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拖延症其实就是将现在要做的事情推至明天，拖延症会表现在日常生活的各种小事上，而懒是单纯的不想做某件事，两者有本质上的区别。拖延症（Procrastination）最关键的行为就是：今天的事情拖到明天做，不能及时完成。拖延总是表现在各种小事上，但日积月累，会影响个人的工作和生活状态，以致形成心理问题。当拖延症已经影响到情绪，如出现强烈自责情绪、强烈负罪感；由于不能完成工作而导致心理压力、产生焦虑、影响人际关系，并会由此产生自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病，此时就是真正的“拖延症患者”了。其实大部分人都有一些拖延症，那我们该如何战胜它呢？当然，积累知识的过程是漫长的，需要一定意志力，而意志力是有限的资源，需要策略性地使用。化抽象目标为具体目标、化大任务为小任务，把事情一步步分解开，每个时间段完成一件小事。如果患有拖延症，一定要及时行动起来，寻找解决方法进行治疗，不能让拖延症影响到生活和工作。本文由解放军第三七一医院心理咨询中心二级心理咨询师李献红进行科学性把关，专家擅长婚恋情感咨询、情绪管理、青年少不良行为改善、职场减压等。“五星级毕业典礼”是成人在攀比“五星级毕业典礼”是成人在攀比2012-07-0210:39手机看新闻字号：T　　给孩子一个“五星级的毕业典礼”，不知道作为家长而言，是高兴还是别扭？27日记者从广东佛山市禅城区一所幼儿园了解到，该幼儿园计划把毕业典礼举行的地点设在佛山当地一所五星级酒店，大人和小朋友加起来需要收取200多元的费用。记者观察到，像这样把毕业典礼或聚餐地点搬进五星级酒店的初中、幼儿园开始逐渐多起来。

2018年贫困地区农村居民人均消费支出8956元，与2012年相比，年均增长%，扣除价格因素，年均实际增长%。

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”（罗群）(责编：李慧博、蒋波)。灯都百强评选启动，为源产地企业加冕中国照明电器协会执行理事长刘升平致辞　　中国照明电器协会执行理事长刘升平在致辞中对古镇灯饰产业给予高度赞赏。

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来源：中国经济网—《经济日报》。双十一探访中国电商第一村白牛村内容热度：内容热度是客观反映内容当前受欢迎程度的指标。内容热度基于海量用户行为数据，通过当前用户观看行为数据、互动行为数据、分享行为数据等指标，综合评估用户对内容的反馈情况，进而衡量内容本身的质量和当前受欢迎程度。播放指数：播放指数是客观反映内容累积播放效果的指标。播放效果主要基于用户历史的观看行为等数据评估，可以综合体现内容长期的受众覆盖和观看质量内容热度等级：内容热度等级是基于内容热度分布情况，将内容热度分为超热，非常热和普通三个区间。“一带一路”20国美食亮相京交会 本报讯（记者朱松梅）昨天，来自“一带一路”20国的120多种特色美食，亮相朝阳区将府文化广场和郎园Station中央车站。作为京交会朝阳分会场的系列活动，美食嘉年华将持续到26日。

近日，最高人民法院发布公告，面向法学专家、律师、专利代理人等公开选拔2名知识产权法庭高级法官。