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此外，上半年海南新增备案外贸企业401家，增加%。

　　黑龙江籍被告人李胜是一名“80”后男青年，案发前在上海某饭店担任厨师。经过几年在沪打拼，工作和生活逐渐走上正轨，但自己却染上了酗酒、赌博的恶习。　　今年2月21日清晨，李胜酒后在网吧赌博输了不少钱，之后又与他人发生争执，心情郁闷的他接着又喝了多罐啤酒。此后，其在路边小超市买了一把菜刀并藏在身上，上午9时许，李进入地铁三号线淞滨路站。

申遗成功后，游客可通过预约进入良渚古城遗址公园，一睹中国新石器时代早期区域城市文明。

机场管理局当天下午宣布，对机场客运大楼实施进出管制，以维持机场客运大楼运作顺畅及航班升降正常运作，以及保障旅客及机场员工安全。

　　●东京奥运会和残奥会公开水域游泳测试大会举行，选手称臭得像厕所。

直到前天，汪奶奶买菜回家，在楼梯上摔倒了，邻居们连忙把她送进了医院。经过医生的询问，得知汪奶奶的饮食习惯后，确诊她是维生素B12缺乏症。王科长介绍说，维生素B12又叫钴胺素，它广泛分布在动物性食品里，如鸡蛋、牛奶、肉、鱼类及动物肝脏等，植物性食物中基本上没有这种维生素。对我们大部分普通人而言，只要饮食正常，是不太可能缺乏这种维生素的。但如果是长期吃纯素食，就很容易导致维生素B12缺乏。像汪奶奶这样“绝对素食主义”很容易引起疾病。吃素更要讲究科学搭配王科长表示说，素食也是一种餐饮习惯、饮食文化，素食人群，目前在我国大约有5000万人左右，按照他们的饮食方式，可以分为全素、蛋素、奶素、奶蛋素等。近年来，有越来越多中老年人的血压、血糖、血脂亮起了“红灯”，大家普遍认为这是平时饮食不节制所导致，于是这股纯素食风潮在中老年群体兴起。王科长介绍说，一味吃素并不能让身体更健康。同时，吃素更要讲究科学搭配，健康饮食的总原则，就是一定要均衡膳食。其中第一条就是食物要多样化。根据我国居民膳食指南，成年人（包括老人在内）每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物，建议平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。因此，王科长建议，老年人每天应至少摄入12种以上食物。早餐最好有1-2种以上主食、1个鸡蛋、1杯奶、蔬菜或水果。中餐、晚餐最好有2种以上主食，两荤两素、1个豆制品。如果老年人牙口不好、咀嚼能力下降，可通过特殊的烹饪方法使其更容易咀嚼。同时，值得注意的是烹调方式不正确也会对身体产生影响，例如：通常经过油炸、腌制处理的食物，都不是理想的健康食物。所以有些素食如腌菜、腐乳、臭豆腐、炸果子、炸薯条等都应少吃或不吃。(责编：李轶群、杨迪)。网络写手应当注重自我提升　　作者：中南大学文学与新闻传播学院教授、博士生导师禹建湘　　中国网络文学经过20年的发展，培育了大量的写手，作品更是层出不穷。在网络文学创作中，“苦更不辍”“日更万字”成为常态。这一方面，极大地促进了网络文学的繁荣；另一方面，也导致了超长篇幅的类型小说泛滥成灾。许多网络写手在经济利益的驱使下，出现了浮躁情绪，热衷于追名逐利，偏离了文学初心。今天，网络文学要想从野蛮生长向经典化转型，网络写手须以身作则，注重自我提升。　　首先，把社会主义核心价值观贯穿至创作的全过程。社会主义核心价值观集中反映了当代中国人的理想信念和精神追求。在培育和弘扬社会主义核心价值观方面，文艺具有独特作用。习近平总书记在中国文联十大、中国作协九大开幕式上讲话指出：“对文艺来讲，思想和价值观念是灵魂。”　　一些网络文学作品格调不高，不能反映当代中国波澜壮阔的社会图景，而是遵循一种“快感机制”，供大众“悦读”。这其实是价值错位、急功近利的表现。虽说产业化是网络文学发展的一个重要动力源泉，但并不能由此认定网络文学就必然要服从金钱支配。伟大的批判现实主义作家，例如巴尔扎克、大仲马、小仲马等，虽然写作在很大程度上也是市场化的，但葆有不变的现实关切和文学理想。这启发我们，网络写手应该摆正心态，自觉跳出“作品点击量”的狭隘桎梏，树立正确的世界观、人生观和价值观。　　在日常写作中，切勿过多地沉溺于玄幻、穿越、架空、修真等“打怪升级”的套路中，而是要以作品体现中华文化精神、反映中国人的审美追求，把社会主义核心价值观作为心灵的罗盘、情感的中枢。这除了要依靠网络写手的自觉性，有关部门也应该切实负起责任、积极引导。　　其次，养成勤于阅读的好习惯。当前，在网络文学领域，存在着“得小白文得天下”的现象。小白文之所以流行，深层原因是大多数网络写手没有受过专业的文学艺术训练，无法驾驭具有艺术张力的文字，只能以口水话、大白话进行“灌水写作”。要想纠偏，网络写手在“催更”的压力下，应当抽出时间来多读书，尤其要读经典文学。　　中国古人讲究“闲读诗书斜卧榻，苦夜茶伴兴味长”。黄庭坚说过“人不读书，则尘俗生其间，照镜则面目可憎，对人则语言无味”，林语堂认为“读书使人得到一种优雅和风味”。经典文学，带给我们的不只是美的享受，还有思想的启迪。网络写手如果只是一味“苦更不辍”，就会丧失对外界的感知、对美的审视，迷失在消费时代的语境中。这样创作出来的作品，也很可能变成类型化的重复他人或者自我重复。　　值得注意的是，由于经常面对电脑或手机写作，很多网络写手养成了“屏幕依赖症”，即使有阅读，也只是“读屏”。真正的阅读，要静下来、慢下来，注重精神品质的培育。所以，铁凝说，读书也是一种生活，有计划、不间断、持续地读书，会让我们拥有理解生活的能力和研究生活的自觉意识。只有读书，才能理解字里行间的隐含意义，领悟优美的文字旨趣。希望网络写手注重阅读，从我做起，从现在做起，抛弃粗陃的语言，更高地要求自己，坚持一种“有难度”的写作。文学是有力量的，这种力量来自于精心提炼的文字组合。只有减少或杜绝“小白文”，网络文学才能长远发展。　　最后，切实做到深入生活、扎根人民。

责任编辑：张澈（实习）声明：版权作品，未经《环球人物》书面授权，严禁转载，违者将被追究法律责任。“两弹一星”精神和核工业精神宣讲报告会在京开讲核工业60多年的发展史，就是一部不忘初心、牢记使命的奋斗史，不仅取得了一系列历史性突破和开创性成果，也见证了核工业人的责任和担当。本次宣讲报告会共分“英明决策发展原子能事业”、“艰苦创业‘两弹一艇’惊天地”、“两弹元勋以身许国”、“不忘初心核铸强国梦”四个篇章。讲述者通过讲解、朗诵、分角色演讲的方式，结合视频、照片、场景再现等手段，为观众们再次展现了中国核工业发展历程，讲述了以邓稼先、钱三强、郭永怀为代表的我国老一辈革命家和科学家，克服巨大困难、战胜艰难险阻、完成艰巨任务的感人故事，给各位观众带来直达心底的震撼和情怀，进一步加深了对“两弹一星”精神和核工业精神的理解。一幕幕场景、一首首歌曲朗诵、一个个感人故事，在场观众们无不沉浸在剧情中，时而会心一笑，时而感动落泪……一代代核工业人的爱国奉献精神，新时期核工业人不忘初心、在传承中创新奋进的故事，真正走进每个观众的心中。

　　被指假冒陈酿产品　　牛栏山二锅头正因为宣传陈酿概念遭到质疑。

”马振岗回忆说，“经历了130多年的沧桑岁月，‘东方之珠’终于回到祖国怀抱，每个中国人都为民族复兴和国家崛起感到自豪。

第五届世界互联网大会　　由国家互联网信息办公室和浙江省人民政府共同主办的第五届世界互联网大会于11月7日至9日在乌镇召开。本届大会以“创造互信共治的数字世界——携手共建网络空间命运共同体”为主题。口红“吃”三千年才会轻微汞中毒不少关于口红伴随食物吃下嘴会中毒的谣言满天飞，不过，抛开剂量谈毒性都是不科学，日前，深圳市消委会做了比较试验，专家答疑解惑表示：口红“吃”3000年才会导致轻微汞中毒，产品中检出重金属不一定等于不安全，如果含量低于安全限值且正常合理使用，不会对健康产生危害。据了解，近年来随着口红热卖，对于其可能带入了重金属等风险物质，在身体里蓄积会使人重金属中毒，甚至罹患癌症的消息层出不穷，口红安全性问题备受关注，由此深圳市消费者委员会等部门开展了口红比较试验。

同年2月初，邹鲁风再次到上海，在该店委托鲁迅将中共北方局的报告转交给中共中央。

”二十国集团是全球经济治理重要平台。