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菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。
“去年8月，项目正式开工。刚来的时候，这里除了沙子什么都没有。”浙江正泰新能源开发有限公司（简称浙江正泰）本班光伏项目现场施工经理张垒对记者表示，该项目建设今年5月底接近尾声，6月全面投产，曾经的沙漠将变成重要的清洁能源基地。“除了太阳能资源丰富，沙漠腹地广阔可供大规模建设、基础设施完善便于电力输送也是埃及选择在阿斯旺大力发展太阳能发电的原因。”浙江正泰本班光伏项目总工程师诸葛云告诉记者。 5月初，埃及投资部宣布，本班光伏产业园将在年内满负荷运行，总装机容量今年预计可达近2000兆瓦，有望成为世界最大光伏产业园之一，将帮助埃及实现2020年可再生能源发电量占总发电量20%的目标。浙江正泰和特变电工新疆新能源股份有限公司两家中国企业分别参与承建其中兆瓦和186兆瓦两个项目。 “剩余项目由其他外国企业承建，他们纷纷选择采用中国技术。据了解，园区50%以上的设备和组件来自中国。”诸葛云说。来自印度的项目经理那亚尔对记者表示，近年来，中国光伏发电行业发展迅速，在设备研发和组装方面拥有丰富经验，在全球都具有较强竞争力。“与中国团队一同工作，让我获益匪浅。” 目前，施工团队正在为设备安装和调试进行最后的紧张工作。谈及与中国企业的合作，来自西班牙的项目总监马里奥·佩雷斯对记者说：“中国同事对于工作始终秉持认真态度，对于项目的质量要求也非常高，这让我印象深刻。此外，该项目建成后，在为埃及提供强大能源支持的同时，也有助于减少废气排放，保护生态环境。” “项目建设为当地提供大量就业岗位。高峰时期，现场有3000多名埃及本地员工。”诸葛云说，不少参与项目建设的埃及员工就来自附近村落，他们都非常愿意在中国企业工作。 “这里不仅有比别的地方更高的工资，还能够学习行业内先进的技术，为以后的职业发展积累经验。”浙江正泰本班光伏项目埃及工程师穆罕默德告诉记者，项目完工后，中方技术人员还将为电站工作人员提供手把手指导，确保项目平稳顺利运行。 （本报埃及阿斯旺6月3日电）。一汽吉林混改开启：拟引入多个股东 终端却无车可卖随着一汽集团改革不断深入，一汽吉林混改也已是箭在弦上。
厕所不仅事关民生，也是城市文明最直观的体现。
财政部有关负责人表示，今年实施的减税政策，14月很多尚未落地。
要始终坚持正确政治方向，把带头做到“两个维护”贯彻到立法工作全过程和各方面。要主动服务党和国家工作大局，以高质量立法推动高质量发展。要结合立法工作特点，统筹推进学习教育、调查研究、检视问题、整改落实，深入开展专项整治，立查立改、即知即改，坚决做到“四个到位”，确保主题教育取得扎实成效。森林防火 紧绷安全这根弦 随着气候变暖和极端天气增多，全球正进入新一轮森林火灾高发期。
按照国办《指导意见》，对平台经济实行包容审慎监管，科学合理界定平台在经营者信息核验、产品和服务质量、消费者权益保护等方面的责任，强化政府部门的监督执法职责，不得将本该由政府承担的监管责任转嫁给平台；加快研究出台平台尽职免责的具体办法，依法合理确定平台承担的责任。
” 根据调查，目前中高端家庭对于家政服务人员的需求较高。
如今央行数字货币呼之欲出，众多的非主权“数字货币”即此也将相形见绌。
专家们毫不怀疑：香港的抗议活动是由以美英情报机构为代表的第三方势力策划和操纵的。
佩戴了上将军衔警衔肩章的10位军官警官向习近平敬礼，向参加仪式的全体同志敬礼，全场响起热烈的掌声。
长城短债基金经理邹德立对《证券日报》记者表示：“具有国资背景、信用良好的房企，往往能够进入金融机构的优质用户名单里，从而享受到较为宽松的融资条件和较低的融资成本。相对来说，民营房企则需要承受较高的贷款利率。”邹德立认为，随着近年来违约风险事件的发生，中小房企或加速退出市场，行业集中度将进一步提升。《证券日报》记者统计显示，发债的9家房企分别为：保利地产、招商蛇口、格力地产、华发股份、华侨城A、珠江实业、金地集团、万科A和香江控股。从发债规模来看，招商蛇口以56亿元排在首位。招商蛇口公告显示，公司面向合格投资者公开发行不超过150亿元的公司债券获中国证监会核准发行。2019年公司债券（第一期）于6月25日发行结束，品种一发行规模为23亿元，票面利率为%；品种二发行规模为12亿元，票面利率为%。2019年公司债券（第二期）则于7月12日结束，品种一发行规模15亿元，票面利率为%；品种二发行规模为6亿元，票面利率为%。此外，金地集团以亿美元（约亿元人民币）外债的规模排在第二位。金地永隆投资有限公司作为发行人在4月份和6月份分别发行3亿美元和亿美元的境外债券，票面利率分别为%和%。金地集团表示：“债券的成功发行有利于公司进一步优化融资结构、拓展融资渠道，并为在境外市场建立信用打下良好基础，这符合公司的发展战略。”保利地产全资子公司恒利（香港）置业有限公司，于3月份通过其境外全资子公司PolyRealEstateFinanceLtd在境外发行5亿美元的五年期固息债券，其发债规模排在第三位，该债券票面利率%。此外，保利地产150亿元公司债券申请已于7月初获得核准批复，首期发行将于12个月内完成。具有12年债券投资管理经历的长城基金短债基金经理邹德立告诉《证券日报》记者：“房企海外发债融资，对于企业来说当然是好事，这拓宽了他们的融资渠道。一般来说，由于在境外的认可度不高，国内的地产公司在海外发债的利率较高，有时候甚至比国内发债的利率高出一截。如果发债利率较低，当然是好事。”(责编：许维娜、夏晓伦)。贪污公款的出纳为何要去监委自首？原标题：这个出纳贪污公款自首怎么不去公安局而去监委？前不久，一名贪污500多万元公款的“85后”出纳，被法院判处有期徒刑10年6个月。
一旦交易完成，维亚康姆-哥伦比亚广播公司将拥有一个联合片库，其中将有超过14万集电视剧和3600部电影，包括《星际迷航》和《碟中谍》等系列电影。
支队各级结合方案要求及任务推进表深入开展学习教育。