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在解释饱食后容易犯困这一现象时，有种机理分析认为，进餐时大脑分泌的饱足信号分子胆囊收缩素，会同时激活大脑负责睡眠的区域。现在不少人的主食主要是摄入米饭、面条或者馒头等，它们所含的碳水化合物比例很高。研究发现，食用这些食物会迅速升高血糖，从而导致大量胰岛素的分泌。胰岛素会让一种特别的氨基酸——色氨酸进入大脑，而色氨酸在大脑中会转变成血清素导致人们犯困。通常情况下，如果想让自己餐后不那么容易犯困，午饭就得有讲究。首先，减慢身体对碳水化合物的吸收。多吃含有蛋白质的食物，如鱼、蛋、豆制品等，少吃碳水化合物，如米饭等主食。由蛋白质和蔬菜组成的午餐，对大脑保持敏锐的思维以及清醒程度起决定性作用。其次，在吃饭的顺序上可先喝汤，后吃菜和主食。这样可以先让胃部有饱的感觉，再吃就不会让肠胃超负荷。本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创，转载时务请注明出处。进入涨价消化期，区域酒企半年业绩增速整体放缓随着一线名白酒的下沉和连续三年的价格上涨亟待消化，区域白酒酒企正在面临增长难题。
“万夫一力，天下无敌”。
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不论是古装还是现代、改编还是原创，观众应接不暇，今夏的这场视听盛宴格外引人注目。 “00后”看剧、演剧，国产影视变“年轻” 《西游记》《三国演义》《红楼梦》等代表了20世纪八九十年代的影视审美主流，并长期高居我国暑期档电视剧的重播榜前列。
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卡塔尔地处中东，属热带沙漠气候区。
”60多年过去了，今天再读这封信，对那份溢于言表的父爱更感珍贵。
我们来认识一下四位。坐在我身边的这位是曾任中国航天科技集团一院某型号总设计师、研究员韩厚健。韩厚健：网友朋友你们好。
印方修宪将改变克区现状，引发地区紧张。中方反对任何使局势复杂化的单方面行动。
此时，周恩来对马克思主义还没有深入、系统的了解，但是马克思主义的种子已经开始在他心中萌芽。
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胡德夫之所以一再提到“山谷”，不仅是因为他本人难以割舍的故土情结，也是为了介绍8月2日在北京天桥艺术中心举办的《山谷再呼唤》个人音乐会主题。 据介绍，此次音乐会将呈现“音乐与自然概念结合”的意境，力求让观众在音乐中感受宝岛台湾山脉的棱线、海岸的轮廓、湿热的气候，以及盘旋在天空的苍鹰、满山的桃花、飞舞的蝴蝶、潺潺的溪流…… 胡德夫1950年生于台东的卑南部落，上世纪70年代与杨弦、李双泽发起了民歌运动，主张创作与演唱华语歌曲，被誉为“启蒙了整个华语流行乐坛”。