肆无忌惮了。没有人天生就明白规则、知晓秩序,都是在家长和社会的教育引导,乃至惩戒管教下慢慢养成的。在自己家怎么打闹撒欢或无妨,但到了公共场合就得守规矩,这种界限意识需要作为进入社会前的必要一课,
风清月白,岁月静好,太平无事,每天就是上班下班,平平安安,平平常常,平平淡淡,最多是几年一次不痛不痒的投票。
值得注意的是,在开展慈善信托的相关实践中,一些管理细则和工作办法也正在不断完善。
理论上,下一目标位将是2016年三季度的低点。
报道称,过去的其他研究表明,幼年时较差的身体协调性与青春期和成年期懒怠和肥胖的风险较高存在关联。从本质上说,活动费力的孩子往往在今后很少活动。
该人士强调,外汇局打击的是各类违法违规交易,支持正常的、有合法贸易和投资背景的外汇交易,正常交易和支付行为不受影响。
对于下半年的市场形势,沈昕认为,政治局会议首次明确提出“不将房地产作为短期刺激经济的手段”,体现了中央控制房价上涨、确保房地产平稳健康发展的决心。
俄罗斯外交部发言人扎哈罗娃表示,俄外交部已经将掌握的美国外交人员、媒体操纵莫斯科非法集会的证据提供给俄国家杜马。
国务院参事仇保兴表示,城市老旧小区综合改造一方面能够通过补齐幼儿园、小超市等短缺的服务设施消除扩大居民消费的障碍,另一方面也能开拓银发消费、幼儿消费、绿色发展和节能减排等新消费模式,持续有效地为国民经济创造新动能。
另外,对于公司本身运营而言,长期的低利润甚至亏损,让企业的抗风险能力非常低。