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菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。
”高祥明提醒说，如果不及时转变依靠规模扩张、高产超产的思路，将认识统一到提高发展质量上来，钢铁行业仍可能回到供大于求的老路。
有业内人士分析认为，尽管按照往年惯例，房企多在“金九银十”结束后，年底最后两个月方启动冲刺年度销售任务的计划，但是今年或将不得不提前调整价格，以相对理性的定价进行促销，吸引自住刚需购房者入市，达到回笼资金的目的。
对双丸子头，被时尚界誉为“人间芭比”的LISA就异常偏爱这款发型——其实，这确实非常适合走活泼灵动风的女孩，两个小丸子往脑袋上一搁十分甜美。
”为了各族群众能够过上好日子，总书记夙兴夜寐、从未停下脚步。
据规划，公园占地总面积万平方米，5公里服务半径内服务人群约3万人，是具有航天元素的城市森林公园。
李光斗2013年1月15日，马云高调宣布卸任CEO，消息一经传出，一小时后相关讨论的微博已经达到1400多万条，马云的影响力可见一斑。阿里巴巴的新闻成为头条早已不是什么新鲜事，似乎阿里巴巴也早已习惯了这种高调。这次的CEO人选显然已被演绎成一场超级接班人秀。此前的2013年1月10日，阿里巴巴集团刚宣布自1999年成立以来最大规模的组织架构变革，成立了25个事业部，并将原有业务决策和执行体系进行了调整。
经初步审讯，犯罪嫌疑人对从2013年4月以来非法改装、销售克隆出租车的犯罪事实供认不讳。
新华社记者郭绪雷摄 预计。
同时重点管控中心城区和轨道站点TOD地区，禁止规划布局层数低住宅。 中心城区不得 规划建设低层住宅 东莞将按照高低有别、分类处理的原则对居住项目内住宅建筑进行分区域、分类型管控。
武警上海总队副政委陈启昌祝贺双方成功签约，表示双方开展思想工作联抓，人才工作联手，公益事业联做，文体活动联谊，将有利于公民道德与军人道德的融合，有利于网络文化与军营文化的交汇，有利于书本知识与具体实践的结合。
”8月3日，针对香港极端激进分子将国旗拆下扔入海中这一恶劣行径，梁振英随即提出成立悬赏基金，协助警方缉捕侮辱国家、冲击警察、破坏秩序的狂徒。
鼓励勤劳守法致富，扩大中等收入群体，增加低收入者收入，调节过高收入，取缔非法收入。