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为了FAST工程能够发挥更大的科学价值，科学部成员在恒星形成、脉冲星研究、星系中的星系介质等研究方向上也取得了一系列成果。第533期：补它能调免疫、强骨骼……补充方法还经济实惠以后跟女朋友聊天不要只说多喝热水啦，现在你还可以聊“多晒太阳”补维生素D。人体皮肤经阳光照射（主要是其中的紫外线）可以合成人体所需的维生素D。维生素D是人类必需的一种脂溶性维生素。纯净的维生素D是一种白色晶体，可溶于脂肪与脂质溶剂，其理化性质稳定，一般的烹调不会引起维生素D的损失，但在脂肪酸败时可引起破坏。维生素D有什么作用？维生素D至少有五种形式，最有意义的就是胆钙化醇（维生素D3）和麦角骨化醇（维生素D2）。维生素D3就可以由我们皮肤中存在的一种物质经过日光中紫外线照射合成，是不是很神奇呢？维生素D参与维持细胞内、外钙浓度及钙磷代谢的调节；此外，它还作用于其他很多器官，参与细胞代谢和分化的调节。主要作用如下：1、维持血液钙和磷稳定。当血钙水平降低时促进钙在人体内的重吸收，当血钙水平升高时增加钙磷经尿排出。2、促使骨、软骨及牙齿的矿化。维生素D可以通过不同途径增加机体对钙磷的吸收利用，促使骨软骨及牙齿的矿化，并不断更新以维持正常生长，预防儿童佝偻病和成人骨质软化症。3、促进小肠对进食的钙质的吸收。钙结合蛋白在小肠促进钙的吸收，其确切的作用机制还有待进一步研究。4、调节基因转录，调节免疫功能。每人每天需要多少维生素D？《中国居民营养素参考摄入量（2013版）》中推荐，18~65岁成年人每天摄入量为10微克。缺乏这种营养素会有什么后果？维生素D缺乏可导致肠道吸收钙、磷减少，造成骨骼和牙齿的矿物质异常。婴儿缺乏维生素D将引起佝偻病；成人，尤其是孕妇、乳母和老人，缺乏维生素D可使已经成熟的骨骼脱钙而发生骨质软化症和骨质疏松症。1、佝偻病：维生素D缺乏时，由于骨骼不能正常钙化，易引起骨骼变软和弯曲变形，如幼儿刚学会走路时，身体重量使下肢骨弯曲，形成"X"或"O"形腿。胸骨外凸（"鸡胸"），肋骨与肋软骨连接处形成"肋骨串珠"。囟门闭合延迟、骨盆变窄和脊柱弯曲等。2、骨质软化病：成人（尤其是孕妇、乳母）和老人在缺乏维生素D和钙、磷时容易发生骨质软化症。主要变现为骨质软化，容易变形，孕妇骨盆变形可导致难产。3、骨质疏松症：老年人由于肝肾功能降低、胃肠吸收不佳、户外活动减少，体内维生素D水平尝尝低于年轻人。骨质疏松及其引起的骨折是威胁老年人健康的主要疾病之一。4、手足痉挛症：缺乏维生素D导致钙吸收不足，可引起手足痉挛，主要包括肌肉痉挛、小腿抽筋、惊厥等。哪些食物中富含维生素D？晒太阳可以使体内的维生素D活化，只要经常接触阳光一般不会发生维生素D缺乏病。在寒冷的冬季，不能出去晒太阳，就需要特别重视从膳食中摄入充足的维生素D。维生素D主要存在于海水鱼、肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中。人民日报、人民网联合征集形式主义问题线索文件材料动辄穿靴戴帽、冗长空洞？动不动就得填表报数凑材料？调查研究、执法检查干扰正常工作？口号喊得震天响、行动起来轻飘飘？……习近平总书记曾批示强调要解决一些困扰基层的形式主义问题，切实为基层减负。
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(作者是环球时报评论员)。地理标志，勾勒齐鲁振兴新图景烟台苹果、章丘大葱、日照绿茶、东阿阿胶、沾化冬枣……提起山东，人们大多会不约而同地想到齐鲁大地上盛产的这些享誉全国的区域特色农产品。“山东是农业大省，名优产品众多、特色资源丰富。”近日，山东省地理标志产业协会会长孙明香在接受中国知识产权报记者采访时表示，近年来，山东多措并举、加快推进地理标志产品的挖掘、认证与保护工作，培育与开发具有自主知识产权的地理标志产品，切实将地方资源优势转化为经济发展优势。“山东省地理标志商标注册数量占全国总量的%，连续9年居全国第一位。”孙明香介绍，截至今年5月底，山东省地理标志商标注册数量达684件，其中有11个被纳入中欧地理标志合作协定互认互保的地理标志产品。搭平台，为地理标志赋能“我们致力于为山东地理标志产业发展开拓巨大市场，推进地理标志产业延伸和链接关联行业，为深藏乡野的名优特产铺就‘走出山东、走向世界’的‘快车道’。”孙明香介绍，2017年11月，山东组建成立山东省地理标志产业协会。“这是山东省首个、也是我国第三个成立的地理标志产业专业性行业协会，目前有200余家会员单位。”记者了解到，该协会有效将山东省各地荣获国家地理标志保护产品、地理标志证明商标、农产品地理标志的权利持有人以及从事地理标志产品生产、经营、科研、服务企业和专业人士集合起来，组成了一个围绕促进、发展、壮大、服务地理标志产业的专业经济体和大家庭。“协会可以为会员单位提供包括商标、专利、版权、物流、广告、科技孵化、商业运作及品牌策划等在内的20多项服务。”孙明香介绍，山东省地理标志产业协会以服务会员为己任，努力为全省地理标志产业搭建信息交流、合作发展和产品展示的服务平台，近两年来，协会扛起了山东省振兴发展壮大地理标志的大旗，搭建了联系沟通政府与社会各界的桥梁。“以山东商河白桥镇生产的大蒜为例，那里生产的大蒜汁鲜味浓、辣味纯正、香脆可口、营养价值丰富，先后荣获国家及省、市级多项荣誉……但是，‘商河大蒜’的知名度却有所欠缺。”孙明香说，山东省乃至全国的地理标志资源浩如星海，作为一个地标工作者，他们要做的，不仅仅是简简单单的收集申请、注册成功了事，而是帮助地方采撷繁星、擦去灰尘、镶成珍宝，打响地标品牌，再捧给消费者。“这是山东省地理标志产业协会工作的方向，也是我们一直在努力尝试的事情。”为了增强商河大蒜的品牌影响力和市场竞争力，山东省地理标志产业协会认真分析，积极组织开展相关活动，扩大地标品牌宣传。“我们联合济南市原工商部门、商河县市场监管部门共同打造了白桥镇商标品牌指导站，去年还推出了‘蒜香醉商河·2018年商河大蒜蒜薹丰收季’等系列推广活动。”据悉，在协会的助力下，商河大蒜一跃成为行业的“领头羊”，获得市场关注和消费者认可。促发展，为乡村振兴而歌“山东省地理标志产业协会能干什么？能做成什么？开展了哪些工作？”孙明香说，社会上不乏有质疑协会的声音，他们都以实际行动做出了回应。“我们是商标品牌知识的‘培训员’、扶持政策信息的‘快递员’、链接优质资源的‘牵线员’、维护品牌权益的‘护航员’、企业创业创牌的‘勤务员’。”孙明香以“服务立会、品牌强会、文化兴会”为目标，近两年来，山东省地理标志产业协会精心谋划协会发展战略规划，在全面分析产业发展基础上，推出了针对行业和企业发展的20项具体服务措施，并先后聘请40多名专家学者组成专家服务团队，深入一线进行咨询辅导及政策解读50多场次，为产业问诊，为企业把脉，在交流中深挖品牌文化内涵，在推广中宣传产品的美好特性。在济阳，山东省地理标志产业协会联合仁风镇，深入挖掘“仁风西瓜”富含的品牌价值、文化内涵和工匠精神，以“瓜香鼓韵，甜美仁风”为主题，持续推出广受好评的“中国·仁凤西瓜旅游节”。旅游节期间，还举办了山东省地理标志产业发展论坛，围绕地理标志产品的标准制定、品质管理、市场营销、品牌保护等方面开展交流互动，提升“仁风西瓜”的品牌影响力。除此之外，山东省地理标志产业协会还联合山东各高等学校、科研院所、专业设计机构主办“仁风西瓜”地理标志提升设计大赛暨“2019仁风西瓜节”节徽设计征集大赛，邀请社会各界从事文化创意的机构及个人、高校师生共同参与，为乡村名优产品的品牌发展注入文化创意的力量。与此同时，在工作中，山东省地理标志产业协会还积极构建产业化发展模式，通过龙头企业的企业化运作、园区化管理、专业化开发、规模化经营，大力推进地理标志农产品产业化进程，形成“公司+行业协会+地理标志商标+农户”“协会+地理标志商标+农户”“合作社+地理标志商标+农户”等多种发展模式，建立起企业与农户之间的利益联结机制，实现农民从传统生产者向经营者、农业工人的转变，有效促进山东省现代农业发展。“在章丘，我们协会亲自实践，流转了545亩土地，建立了‘龙山小米’种植示范基地，在地理标志证明商标、品牌基础上，进行新尝试，探讨标准化管理发展之路，凝聚各方力量，整合资源，精心打造产业化、品牌化示范效应。”孙明香介绍。“我们帮助会员单位植入新商业模式，顺应互联网+分享经济新趋势，创新销售方式，让地标产品、品牌价值提升……”其实，在提升地理标志品牌知名度、加强地理标志品牌化建设、推动地理标志产业化发展方面，山东省地理标志产业协会做的并非只有孙明香介绍的这些。近年来，山东省地理标志产业协会还带领诸多地标产品积极亮相中国国际商标品牌节、金芒果地理标志产品国际博览会以及首届农民丰收节等活动，利用各种形式充分展示宣传该省地标产品的魅力，叫响了大批山东地标品牌。“我们协会将继续依托地理标志培育壮大特色产业，助力精准扶贫，服务乡村振兴，为推动供给侧结构性改革和促进经济发展提供有力支撑。”孙明香如是说。（韩瑞）(责编：林露、吕骞)。以初心和使命 书写人才工作新答卷“不忘初心、牢记使命”就是要不断强化信仰坚定。
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4至6月，参加中国共产党第七次全国代表大会，在会上作《论统一战线》的发言，当选为中央委员。