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脾脏喜欢甜食，所以要多吃一些甜食，同时按照五脏学说，夏季属心，而心喜清凉，宜食酸，所以适当多吃一些性酸的食物，如山药、薏米、菠萝、西瓜、香瓜等对养生很有帮助。

叶小纲说，在创作过程中，我想到了很多音乐史上以海洋为主题的名作，包括《四首海的间奏曲》《大海》《大海与辛巴德的船》等等，也有我自己对大海的印象和理解，有阳光洒在海面上的平滑如镜，有狂风暴雨中大海的咆哮，时而蔚蓝，时而黑暗……叶小纲表示，由于要表现大海瞬息万变的景象，而且差别特别大，所以这部作品的音乐动态特别大，通俗地讲就是音乐的力度和反差比较大，有很响的元素，也有很安静的元素。

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　　临床攻关——打破束缚敢创新　　“作为一名医生从事科学研究，必须坚守救死扶伤的初心，解决一些临床疑难杂症问题。

　　（作者系中国社会科学院数量经济与技术经济研究所助理研究员）(责编：赵超、毕磊)。百余名台籍中青年走进京津 本报北京8月5日电由北京市台联、天津市台联、河北省台联、山西省台联共同举办的“京津冀晋台籍中青年社会实践活动”近日在北京和天津两地举行，四地中青年台胞和台联机关干部120余人参加活动。

进入今年以来，宁行转债和正股股价表现均较为亮眼。其中，宁波银行股价一扫此前低迷态势，不断上涨，在6月12日至7月23日的连续三十个交易日中，有十五个交易日的收盘价格不低于当期转股价格的130%（当期转股价为元/股），触发宁行转债强赎条件。

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虽然商用车数量不到全部车辆的1/5，但燃油消耗却接近一半，因此需要明确有效的措施降低商用车领域的碳排放。

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