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令人欣喜的是，大豆发酵后，大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮，但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中，90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在，只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后，才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后，发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶，作用于异黄酮糖苷，使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元，发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”，而且含量有所上升。 中国营养学会建议，绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮，最多不超过120毫克。所以，更年期女性应多吃点豆制品，尤其是发酵豆制品，比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等，但这类食品往往也会有较多钠，可以巧妙替代食盐，以确保不过多摄入钠。(责编：李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题：半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉，7月25日以来，北京市先后查处5起高空抛物案件，刑事拘留2人，行政处罚1人，批评教育3人。
出于个人的偏好搞极端价值先行，对历史事实开展任意剪裁，这样的做法实在不该在顶级学术圈里拥有市场。
我想，他们的抱怨正因为你们的幸福。
2017年，我国居民健康素养水平为%，尚有较大的提升空间。
面对产业互联网安全新挑战，腾讯公司云与智慧产业总裁汤道生认为，企业要从战略高度统一规划，建立系统性的安全防御机制。
困扰了小区居民十年的难题终于解决了，居民们高兴地说：“终于能好好过一个年了”。
2011年，上海世博会期间，62幅来自国立巴黎毕加索博物馆的作品在世博园中国馆展出。
2018年一年已建成开放30多个，2019年在建公园40座，年内全部竣工面向公众开放。
而仁和地块，可建面积，起价7600元/m2，上限价9876元/m2，限精装销售均价2万元/m2。
20世纪40年代初，敦煌既无公路又无旅舍，既无电又无煤，戈壁沙漠气候，夏天炎热冬天严寒，连石窟前一条小溪水也是咸的，加上狼群出没，土匪横行，从县城去石窟得骑马骑骆驼。
一升一降中看外贸韧性在全球经贸风险和不确定性加剧的背景下，7月份中国进出口总额27382亿元，同比增长%；1-7月，进出口总额174083亿元，增长%。
很多女生上粉底时为图方便，挖一大坨直接往脸上抹，这样容易令底妆显得特别厚重。
截至2019年3月末，公司共拥有员工201人，其中具有本科及以上学历的人员共计128人，占公司员工总数的%；其中研发人员35名，占员工总数的%。