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薯类、豆类、菌菇类食物富含钾，能预防浮肿；同时海带、蘑菇等菌菇类食物还可以抗辐射，对于长时间用电脑和手机的人有帮助。维生素C。鲜枣、猕猴桃、菠萝、木瓜、苦瓜、西红柿、生菜等都是维生素C含量较高的食物，有助消除体内的自由基，降低因为熬夜引起的细胞衰老和凋亡过快。花青素。蓝莓、紫薯、桑葚、黑加仑、黑豆、黑莓、树莓、草莓等紫色和黑色的食物中富含花青素，不仅可以保护视力，同时也有助抗氧化、防衰老。欧米伽3多不饱和脂肪酸。鲅鱼、鲐鱼、沙丁鱼、银鱼、鲈鱼、亚麻籽、紫苏籽等食物是欧米伽3多不饱和脂肪酸的良好来源，可以保护眼睛黄斑、预防视力减退，同时深海鱼也是维生素D丰富的食物，有助于增强免疫力。维生素E和膳食纤维。小麦胚芽、花生、腰果、核桃等食物富含维生素E和膳食纤维，有助降低胆固醇，增加肠道蠕动，预防便秘。▲(责编：李轶群、杨迪)。周恩来侄女讲述总理家风：从不办一句话的事 周秉德讲述总理家风 穿了20多年的补丁衬衣、只穿过一次的纱布衬里布鞋、送给侄女伴她在内蒙古20多年的军大衣……淮安的周恩来纪念馆内，众多与总理有关的文物中，有几件衣物乍看毫不起眼，背后的故事却令人动容。7月31日，“红色记忆”采访组在淮安采访周总理的侄女周秉德，听她讲述文物里蕴藏的总理品格和感人家风。 告别世界，一国总理全身上下没一件新衣 “伯伯去世后，他的衣物被整理分给亲属和工作人员。
现在不少社会问题,比如农村留守儿童权益受到侵害等等,实质上是家庭监护出现了缺位。
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像《乔治·洛佩兹秀》和《笑对人生》这样的情景喜剧也紧跟着他们的脚步，而最近的《处女情缘》和《真我人生》则融入了西班牙语和英语的双语元素。
更何况，不婚未必就不育，非婚生子女如今有很多，很多国家和地区也对非婚生子女与婚生子女一视同仁。
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其代表作《中国经济的道路》《现代中国经济教程》，被经济学界誉为马克思主义经济理论中国化的扛鼎之作，在重庆工作期间，更为重庆工商界的统战工作作出了卓越贡献。
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华为营收超越中国移动动能转换快 中国移动近年来不断拓宽B端业务营收，不过个人业务仍然是核心。今年上半年，中国移动实现营收3894亿元，同比降%，实现利润561亿元，同比降%。 前些年，华为的营收主力是运营商业务。近三年来，以智能手机为代表消费电子业务已经开始占据首位，实现动能转换。2019年上半年，华为实现销售收入4013亿元人民币，同比增长%，营收方面超过中国移动。 华为研发投入增长幅度大今年有望突破1200亿 记者注意到，华为此前披露，今年会持续投资未来，计划2019年研发投入1200亿元人民币。(责编：赵超、夏晓伦)。线上“夜游”增长迅速 夜游成旅游消费升级新利器 原标题：线上夜游增长迅速夜游成旅游消费升级新利器 近来，在各地不断推出举措打造夜经济的大背景下，受到消费者欢迎的夜间旅游迎来新爆点。