令人欣喜的是,大豆发酵后,大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮,但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中,90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在,只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后,才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后,发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶,作用于异黄酮糖苷,使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元,发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”,而且含量有所上升。 中国营养学会建议,绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮,最多不超过120毫克。所以,更年期女性应多吃点豆制品,尤其是发酵豆制品,比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等,但这类食品往往也会有较多钠,可以巧妙替代食盐,以确保不过多摄入钠。(责编:李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题:半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉,7月25日以来,北京市先后查处5起高空抛物案件,刑事拘留2人,行政处罚1人,批评教育3人。
诗之无用之用,即在满足精神需求之用途。
这些遭遇发生在从上世纪80年代末开始的30多年时间里,地点包括多明戈担任高级管理职位的歌剧院。
杨美芹后来不再回复消息,甚至把爱心人士拉黑。
”要实现“人工智能让城市更美好”,关键在于始终坚持以下12条经验:在发展方式上始终坚持“两轮驱动”;在发展理念上始终坚持“三个重于”(制度重于技术、环境重于政策、特色重于禀赋);在发展方向上始终坚持“四化同步”(新型工业化、信息化、城镇化、农业现代化);在发展导向上始终坚持“四大融合”(网络、终端、内容、体制);在发展原则上始终坚持“三力合一”(政府、企业、市场);在发展路径上始终坚持自主创新;在发展主线上始终坚持结构调整;在发展宗旨上始终坚持服务民生;在产业路径上一以贯之、与时俱进;在产业发展战略目标上一以贯之、与时俱进;在工程建设上一以贯之、与时俱进;在城市发展定位上一以贯之、与时俱进。
有业内人士表示,对银行来说,有车一族是优质的潜在客户,还可以借机推广银行的银行卡、信用卡等产品和业务。
所以即使买不到高铁票,乘坐飞机也是不错的选择。
在山东,普降暴雨、大暴雨,局部特大暴雨。
”上述负责人说。
王俊男告诉记者,此次去临朐的共有100余名官兵,大家11日展开抢险救援、疏散群众。
这三个本科学位为:历史与经济学;哲学、政治学与经济学;经济学与管理学。
报道称,影片的导演和编剧饺子花了两年来完成《哪吒之魔童降世》的剧本,花了三年的时间来完成动画制作。